Jaan teille nyt treenitavoitteeni. Asetin nämä viime sunnuntaina ja niitä on kaksi. Tässä ensimmäinen ja huomenna kerron toisen. Ajattelin nyt kuukauden ajan kirjata urheiluni ylös ja joka sunnuntai postata viikon treenit blogiin. Enpä olisi aikaisemmin uskonut, että näin tulen tekemään, mutta anti mennä! TAVOITE 1: TEHOTreenaa harvemmin, mutta tehokkaammin....

1. Essien kynsilakka/ sävy 14. 2. Pentikin huonetuoksu/ ruusu. 3. Outi Rinteen Raakaruoka-aika. 4. Katherine Pancolin Krokotiilin keltaiset silmät. 5. Terveelliset & ihanat siitepölyrakeet.   Tämän hetken pieniä mukavia arkisia asioita. 🙂 xVilma

Kuten eilen kerroin, lunastin tänään #iamprogress -kilpailun palkinnon, jonka suureksi yllätyksekseni voitin. Tiedostan hyvin, että on aika poikkeuksellisen onnekasta päästä kauppaan ”shoppailemaan” kahdeksi minuutiksi ja kantaa mukanaan ilmaiseksi kaiken, mitä jaksaa käsissään kantaa. Haluan siis korostaa, että tälläinen luksus ei ole arkeani. Enkä myöskään halua viestittää tällä, että jee...

Tässä viimeiset Berliini vinkkini ravintoloiden muodossa. Sen enempää enää Berliinin ravintoloita, hintatasoa ja ruokaa hehkuttamatta, listaan tähän vain ravintolat joissa söimme (lisää voit lukea Berliinin brunssit -postauksesta). Kaikki olivat suosittelemisen arvoisia ja kategorioissaan erinomaisia! Pahoittelen kuvien laatua. Iltaisin oli jo niin pimeää, että valo ei meinannut riittää kuvaamiseen ja...

Minulla oli perjantaina ulkokuvaukset ja taisin saada vähän kylmää. Viikonloppu on ollut jotenkin hyvin vetämätön olo, joten olen ottanut rentoilusta ilon irti. Olen ollut yötä mökillä ystäväperheiden kanssa, nauttinut hyvästä ruuasta, piirrellyt, käynyt elokuvissa katsomassa Tom Hanksin uusimman Captain Phillips -elokuvan (suosittelen), katsonut Orange is the new Black tv-sarjaa...

Kirjoitan joka kuukausi Cosmopolitaniin palstalleni urheiluaiheisia juttuja, joten tuntuu, että blogiin niitä tulee melko harvakseltaan. Ensi viikolla kuitenkin tulossa taas treenijuttuja ja ajattelin valmistaa uusia lukijoitani kokoamalla tähän blogistani löytyviä urheilupostauksia. Halutessaan voi taas linkata lukemaan itseään kiinnostavan jutun, mutta varmasti vain tämän pätkän lukemallakin pääsee jo kärryille. 😉...

Pikkusiskoni on yökylässä Helsingissä ja olemme koko päivän yrittäneet löytää hänelle kankaita vanhojentanssipukua varten. Kaupungilla pyörimisen jälkeen oli ihana istahtaa tänne The Exhibitionists -kahvilaan Museokadulle. Ajattelin vinkata täältä (paitsi kivasta kahvilasta), niin ennen kaikkea tällä viikolla ilmestyneestä Kidd.O -lehdestä. Moni tuttuni on ollut tekemässä lehteä ja olenkin mielenkiinnolla odottanut...

Lupasin kirjoittaa Berliinin valokuvamuseosta (Museum für Fotografie) ja siellä olleesta Helmut Newtonin näyttelystä muutaman sanasen. Tiedän, että näyttely jakaa vahvasti mielipiteitä, mutta minuun näyttely teki vaikutuksen. Valokuvaukseen intohimoisesti suhtautuvana, se totta kai kosketti taidemuotona, mutta olin muutenkin haltioissani. Olin ajatellut jo pitkään, että maailmankuulu Helmut Newton on todella kiinnostava...

Lilyssä on meneillään loistava Kävikö pahasti? –kampanja. Se lähti bussiin kaatuneesta vanhuksesta, ja ihmisten välinpitämättömyydestä asiaa kohtaan. Alkuperäinen teksti löytyy täältä ja hyvät vastaustekstit asian tiimoilta esim. Saaralta ja Eevalta. Jos haluaa vähän ajattelemisen aihetta, suosittelen lukemaan!   Minä jatkan samalla teemalla.. Hymyllä. Sen merkitys on nimittäin valtava, niin...

Ihana ystäväni ja kollegani, Maryam Razavi, on yksi Suomen työllistetyimpiä malleja, joten olen aina ollut imarreltu päästessäni kuvaamaan häntä. Tämän postauksen kuvat otin Kauppalehden Optio gaalan näytöksen backstagelta. Kuvaustouhuni lähti aikoinaan pääosin liikkeelle Maryamin kanssa -hän on ollut suurin ulkopuolinen rohkaisijani, niin blogissa kuin kuvaamisessakin. 🙂 Maryam on tehnyt...

Aamulla viittasin uuteen keittiöni ihmeeseen ja monet blogiani seuranneet ehkä arvelivat, että vihdoin olen ostanut kauan puhumani mehukoneen. Instagram-seuraajani tietävät jo, ettei kotiini kuitenkaan päätynyt mehukone -vaan blendereiden kuningas, Vitamix. Materia on tehnyt minut kahdessa tapauksessa hyvin hyvin onnelliseksi. Ensimmäinen oli se, kun sain nykyisen kamerani lahjaksi. Toinen kerta...

Berliini on aamiaisten luvattu kaupunki ja minä suurena aamiasfanina, olin tästä enemmän kuin iloinen. TORSTAINA Käveleskelimme puoleen päivään ja ihastelimme uutta kaupunkia innoissamme. Niinhän siinä kävi, että iso nälkä päätti yllättää ennen kuin tiesimme, mihin kahvilaan aamiaisemme menisimme nauttimaan. Yleensä nälkäisenä tulee tehtyä huono kompromissi. Sen jälkeen, kun mahan...