Do What Makes Your Soul Happy

27

Thoughts

16.11.2015

what makes your soul happy by Vilma P. what makes your soul happy by Vilma P. _MG_6082

Elämässäni on ollut tämä periaate mukana niin kauan kun muistan: teen jotain kivaa joka päivä. Toisin sanoen ”Take time to do what makes your soul happy”. En laske tähän velvollisuuksia tai pakollisia asioita, vaikka ne olisivatkin kivoja. Tähän lasketaan hemmotteluasiat, kuten kahvilassa herkutteluhetki lempilehden parissa, hieronta tai kampaajakäynti, kylpy, jooga kynttilän valossa, punaviinilasi leffan kera, hidas aamiainen blogeja lukien.. tai mitä nyt ikinä haluankin. Kuulostaa ehkä jollekin itsestään selvältä, mutta minunlaiselleni (melkein työnarkomaanille? :D) tämä olisi hyvin helppo sivuuttaa.

Elämä on kuitenkin liian lyhyt ja yllätyksellinen siihen, että eläisimme vain tehtävästä toiseen ja velvollisuudesta kolmanteen. Jos jotain elämältä haluaa tosi kovasti, sitä ei pidä sysätä, vaikka sinulta odotettaisiin mitä. Siitä kannattaa muistuttaa itseään välillä pienemmissäkin jutuissa ja käyttää aikaa niiden asioiden ja niiden ihmisten kanssa, mitkä merkkaavat itselleen oikeasti.

Esimerkiksi sen sijaan, että tavoittelee ikuista kahden kilon painonpudotusta tai näkyviä vatsalihaksia, voisi se onni tulla helpommin, kun antaisi asian olla. Treenin sijaan nauttisi joskus hyvää raakasuklaata ja lukisi kirjaa. Ei hullumpaa, voin kertoa. Kiitos blogini lukijalle Susannalle tästä Yoga Girl -kirjavinkistä. Ihan loistava!!  ♥


Take time to do what makes your soul happy. I’ve had a principle in my life for as long as I can remember: do something nice everyday. Something that specifically makes you and your soul happy. Something like eating good food in a cafe while reading your favorite magazine, a massage, going to the hairdressers, a bath,  yoga under candlelight, a glass of red wine while watching a movie, long breakfast and browsing through blogs.. or whatever else I want to. It might sound obvious to do this kind of things but for someone like me (workaholic type;)) it’s easy to skip past this enjoyable moments.

Life is too short and you never can be sure what’s going to happen next. The meaning of life isn’t to live just because of duty, expectations and tasks. Life should be lived everyday in the moment and most of those moments should be ones that you enjoy. Do things that make yourself and your soul happy because those moments are the most important ones. Use your time to be with people that you care about the most. I really enjoyed this Yoga Girl book by Rachel Brathen. Reading this book while having some raw chocolate was absolutely time for myself.

VP2
ps. Jos teillä on 5-10 minuuttia aikaa ja kiinnostusta, niin lupasin jakaa linkin liikunta- ja hyvinvointiblogien lukijoihin (eli teihin) kohdistuvaa Pro Gradu -tutkimusta varten. Tutkimuksessa selvitetään liikunta- ja hyvinvointiblogien vaikutusta lukijoiden arkeen ja ajatusmaailmaan. Aihe kiinnostaa itseänikin kovasti, joten olisi kiva saada mahdollisimman paljon vastauksia tutkijalle. Testasin itse kyselylomakkeen ja se on varsin kiva ja simppeli! Kyselyn vastausaika on maanantaista 16.11 sunnuntaihin 22.11.. Kaikkien vastanneiden kesken arvotaan kaksi hyvinvointiin liittyvää tuotepakettia. Lue lisää ja osallistu kyselyyn TÄSTÄ. 🙂