Aloitin Korona-kevään aikana treenaamaan lihaskuntoa sekä juoksemaan taas säännöllisesti. Pari edellistä vuotta menivät lähestulkoon joogan parissa, mutta nyt olen jo useamman kuukauden treenannut 2-3 kertaa viikossa muutakin kuin joogaa tavoitteellisesti. On ollut ihana huomata, että kuminauhatreenit ja kyykyt isoilla painoilla tuovat selvästi tulosta! Uskon, että syy siihen, että huomaan...

New Yorkissa treenini muodostui erilaisista joogatunneista ja pitkistä kävelylenkeistä. Kerran tein myös lihaskuntotreenin airbnb kämppämme lattialla, mutta se jäi siihen; tieto kämpässä majailevasta hiirestä ei helpottanut levittämään joogamattoa kymmenen matkalaukun sekaan. Minulla oli joogakortti kahteen eri joogastudioon. Jaan tähän myös neljä suosikkireittiäni lenkkeilyyn. Näissä puitteissa saa hyvin juostua/käveltyä, mutta...

Blogissa on viime aikoina ollut ihan poikkeuksellisen vähän postauksia treeniin ja liikkumiseen liittyen. Sen sijaan tästä on tullut puolivahingossa eräänlainen matkablogi. Onneksi te lukijat tunnutte seuraavan matkassa mukana, vaikka aihealueet rönsyävätkin oman elämäni mukana. Kiitos siitä. ♥ Matkavinkkejä jatkossakin tulee ainakin kerran viikkoon, mutta tällä viikolla blogissakin on paluu...