Tässä toiseksi viimeinen kesäsalaatti-sarjan resepti. Nämä kaikki ohjeet ovat (myönnetään) syntyneet tehdessä ja lähinnä toivon näiden tuovan inspiraatiota raaka-aineisiin. Toki kaikki ovat olleet syöjien makuun myös todella maukkaita, etten minä tänne nyt ihan mitä tahansa reseptejä laita. Tarkoitus kuitenkin, että näitä voi hyvin soveltaa miten haluaa! Tähän salaattiin esimerkiksi...

Emmi nimesi minut pari päivää sitten Liebster-palkinnon saajaksi, kiitos! En yleensä tee blogiini tällaisia kiertokirjemäisiä postauksia, mutta ajattelin nyt laittaa tämän Saksasta lähtöisin olevan palkinnon jatkamaan hyvän kiertokulkuaan. Palkinto tarkoittaa Suomeksi ”ihanin, rakkain, mieluisin” ja se myönnetään bloggareiden keskuudessa, jotta oppisimme tuntemaan lempibloggaajamme paremmin. Tässä Säännöt:1. Postaa palkinto blogiisi.2. Kiitä...

Nyt seuraa järkyttävän paljon kuvia. En kuitenkaan halunnut jakaa tätä postausta useampaan postaukseen, koska tämä yksikin postaus on tarpeeksi. Luulin vielä ennen eilistä, ettei blogissani ole juurikaan asukuvia, että tämä ei ole nähnytkään tyyliblogia -eihän minulla edes ole tyyliä. Ajattelin silti eilen, että tekisin pienen asukuvakoosteen, kun niitä asuja...

Tässä kahdeksan kovassa käytössäni olevaa venytysliikettä alaraajoille. Pakaroiden lisäksi venyvät lähentäjät, loitontajat ja takareidet. Nämä kaikki ovat mielestäni mukavalta tuntuvia venytyksiä, tehokkaita, mutta eivät kivuliaita tai tuskallisia. Hyvä iltarutiini käydä nämä läpi esim. pakaratreenin jälkeen. xVilma

Olen iloinen, että sain viettää pitkästä aikaa äitienpäivää yhdessä äitini kanssa. Eilen oli mukava perhepäivä, joka sujui sukuloidessa, hyvän ruuan parissa, urheillessa ja saunoessa. Äitini jakaa kiinnostukseni terveellisiin juttuihin, joten ehkä se näkyi myös eilisessä.. Oikeastaan varmasti myös blogillani on ollut osuutta asiaan. Tehokas tapa tuoda näkemyksiään ja ajatuksiaan...

Jos katson YouTubesta jotain, ne ovat lähes aina tanssivideoita.. Tänään olen katsonut ainakin kolme kertaa tämän videon ja vaikka en tällaisia postauksia yleensä teekään, niin nyt halusin jakaa tämän teille. Käsittämättömän lahjakas 11-vuotias tanssijatyttö! Pidän suuresti vahvasta ilmaisusta ja luovista koreokrafioista tanssissa ja tämä video kertoo kehonkielellä tarinan tehokkaammin...

Kun oma kotikaupunki muuttuu kyläilykohteeksi, on valtava tarve tehdä kaikki mahdollinen silloin kun on kaupungissa. Parin päivän Helsingin visiittiini oli aikataulutettu ystäviä, parturia, työpalavereita, pressitilaisuuksia, asuntonäyttöjä, kuntosalia, Antero Brysseliin -kemut (äänestysnumero 170 ;)) ja vaikka mitä.. Eilisen kohokohta oli bloggareiden tapaaminen terassiravintola Mattolaiturilla. Vietimme kesäkauden avajaisia pienehköllä bloggaajaporukalla ihanissa...

Muistatte ehkä, kun tein tammikuun alussa postauksen Softengine-bändistä. Silloin nuo sympaattiset pojat olivat varmistaneet paikkansa UMK:n finaalista. No olin paikan päällä Espoossa katsomassa finaalia ja yllätyksenä ei tullut, että Softengine lunasti voiton ja paikan Suomen edustajana Euroviisuissa. En myöskään yllättynyt, että pojat pääsivät torstaina Kööpenhaminassa semifinaalista jatkoon ja kilpailevat...

Polkkakarkki-salaattia.. Se tulee mieleeni aina kun käytän salaatissa kesän yhtä suosikkiraaka-ainettani retiisiä.(Tuntuuko teistäkin, että aloitin liian ajoissa tämän ”5 healthy SUMMER salad recipes” sarjan… No parempi kesä lautasella kun ei missään!) xVilma

Siitä asti kun aloin tehdä mallintöitä, olen katsonut aina ensimmäisenä lehdestä, kuka on mallina, kuka kuvaajana entä meikkaajana ja stylistinä. Viimeisen vuoden aikana tuntuu, että nimeni on pysähtynyt valokuvaajan kohdalla yhä useammin nimeen Veikko Kähkönen. Oikeastaan olen oppinut jo tunnistamaan Veikon tyylin ja monesti onkin käynyt niin, että ihailen...

En ole pitkään aikaan jakanut blogissa viikon treenejäni. Yksi syy tähän on ollut se, ettei ole ollut hirveästi muutamiin viikkoihin jakamista, kun treenikerrat ovat olleet… no harvassa. Nyt kun urheilukärpänen on ottanut tuulta alleen, päätin jakaa viime viikon treenini tänne. Vähän erilainen treeniviikkoni on yksi esimerkki siitä, että urheilla...

Välillä tulee ruokakausia, kun jotain raaka-ainetta tai reseptiä kuluttaa niin paljon, että makuun kyllästyy ja sitten se jää taas pitkäksi aikaa. Viime viikko oli banaanipannukakku- ja hummus-viikko -taisin syödä niistä itseni hetkeksi irti, vaikka herkullisia ovatkin. Näpsin viikon aikana kuvia ruuistani tavallista aktiivisemmin ja ajattelin ensin aloittaa näistä makeammista...