6+6+6
Kysyin teiltä viikko sitten postaustoiveita ja vaikka myös matka-, asu-, ja kauneusjuttuja toivottiin, nousi kolme postaustyyppiä selkeästi yli muiden: ravinto, treeni ja syvällisemmät pohdintapostaukset. Kuun vaihteessa olen tehnyt aina koontipostauksen menneen kuukauden suosikkipostauksistani, mutta nyt päätin nostaa heinäkuulta 6 postausta jokaisesta näistä suosikkikategoriasta.
1. RAVINTO
1. 5 eniten käyttämääni superfoodia
2. Ihan Luomuna
3. Herkullinen ja nopea kasvissosekeitto (G,M)
4. Helppo keino lisätä puuroon proteiinia
5. Superhyvä porkkanaraakakakku (G,M)
6. 10 yleisintä välipalaani
2. KOKONAISVALATAINEN HYVINVOINTI
1. Rehellistä avautumista
2. Viisas pääsee vähemmällä
3. Thursday Thoughts
4. Kirjajuttuja
5. Parempi itsekuri, miksi ja miten?
6. Elämää ja arkea Englannissa
3. TREENI
1. 20 liikettä ja kolme treeniä vatsoille
2. 2 viikon treenit
3. 4 x Treenivinkki
4. Hyvinvointikysymyksiä- ja vastauksia
5. Puistotreeni videolla
6. Oivallus treenistä: tämä motivoi minua parhaiten
2 Comments
Hei. Olet joskus kirjoittanut käyttäväsi Puhdistamon riisiproteiinia smoothieihin lisäämään proteiinia. Suosittelisitko maustamatonta vai suklaanmakuista tähän tarkoitukseen? Tai muuhunkin tarkoitukseen, jos haluaa vain yhden pussin ostaa niin kumpaa suosittelisit? Haluaisin kovasti kokeilla riisiproteiinia, mutta olen kuullut, että se maistuu aika karmealta..
P.S. Pidän blogistasi todella! Siitä on viime aikoina muodostunut ihan lemppari blogini 🙂
Aivan ihania ja inspiroivia postauksia näistä jokainen! Täytyy varata oikein kunnolla aikaa ja lukaista nämä vielä ajatuksella läpi. Ammattinikin puolesta olen tosi iloinen siitä, että edistät terveellisiä elämäntapoja nuorten naisten keskuudessa. Aivan upea blogi sulla, Vilma! http://www.arcticvanilla.com/