Tämä smoothie tuli elämääni vuonna 2010. Tällä ohjeella tein ensimmäisen vihersmoothieni koskaan. Viime viikkoina olen yrittänyt lisätä vihrää ruokavaliooni, ja otin sitä myötä kyseisen smoothien taas osaksi arkeani. Julkaisin tämän reseptin blogissa ensimmäisen kerran 2013 vuoden alussa, mutta tuo postaus ei ole enää näkyvillä, kuten ei muutkaan ensimmäisen vuoden...

Luin eilen ihanan Saran (Tickle Your Fancy) postauksen vastaavalla otsikolla, ja päätin nyt kopioida saman blogiini. Harvoin bloggaaminen nimittäin on tuntunut rehellisesti näin ”tahmealta”. Rakastan blogin pitämistä 99% ajasta, yleensä ideoita ja inspiraatiota on enemmän kuin ehdin toteuttaa. Mutta nyt ajatukset ovat muualla. Tavallaan tätä olen odottanut. Olen odottanut...

”And if I asked to name all of the things that you love, how long would it take you to name yourself?” ♥   Monday Inspiration #4 ”I’ve always loved butterflies, because they remind us that it’s never too late to transform ourselves.” Monday Inspiration #3 ”Happiness is letting...

Olen lykännyt tätä postausta pitkään, koska minulla ei ole ollut tarpeeksi hyviä kuvia postausta varten. Joogakirjani ovat ripoteltuna eri osoitteissa, mikä on hankaloittanut asiaa… Vieläkään minulla ei ole kuvia, jotka havainnollistaisivat kirjoja hyvin, mutta viime lauantain postaukseni ”Riittämättömyyden tunteesta, epäonnistumisen pelosta, häpeästä ja huolista”  mielessäni päätin, että näillä nyt...

Lempivaatteita: Tumman sininen Lindexin maksimekko ja Adidas by Stella McCartneyn tuulitakki. Vihreää puolukalla maustettua teetä otin mukaan Suomesta ja leikkokukkia kannan täällä kotiin harva se päivä. Tällä hetkellä tykkään luonnonkukkamaisista kukista – en niinkään niin moderneista, kuten yleensä (liljat, orkideat, pionit). Zemunin sympaattisista ikkunoita saisi vakka oman kuvapostauksensa. Serbialaista...

*yhteistyössä VICHY Aamurutiinit ovat itselleni olleet jo pitkään tärkeitä, kuten blogistanikin on voinut huomata. Kauas ollaan tultu siitä, kun lukioaikoina torkutin niin pitkään, että en ehtinyt syödä edes aamupalaa. Ihmekään, että nuo ajat eivät olleet miltään osa-alueelta kovin hyvinvoivaa aikaa. Nykyään aamuni ovat lähes pyhiä itselleni. Jos heti herättyään...

Tässä olisi viimeinen video New Yorkista eli se edellisestä videosta leikattu loppuosa (alku on siis vähän tönkkö). Näille viidelle videolle tuli kuvattua oikeastaan melkein kaikki New York -vinkkini ravintoloista lempipaikkoihini. Tämän viimeisen videon lopussa kerron vielä tämän reissun omat TOP 3 kokemusta/kohdetta. Pakko sanoa, että New York on kyllä...

Tänään haluan kirjoittaa aiheista, jotka on pyörinyt mielessäni taas viime aikoina tavallista enemmän… Lempeydestä ja armollisuudesta itseä kohtaan. Epäonnistumisesta, virheistä, häpeästä. Siitä, miksi vaadimme itseltämme niin paljon ja miksi, meidän on vaikea vapauttaa mieli vaatimuksista, joita itse itsellemme asetamme. Miksi on vain niin vaikea päästää irti ja olla. Näin...

Yllätyin positiivisesti, miten kaunis Belgradin keskusta oli. Tai en ehkä sittenkään yllättynyt… Belgrad on nimittäin parin viikon aikana noussut silmissäni erittäin viehättäväksi kaupungiksi, joten odotinkin, että keskusta olisi aika kiva. Hyviä kauppoja ja ravintoloita löytyi useita, kadut olivat siistejä ja muutenkin ilmapiiri kuin missä tahansa Euroopan pääkaupungissa. Silti en...

Rakastan öljyjä – ja nykyään vielä enemmän kuin ennen… Syy on tietysti ayurvedan. Haluan alkuun sanoa, että konsultaation jälkeen olen ottanut askel kerrallaan uusia ayurvedisia tapoja elämääni. Täysin ilman pakkoa tai pitäisi-asenneta. Olen ottanut niitä juttuja päiviini, jotka tuntuvat hyvältä. Ostanut niitä yrttejä ja raaka-aineita, joita täysin haluan jne…...

Sain vihdoin editoitua loput New Yorkin videot. Valmis viimeisten päivien setti oli kuitenkin 15 minuuttia pitkä (lähes lyhytelokuva!), joten päätin jakaa videon vielä kahteen osaan. Tässä olisi nyt torstai videolla ja ensi viikolla tulee vielä viimeinen video. Oli ihana palata hetkeksi näiden muodossa heinäkuiselle perhereissullemme. ♥ 🙂 Tässä myös...

Tänään herätyskello soi kello 6.00. Monet teistä varmasti tietävät, etten ole kovin aamuihminen. Tai menen yleensä liian myöhään nukkumaan, jolloin normaalisti herään 7.30-8.00 välillä – ja silloinkin jatkan usein puoli tuntia torkuttamista. Olen pykinyt tästä tavasta enemmän tai vähemmän eroon jo pitkään, koska haluaisin herätä aikaisemmin. Nyt tuntuu, että...