*yhteistyössä PS-kustannus Olen viime aikoina miettinyt, mitkä tilanteet aiheuttavat minulle jännitystä ja paineita, ja milloin pelkään mokaavani – sekä ennen kaikkea annanko näiden tuntemusten vaikuttaa siihen, että jätän jonkun asian tekemättä?! Itse en jännitä niinkään paljon testejä ja kokeita, mutta esimerkiksi sitä, että alan änkyttää tai en löydä oikeita...

*Yhteistyössä Vichy Pitkä aamusuihku, pistaasijäätelö ilta-auringossa, ystäville valmistettu illallinen ja luonnon keskellä keinussa keinuminen… Äänikirjan kuuntelu aamukävelyllä ja alaspäin katsovassa koirassa hengittäminen sisään ja ulos. Pikkuveljen kanssa puhelu, ystävän kanssa viestien lähettely ja se, kun poikaystävä huikkaa päiväunille ja torkahdan tuttuun kainaloon. Perhosen seuraaminen kuvan toivossa, pionien varsien lyhentäminen...

Happiness is letting go of what you think your life supposed to look like, and celebrating it for everything that it is. ♥ Moday Inspiration #2 ”Life is all about balance.” Monday Inspiration #1  ”Do what you love and you´ll never have a problem with Monday.” Tallenna Tallenna Tallenna

”Nature is not a place visit. It is home.” -Gary Snyder   Luin eilen Helsingin Sanomista artikkelin luonnon yhteydestä hyvinvointiin: Voimme huonosti, koska vietämme liian vähän aikaa luonnossa – Steriili sisätila on ihmiselle luonnoton ympäristö, sanoo neurobiologi. Ehkä tekin huomasitte saman jutun?! Itse olen miettinyt viimeisten parin viikon aikana...

*yhteistyössä BookBeat Muistatteko, kun viime syksyllä kirjoitin postauksen BookBeat – Kun innostuin ääni- ja e-kirjoista ?! Vähän aikaa sitten kerroin BookBeatin olevan yhä lempiapplikaationi instagramin lisäksi. Käytän BookBeatia melkein päivittäin ja tähän on monta syytä, tässä kahdeksan: 1. Rakastan yli kaiken kirjoja! 2. BookBeat sovelluukseen päivittyy koko ajan uusia...

*yhteistyössä NORDIQ Nutrition Monille teistä on ehkä tullut tutuksi, että ruokafilosofiani ehdoton ydin on luonnollisuus. Syön mahdollisimman vähän prosessoitua ruokaa ja olen tarkka ruuan alkuperästä. Yksinkertaiset ateriat ja aidot maut, joissa raaka-aineet tuoksuvat ja maistuvat itseltään, ovat ruokavalioni perusta. Luonnonmukainen ja puhdas ruoka on herkullista, terveellistä sekä usein ekologisempaa...

Kirjoitin tämän postauksen jo eilen itselleni varastoon. Pitkän kaavan mukaan. Ja nyt vähän harmittaa, sillä tulin äsken koneelle julkaistakseni tekstin, mutta olen onnistunut hävittämään sen kokonaan. Enpä muista koska olisi käynyt näin, mutta kirjoitan nyt jotain ajatuksiani uudestaan silti. Haluan nimittäin tänään puhua dieeteistä ja tiukoista ruokavalioista. Pääsiäisen herkuttelujen...

Kirjoitin melkein päivän päälle kaksi vuotta sitten postauksen Englannista: Miltä oikeasti tuntuu muuttaa ulkomaille?. Tämän jälkeen olen saanut postauksesta useampiakin maileja, kuinka se on auttanut muita ulkomaille muuttaneita ja mieleni on tehnyt kirjoittaa aiheesta uudestaankin. Olen pari kertaa aloittanutkin… Olisin halunnut kertoa, ettei se aina siltikään ole niin helppoa...

  Olen kirjoittanut monia kertoja blogiin, kuinka haluaisin herätä aina aikaisin aamulla (jopa tunnin ennen auringon nousua, kuten ayurvedassa suositellaan), mutta aina palaan myöhäisempään herätykseen… Täällä olen herännyt joka aamu klo.5.00-6.00 –ilman herätyskelloa ja täysin pirteänä. Olenkin alkanut vähän kyseenalaistaa, sopiiko tietyt Aasiassa syntyneet opit niin hyvin Eurooppaan, saati...

Muistan malliaikojeni alusta erään mallin, joka oli hetken kämppikseni ulkomailla. Hän oli ulkoisesti todella mallimainen, upea niin kasvoista kuin vartalostaan. Päällepäin hän voisi luoda pitkän ja menestyneen uran huippumallina, mutta yhteistyötaidoissa, työmoraalissa ja käytöksessä oli isoja aukkoja. Aloin kuulla ympäriltäni, että hänen kanssaan ei haluta ainakaan uudestaan työskennellä. Hyvät...

*yhteistyössä Gummerus Olen huomannut, että usein mielikuvat itsestämme ovat tosi tiukassa: jos joskus on ollut jotain, sitä kuvittelee olevansa sitä aina. Mutta asia ei tietenkään näin ole, vaan niin hyvässä kuin pahassa, pää tulee usein ulkoisten muutosten perässä. Itse olen ajatellut, että koska minulla on ollut koko nuoruuteni ajan...

Stressi, kiire ja ajanhallinta. Kolme teemaa, joita olen elämässäni miettinyt aika paljon. Olen aina ollut mestari saamaan päiväni totaalisen täyteen. Muistan kun blogini alkuaikoina yksi yleisimpiä kysymyksiä oli, miten teen ja ehdin kaiken: viikoittaiset mallin työt, täyspäiväisen yliopisto-opiskelun, blogin aktiivisen pitämisen ja lähes päivittäiset treenit. Nykyään homma ei ulospäin...