dress / Ninaco earings / Lapponia bag / Unisa Tänään aamulla heräsin iso hymy kasvoilla… On niin onnellinen olo! Kuten instagrammista moni ehkä huomasi, napsahti eilen vuoden paras hyvinvointi- ja terveysblogi palkinto tähän osoitteeseen. Itseasiassa kolmantena vuonna peräkkäin ja en voi sitä ihan edes käsittää. Unelmieni täyttymys, ja...

  *Yhteistyössä BookBeat Aina välillä blogin kautta tulee yhteistyökyselyjä sellaisten asioiden tiimoilta, joista olin jo aikeissa kirjoittaa – niin kävi tälläkin kertaa. Kenellekään blogini seuraajalle ei ole varmaan tullut epäselväksi, että rakastan kirjoja. Ulkomaille muutto on selkeästi hillinnyt kirjojen hamstraamista, mutta silti Englannista muuttaessa suurin murheenkryynini oli, miten saan...

Saavuin juuri Helsinki-Vantaan lentokentälle ja odottelen tässä kahvilassa siskoa hakemaan minut… Onni on ihana isosisko, jonka luokse pääsee aina yökylään. ♥ Minun oli tarkoitus ruksata teille toivepostauksia lentokoneessa, mutta en ole tottunut heräämään klo. 4.00 ja nukuin lentomatkat.. Hups ja sori! Mutta lupaan, että tulossa pian postaus meditaatiosta, loput...

Ajattelin pitkästä aikaa laittaa blogiin treenipäiväkirjaani ja kertoa vähän treenikuulumisia. Kirjoitin reilu kuukausi sitten postauksen, jossa asetin itselleni vähän treenitavoitteita ja kerroin treenisuunnitelmistani syyskuulle. Treenien suunnittelusta oli hyötyä, mutta paikoin suunnitelmani eivät pitäneet ollenkaan… Välillä oli tehokkaita treenipäiviä ja etenin suunnitelman mukaan – välillä tuli kolme välipäivää putkeen (kuten...

Olen tähän komboon totaalisesti koukussa: kirpeä, raikas ja makea smoothie yhdistettynä paahdettuihin mantelilastuihin ja kaurahiutaleisiin. Olen syönyt tätä rehellisesti sanottuna lähes joka päivä parin viikon ajan… 😉 MARJAINEN SMOOTHIE BOWL kahdelle 1 banaani 2 dl pakaste marjoja (itse olen käyttänyt punaherukoita, mustaherukoita ja vadelmia) 1 medjool-taateli n. 1 dl...

Viime sunnuntaina meille tuli tilaisuus päästä Montegaldassa sijaitsevaan Grimani-Sorlini linnaan. Linna on rakennettu vuonna 1176 ja nykyään sen omistaa perhe. En oikein tiennyt mitä odottaa, mutta tilaisuus piti tietysti käyttää hyödyksi, koska linnaan pääsee tutustumaan ulkopuoliset vain muutaman kerran vuodessa pienissä ryhmissä. Ajomatkalla meillä (muun muassa) puhkesi autonrengas. Kaikki...

Eri lihasryhmistä treenaan ehdottomasti mieluiten vatsalihaksia. Mitä monipuolisemmin keskivartaloa treenaa sen parempi, mutta jos minun pitäisi valita tämän hetken suosikkiliikkeeni, ne olisivat varmasti nämä videolla näkyvät. Käytän näissä puutarhapenkkiä, mutta oikeastaan mikä penkki tai taso vain käy – salilta löytyy vaihtoehtoja varmasti! Jos haluat koostaa näistä treenin, suosittelen esimerkiksi...

Saan hiuksiini liittyen aika usein kysymyksiä ja nyt viimeksi kyseltiin, syönkö jotain lisäravinteita hiuksia varten, kun ne ovat kasvaneet niin paljon. Ajattelin, että voisin nyt omistaa yhden kokonaisen postauksen hiuksille… Minulla on ollut oikeastaan useamman kuukauden jonkin sortin pieni ”hiuskriisi”. 😉 Menin nimittäin kesäkuussa Englannista muuttokuormaa hakiessamme kampaamoon, jossa...

  Because when you stop and look around, life is pretty amazing. Eilen aurinko tuli pieneksi hetkeksi pilven takaa esiin ja valaisi hämähäkinseitin. Jos kamera ei olisi ollut kädessä, en olisi ehtinyt ikuistaa tuota luonnon taideteosta, koska niin nopeasti valo oli poissa. Kuva pilvestä on niin ikään eiliseltä. Menin...

    Olen aina tykännyt lukea vähän kaikenlaista. Nyt kun en saa suomenkielisiä (tai edes englanninkielisiä) lehtiä kovin helposti käsiini, tulee luettua enemmän netistä artikkeleita, uutisia ja blogeja. Ajattelinkin jakaa muutaman blogivinkin pitkästä aikaa… Nämä ovat  suomalaisia blogeja, joita tykkään lukea, mutta jotka eivät edusta ehkä sitä tyypillisintä muoti/lifestylebloggareiden...