Monilla on puolihuomaamattaan tarve luokitella itsensä johonkin ryhmään sen mukaan, millaista ruokavaliota noudattaa. Itsekin käytän blogissa sanoja maidoton, gluteeniton, vegaani… Se helpottaa itseilmaisua varsinkin reseptien yhteydessä, mutta todellisuudessa ruokavalioni ei ole mitään, mitä voisi ilmaista jollain yhdellä sanalla. Syön kaikkea – ainakin silloin tällöin. Olen sanonut monesti, ettei ole...

Tällä viikolla kävin Helsingissä luottokampaajallani Veeralla The Folk Helsingissä. Taisin käydä kampaajalla edellisen kerran joskus joulun aikoihin, joten juurikasvuni alkoi olla jo melkoinen ja hiukset kaipaisivat muutenkin pientä freesausta kevään kunniaksi. Mitään sen mullistavampaa muutosta ei hiuksiini tehty, mutta silti ilme muuttui heti huolitellummaksi. En usko, että enää edes...

Vaikka täysin vegaanista tai gluteenitonta ruokavaliota en noudatakaan, tykkään kotona valmistaa ruuan näiden periaatteiden mukaan. Tässä suosikkireseptejäni alkuvuodelta yhteen koottuna: Vegaaninen ja Gluteeniton Lasagne Vegaaninen leipä Thaimaalainen kookoscurry Suklaamousse Kukkakaalikeitto Mustikkainen tuorepuuro Siemennäkkärit My favorite Gluten-free & Vegan recipes lately: Vegan & Gluten-free Lasagne Delicious Vegan Bread Coconut Thai...

Kuvattiin nopeasti (vesisateessa) tämä pikatreenisarjani ennen kuin lähdin Suomeen. Hyvin usein lenkin jälkeen jään puistoon tekemään nämä liikkeet, joiden tekemiseen menee toistoista riippuen vain noin 10 minuuttia. Liikkeet muodostavat intensiivisen HIIT-treenin: syke nousee, rasva palaa ja alakroppa kiinteytyy. Varsinkin keväällä ulkona treenaaminen houkuttaa, joten tässä tehokas treeni, joka ei...

Kuten eilisistä ruokakuvista pystyi ehkä päätellä, löysin uuden kameran yllättävän nopeasti! Oikeastaan minulla kävi hyvä säkä, että Seinäjoen Foto-Forma ehti juuri saada tilauksen, jossa oli myös kappale tuota haluamaani Canonin 6D runkoa. Nyt olen jo matkalla Helsinkiin, mutta testasimme vähän kameraa pikkuveljeni kanssa. Vaikka oli ilta, eikä valo siis...

  Kuvailin eilen aterioitani ja päätin kirjoittaa pitkästä aikaa blogiin jonkinlaista ruokapäiväkirjaa. Ihan tyypillinen päivä tämä ei ollut, koska en ole omassa kodissani Englannissa.. Äitilläni on kuitenkin myös Vitamix ja tykkäämme paljon samanlaisista ruuista, mikä näkyy ruokapäiväkirjassa. 🙂 LAUANTAI Ateria1: Vihersmoothie, kahvia 1h kävelylenkki, venyttelyä Ateria2: 2 kananmunaa, chian...

Rakastan kokeilla uusia urheilulajeja, mutta ulkomailla pikkukaupungissa asuminen on rajoittanut tätä harrastustani huomattavasti. Nyt kuitenkin heti tilaisuuden tullen halusin käydä testaamassa lajia, josta itse en ollut edes koskaan aikaisemmin kuullut! Oletteko te kuulleet Insanity kunto-ohjelmasta?! Insanity on ilmeisesti ainakin Jenkeissä ja Meksikossa todella suosittu harjoittelumuoto. Suomessa käsittääkseni tätä voi...