• Trump. Politiikka. Ihmisoikeudet… Tällä hetkellä nämä asiat ovat varmasti lähes meillä jokaisella jollain tavalla mielessä. Itse en ole koskaan ennen lukenut yhtä monta artikkelia ja uutista politiikkaan liittyen kuin kuluneen viikon aikana. Ihmetyttää, suututtaa, ärsyttää, huolestuttaa. Jos jotain hyvää tästä kaikesta pitää hakea, niin ihmiset ovat aktiivisia! •...

Kirjoittelin vuoden alussa unelmista ja haaveistani. Uusi hyvä laajakulmalinssi oli listalla, koska halusin päivittää jo useita vuosia käytössä olleen zoom-linssini kiinteään laajakulmaobjektiiviin. Ennen reissua tänne NYC:iin päätinkin tällaisen sitten hankkia. Googlettelin etukäteen paljon vaihtoehtoja ja mietin huolella, mikä voisi olla minulle sopivin laajakulmalinssi. Olin jo alkanut kääntyä tämän hankkimani...

*yhteistyössä Gummerus Olen huomannut, että usein mielikuvat itsestämme ovat tosi tiukassa: jos joskus on ollut jotain, sitä kuvittelee olevansa sitä aina. Mutta asia ei tietenkään näin ole, vaan niin hyvässä kuin pahassa, pää tulee usein ulkoisten muutosten perässä. Itse olen ajatellut, että koska minulla on ollut koko nuoruuteni ajan...

Ajastin tämän pikapostauksen illalla valmiiksi, sillä nyt matkaan jo kohti New Yorkia. Enpä olisi uskonut, kun joulukuussa NYC:istä lähdin, että palaisin näin pian. Unelmani ei vielä toteudu, mutta olen innoissani, että seuraavat 10 päivää saan viettää lempikaupungissani. Päivät ovat aika täynnä työjuttuja ja tapaamisia, mutta koitan päivitellä blogiakin normaaliin...

• Raakasuklaa. Olen syönyt sitä lähiaikoina ihan liikaa… 😉 Meidän auto on korjaajalla (joka on kyllä vähän tekosyy siihen, että emme ole päässeet kunnon kauppaan), mutta viime päivinä meidän jääkaapissa ei ole ollut melkein mitään tuoretta. Olenkin syönyt joka päivä ainakin yhden patukan raakasuklaata ja laittanut sitä jopa puuron...

Stressi, kiire ja ajanhallinta. Kolme teemaa, joita olen elämässäni miettinyt aika paljon. Olen aina ollut mestari saamaan päiväni totaalisen täyteen. Muistan kun blogini alkuaikoina yksi yleisimpiä kysymyksiä oli, miten teen ja ehdin kaiken: viikoittaiset mallin työt, täyspäiväisen yliopisto-opiskelun, blogin aktiivisen pitämisen ja lähes päivittäiset treenit. Nykyään homma ei ulospäin...

*yhteistyössä Lidl Onko siellä joku, joka haluaisi laittaa treenit uuteen uskoon ja haastaa kroppaa ja mieltä uusiin juttuihin? Kuten oppimaan kärrynpyörän tai sillan? Kirjoittelin viikko sitten postauksen kehonhallinnan tärkeydestä ja hyödyistä. Nyt haluaisin haastaa sinut kanssani treenaamaan liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa, sillä toimin ensimmäistä kertaa toisena valmentajana Sportyfeel Challenge:ssa....

Ajattelin tänään vähän kirjoitella, mitä olen blogiin teille suunnitellut/työstänyt tuleville päiville samalla, kun tulin julkaisemaan Myssyfarmin arvonnan voittajan! Tällä kertaa arpaonni suosi nimimerkkiä Martsa. Kiitos kaikille osallistujille ja muistutuksena vielä, että -20% alekoodi on voimassa sunnuntaihin asti, jos kotimaiset villatuotteet jäivät mietityttämään. 🙂 Olen tällä hetkellä innostunut treenivaatteista- ja...

Kauniit huulet ovat (mielestäni) pehmeät, kosteat ja ehjät… Talvisaikaan huulet ovat kovalla koetuksella ja itse ainakin huollan triplasti enemmän huulia tähän aikaan vuodesta kuin kesällä. Kuorin huulet vähintään kerran viikossa levittämällä huulirasvaa runsaasti ja sen jälkeen harjaamalla kuivalla hammasharjalla kevyesti päältä. Lopuksi pesen huulet vedellä. Tämä toimii superhyvin, mutta...

Viime viikolla aloitettu postaussarja sai yllätyksekseni tosi kivan vastaanoton, joten jatketaan tätä! 😉 • En muista, koska olisin ollut näin inspiroitunut töistä kuin viimeisen viikon aikana. Uskon se johtuvan yleisestä hyvästä fiiliksestä (+ siitä, että olen ottanut taas aikaa lukemiseen –kuten viime viikolla itselleni lupailin).  Kuukausi Suomessa teki minulle...

Saavuimme eilen illalla takaisin Italiaan. Ensin kolme viikkoa New Yorkissa, sitten vajaa viikko Italiassa, jonka jälkeen kuukausi Suomessa pitkin poikin Suomea matkustaen…  Nyt tuntuu hyvältä ja tarpeelliselta palata omiin arkirutiineihin kotona! Ainakin hetkeksi. Ruutiinien tärkeydestä terveellisessä elämäntavassa kirjoitin tässä postauksessa. ”Arjessa se menee nimittäin niin, että kun ostaa kaupasta...

Tuntuu, että liikkumisen hyödyissä puhutaan usein voiman, kestävyyden ja liikkuvuuden kehittymisestä, mutta vähemmän kehonhallinasta: tasapainosta, koordinaatiosta, ketteryydestä ja nopeudesta. Itse olen kokenut, että juuri kehonhallinta on ehkä paras ominaisuus, mitä olen saanut kehitettyä aktiivisen urheilun avulla. Siitä on ollut minulle valtavasti hyötyä esimerkiksi mallin työssäni, koska kehonhallinta lisää myös...