*kaupallisessa yhteistyössä GoGreen Muistatteko, kun reilu vuosi sitten postasin teille intialaisesta ruuasta, Kitcharista, joka on tunnettu parantumista edistävänä ja puhdistavana ruokana? Vaikka kyse on intialaisessa lääketieteessä käytetystä terveysruuasta, mielestäni kitchari on myös tosi hyvä arkiruoka. Sitä on niin helppo tehdä, että omaan keittiööni tämä ayurvedinen paastoruoka on paikkansa vakiinnuttanut....

*kaupallisessa yhteistyössä Fiskars Olen jo vuosia tykännyt testata erilaisia terveellisiä pannukakkuja porkkana-rosmariinipannukakuista suklaaproteiinipannukakkuihin ja kvinoaletuista tattarilettuihin. Yhteistä resepteille on nopeus ja helppous, sekä se, etteivät pannukakkuni sisällä gluteenia, maitoa tai valkoista sokeria. Vaikka pannukakut ovat olleet osa aamujani ja palautusaterioitani vuosikausia tähän päivään asti, en ole omistanut aikaisemmin lettupannua....

Olin pari viikkoa sitten Vitamin wellin kanssa Kööpenhaminan muotiviikoilla. Kööpenhamina on Helsingin lisäksi pohjoismaiden lempikaupunkini. Ehkä koska se on täynnä ihania kahviloita ja tanskalainen estetiikka on erityisesti mieleeni. Olen ollut kaupungissa useampia kertoja – mutta vain lyhyillä työreissuilla… Suunnitelmissa on kyllä ollut mennä joskus pidemmäksikin aikaa, sillä tälläkin hetkellä...

*kaupallisessa yhteistyössä Anton&Anton Enemmän lämmintä kotona tehtyä ruokaa ja vähemmän ulkona syömistä. Vähemmän pelkkiä kylmiä välipaloja. Kasvispainotteista, terveellistä, monipuolista ruokaa. Enemmän rahaa säästöön, vähemmän kahviloihin ja ravintoloihin. Suunniteltu kauppakassin sisältö, josta ei synny hävikkiruokaa. Uusien reseptien opettelu. Satokauden hyödyntäminen. Tähän aikaan vuodesta moni meistä pyrkii petraamaan ruokavaliossa…vai kuulostaako tutulta!?...

*kaupallinen yhteistyö Circlum Farmasia Kesällä voi olla luontevaa löysätä elintavoissa, siirtyä mökkisiidereihin, grillimakkaroihin ja jäätelötötteröihin, luistaa treeneistä ja unirytmistä. Itselleni tämä kesä on ollut ja tulee olemaan vähän päin vastainen… Vaikka tietysti aion myös nauttia ja herkutella kohtuudella, on päämääränäni priorisoida kuitenkin niin, että syksyllä olisin energinen ja hyvinvoiva....

  Moni kyseli IG storyn puolella täytettyjen kesäkurpitsojen ohjetta, joten tässä kolme nopeaa, helppoa ja ravitsevaa kesäreseptiä kuluneelta viikolta. Tilasin Anton&Antonin vegeruokakassin ja ja nämä kaksi lämmintä reseptiä löytyivät siitä. Muokkailin kuitenkin molempia aavistuksen (esim. tein kesäkeitosta vegaanista). Kaikki oli superhyvää. ♥ 1.Vegaaninen kesäkeitto. 500g perunaa, kukkakaali, 2 porkkanaa,...

Olen löytänyt Helsingistä uuden suosikkipaikan, josta haluan vinkata teille! Moni on ehkä kuullut Töölöntorin Relovesta, jossa on samassa yhteydessä kahvila, second hand-liike ja pop up-nurkka… Olen tutustunut paikkaan nyt viime viikkoina enemmän, kun myyn tämän viikon ajan vanhoja vaatteita/asusteitani second hand puolella. Samalla, kun hain hintalappuja, jäimme poikaystäväni kanssa...

Otsikon kysymys on ollut taas mielessä usein viime päivinä… Olen nyt päässyt asettumaan paremmin Helsinkiin ja ruvennut laittamaan kotona enemmän ruokaa. Tänään ystäväni tulee kylään ja lupasin kokata meille illallista. Googlettelin blogeista vähän inspiraatiota ja sen seurauksena päätin koota tähän muutamia omasta blogistani löytyviä melko nopeita, helppoja ja ravitsevia...

*yhteistyössä PUR Hyvinvointikauppa En ole hetkeen kirjoittanut ayurvedasta, mutta nyt tuleekin sitäkin enemmän tekstiä! Jos jollekin ayurveda on vielä ihan vieras, niin kyse on siis vuosituhansia vanhasta lääketieteestä, kokonaisvaltaisesta elämäntieteestä. Ayurveda opettaa muun muassa, että meissä jokaisessa on kaikkia kolmea energiaelementtiä eli doshaa – vataa, pittaa ja kaphaa-, mutta...

*kaupallisessa yhteistyössä Arabia Uusi koti, tämän viikon synttärini ja uudet ihanat astiat. Monta syytä, miksi halusin kutsua siskoni ja hänen miehensä tänään aamulla brunssille ja valmistaa meille neljälle astetta juhlavampi aamupala. Toisaalta olen kyllä sitä mieltä, että itsessään sunnuntaiaamu on jo tarpeeksi hyvä syy kakkuun, kukkiin ja kauniiseen kattaukseen!...

     Tänään halusin vinkata teille yhdestä Helsingin lempipaikastani, Roots Helsingistä. Kuten monet teistä tietävät, rakastan kahviloita ja usein työskentelen mieluiten kahviloissa. Rakastan myös hyvää vegaaniruokaa, jossa raaka-aineet ovat laadukkaita, tuoreita ja terveellisiä. Ja rakastan joogaa. Tässä paikassa yhdistyvät nämä kaikki kolme, voiko olla parempaa?! Rootsista tuli uusi ”olohuoneeni”...

*kaupallisessa yhteistyössä Anton&Anton Ruokakassipalvelut ovat viime vuosina yleistyneet huomattavasti. Olen aina ollut utelias ja kiinnostunut testaamaan tällaista… Tosin, en mitä tahansa ruokakassia, koska olen laadusta tarkka ja en syö lihaa. Ajatus siitä, että joku kokoaa minun puolestani valmiiksi kauppakassin, jossa on juuri oikeat raaka-aineet sekä jonkun muun miettimät reseptit,...