Kuvat huoneesta ovat GoodCo Oy:n perustajan Ulrika Björkstamin vastaanotolta. Sain blogin kautta mahdollisuuden testata positiiviseen psykologiaan pohjautuvaa ratkaisukeskeistä valmennusta ja kiinnostuin heti kokeilemaan. Life Coachingista on puhuttu viime vuosina paljon ja hyvinvointibloggarina aihe luonnollisesti kiinnostaa minua suuresti. Erilaisia itsensä kehittämiseen ja tuntemiseen liittyviä kirjoja olen lukenut jo ennen kuin...

Tällä hetkellä olen kahdesta asiasta kiinnostunut ja innostunut ylitse muiden, valokuvauksesta ja joogasta. Olen hankkinut kuukauden sisään enemmän uutta kuvauskalustoa ja valokuvausrekvisiittaa, kuin kolmen ja puolen vuoden valokuvausharrastukseni aikana yhteensä. Tämä luonnollisesti tuo uutta intoa ja postauksessa näette muutamia treenikuvia viime viikoilta. Olen testaillut eri juttuja niin paljon, että...

Elämässäni on ollut tämä periaate mukana niin kauan kun muistan: teen jotain kivaa joka päivä. Toisin sanoen ”Take time to do what makes your soul happy”. En laske tähän velvollisuuksia tai pakollisia asioita, vaikka ne olisivatkin kivoja. Tähän lasketaan hemmotteluasiat, kuten kahvilassa herkutteluhetki lempilehden parissa, hieronta tai kampaajakäynti, kylpy, jooga kynttilän valossa, punaviinilasi...

Perjantaina tein itselleni pienen puhelinkuvaus haasteen. Haastoin itseni kuvaamaan kameralla sen verran kivoja kuvia, että voisin tehdä kokonaisen postauksen niillä. Blogissani ei ole varmaan vuoteen nähty puhelinkuvia, mutta Manchesterissa iski kuvausinto, eikä minulla ollut kameraa mukana. Kuvien tarkkuus ja laatu ei tietenkään yllä järjestelmäkameran tasolle, mutta hyvässä valossa pärjäsi yllättävän...

Minulla oli postaus tälle aamulle valmiina, mutta sen julkaiseminen ei tunnu hyvältä. Eilisten tapahtumien jälkeen kaikki muu tuntuu hyvin turhalta mediassa. Paljon rakkauta Ranskaan ♥ #prayingforparis I had a post ready for publishing this morning but after yesterdays tragic events everything feels pointless right now. My prayers are with...

Monki Jacket (gifted) Kurt Geiger shoes Michael Kors bag Urban Outfitters dress Tässä vähän asukuvia Kööpenhaminan reissun perjantailta, kun kiertelimme muiden bloggaajien kanssa kaupungilla. Ostin itse asiassa nuo saappaat Manchesterin lentokentältä menomatkalla. Olin jo jonkun aikaa etsiskellyt matalapohjaisia, melko korkea/kapea vartisia saappaita. Tykkään käyttää paljon mekkoja ja kylmemmällä säällä...

Viikonloppu lähestyy, jee! Minulle on muotoutunut yhä enemmän viimeisen vuoden aikana tapa, että syön maanantaista perjantaihin lähes poikkeuksetta terveellistä arkiruokaa (tapauksessani gluteenitonta, maidotonta ja sokeritonta). Toki muutamat palat raakasuklaata mahtuu sinne tänne tai jos on juhlat niin ei minulla ole mitään ongelmaa joustaa tästä. Näin kuitenkin viikonloput tuntuvat vielä...

*yhteistyössä Oral-B Toisen ilahduttaminen on mahtavaa. Tuntuu tosi hyvältä, jos voi piristää toisen päivää, kun osaa auttaa toista tai jos tuntee olevansa toiselle tärkeä. On klisee, mutta kun antaa niin saa myös itselle, ehkä jopa enemmän. On jotain mitä me jokainen voisimme antaa toisillemme useammin, ilman että se ottaa...

Huomasin tuossa, että en ole vielä postannut mitään Kööpenhaminan gaalasta asukuvia/kiitospostausta lukuunottamatta. Gaala järjestettiin upeassa Tanskan Taidemuseossa ja täytyy sanoa, että ilta oli kyllä tosi hauska, kiitos vain Zalandolle hyvin järjestetyistä bileistä. Lähestulkoon kaikki meidän suomalaisesta porukasta olivat tuttuja minulle ennestään ja fiilis oli koko ajan kuin olisi ollut...

Tässä omat pirteysvinkkini pimeään: 1. Kahvia aamuisin, teetä loppupäivä. Kofeiini voi vaikuttaa elimistössä jopa 11 tuntia kahvin nauttimisen jälkeen. Kun luin aiheesta, ymmärsin, että kahvi voi vaikuttaa nukahtamisvaikeuksiini. Ennen pidin kahvin juonnin rajaa klo. 15.00, mutta nykyään juon kahvia vain aamulla ja nukun paljon paremmin. Vihreä tee on todella...

Tein perjantaina blogiini yhden uuden osion. Nyt ylänavigaatiosta löytyy myös ”model portfolio” ja sen alla kolme eri kategoriaa, joihin kokosin mallikuviani viime vuosilta. Ajattelin päivittää sitä jatkossa myös tulevilla kuvilla. Samalla selasin vanhoja postauksiani mallintyöhön liittyen ja keräsin niitä tähän yhteen. Saan silloin tällöin maileja, jossa kysytään, miten alalla...

Luin lauantaina loppuun tämän Cecilia Samartinin kirjan Señor Peregrino. Kirja oli ihana! Siitä tuli niin hyvä mieli, että halusin vinkata kirjasta tännekin. Kirja on mielestäni todella lohdullinen, koskettava ja kauniisti kirjoitettu selviytymistarina. Blogissanikin on monesti puhuttu kauneusihanteista ja nykypäivän ulkonäköpaineista. Suosittelen kirjaa varsinkin niille, jotka välillä painivat näiden asioiden...