Videopostaus treenimotivaatiosta
Hei ja kivaa perjantaita,
tässä nyt meni pidempään kuin lupasin ja aloin epäillä koko touhun toteuttamista, joten kuvasin tämän nyt sitten eilen purkkiin yhdellä otolla ilman koe-ottoja tai muuta sellaista.. Osaan sanoa ainakin 15 asiaa, jotka itseäni häiritsevät videolla ja jotka ensi kerralla yritän muuttaa, mutta päätin nyt olla ottamatta tätä niin vakavasti ja antaa teidän katsoa ensimmäinen harjoitukseni. Pitkä yksinpuheluhan tästä tuli (joka lähtee vähän hitaasti liikkeelle), mutta pohdiskelevat kysymykset eivät ole niin yksioikoisia kuin ”mikä on lempivärisi?”. 😉 JOTEN katsokoon ken katsoo, suunta on tästä vain ylöspäin!
Videolla pohdin omista kokemuksistani käsin mm. terveellisten elämäntapojen aloittamista, treenimotivaation ylläpitoa urheilu-uran jälkeistä itsenäistä treeni-innon löytymistä ja omaa treenifilosofiaani. Olisi hienoa, jos tekisitte monologistani dialogin jakamalla omia ajatuksianne kommenteissa.
Ja niin älkää koskaan sanoko ei koskaan! Tämän blogin piti olla vain valokuvablogi, johon ei tule koskaan yhtään kuvaa minusta itsestä. Sen jälkeen vannotin, että asukuvia nyt ei ainakaan tule. Enpä olisi nähnyt aikaisemmin tätäkään päivää, että teen videopostauksen, jossa puhun.. Mutta maailma muuttuu ja itseään ei kannata ehkä rajoittaa omiin päähänpinttymiinsä.
Toivon, että suhtaudutte ensimmäiseen videooni armollisesti, mutta ennen kaikkea haluaisin nyt tietää: lisää näitä vai jätänkö puhevideot suosista vloggaajille? 🙂
xVilma
43 Comments
Ihana Vilma!! Fiksuja ja motivoivia ajatuksia, joita en ole tullut itse ajatelleeksi. Kiitos!
Kiitos sulle Annina!! 🙂 <3
Täähän oli hyvä video 🙂 Lisää vaan!
Kiitos Laura! 🙂
Tosi kiva video. 🙂 Nyt täytyy sanoa, että en olisi uskonut että näinkin ”syvälliset” aiheet toimisi videopostauksessa, mutta sehän toimi jopa paremmin kuin tekstinä! Oot tosi hyvä puhumaankin eli jatkossakin vaan videopostauksia tulemaan. Sulla oli muuten paljon matalampi ääni kuin olin kuvitellut! (Niin on käynyt kyllä monen muunkin kohdalla, miksiköhän ajattelen kaikkien bloggareiden puhuvan hentoisella ja korkealla äänellä… :D)
Haha, jep mulla on aika matala ääni. 😉 Kiva kuulla, että pidit videosta. Kiitos kun kommentoit Eve! 🙂
Kaikella lämmöllä ja ystävällisyydellä: jätä videot muille. Enkä oikeasti todellakaan tarkoita tätä ilkeänä kommenttina! Olet yksi suosikkibloggaajistani, kaunis ja selvästi älykäs nainen, ja aina ihaillen luen hyvin kirjoitettuja blogitekstejäsi. Mutta tämän perusteella et kyllä ole kovin hyvä puhuja. Toisaalta, kyllähän siinä kehittyy paremmaksi, jos päätätkin jatkaa videoiden tekoa. 🙂 Olet upea, iloista kesän jatkoa!
Kiitos Helena kivasti muotoillusta kommentista ja palautteesta. Tiedän, ettei puhuminen videolle ole vahvuuteni ja oman haasteen antoi kyllä se, että en tiennyt etukäteen mitä aion kameralle puhua.. Tai vastaukseni kun ei ollut omassa päässänikään niin jäsennelty. 😀 Mutta kiitos kommentistasi, ja ehkä ensikerralla vähän paremmin. 😉 Aion vielä yrittää, koska ei kukaan seppä syntyessään ole ja oikeastaan itseäni kiinnostaa, kuinka tässä kehittyy harjoittelun myötä. 🙂 Kaikkea hyvää kesääsi! 🙂
Vilma sä olet niin, sympaattinen, luonnollinen ja muutenkin ihana!! Kyllä sen sun teksteistäkin huomaa ja siksi ootkin mun suosikkibloggari(en ole aikaisemmin kommentoinut mutta nyt oli pakko), mutta tässä videossa tuli vielä enemmän esille. Älä ikinä muuta itseäsi, ja se tietty epävarmuus tekee susta vaan helposti samaistuttavan ja sai mut(ja varmasti muutkin) pitämään susta vieläkin enemmän<3
Minä ainakin pidin tästä videopostauksesta! Uskon että voi olla hieman kuumottavaa puhua yhtäkkiä kameralle 🙂
Hih, kieltämättä. Kun pari vuotta on blogannut huomattavasti anonyymimpänä. 😀 Mutta paljon kiitos Maria!!
Mä tykkäsin kovasti tästä videosta. 🙂
Jostain syystä kaikki noi ajatukset iskostu päähän ehkä vielä paremmin noin suullisesti kerrottuna, kun mitä ehkä olisi käynyt tekstin kanssa. Vielä enemmän nyt vahvistu kuva susta lämpimänä, ilosena, positiivisena ja tottakai kauniina ihmisenä. Olet ehdottomasti yksi suosikkibloggaajistani, motivoiva ja hyvää mieltä ja inspiraatiota antava blogisi kauniilla kuvilla ja hyvin kirjoitetuilla teksteillä on aivan ihana. <3
Tykkäisin kovasti videopostauksista jatkossakin, nimenomaan sellaisista missä puhut, koska no jos multa kysytään niin kyllä olet mielestäni hyvä puhumaan ja kertomaan ajatuksista videolla.
Ihanaa kesää! <3
Aivan ihana kommenti. Olen todella otettu ja kiitollinen, että mulla on näin huippuja lukijoita. Kiitos! Ja enköhän mä jatkossakin tee vastaavia videoita, kun ootte ollut niin kannustavia. Ihanaa kesää sullekin Anni! 🙂
Tää oli ihan mahtava! <3 Tee ehdottomasti lisää videoita – sun ajatukset oli erittäin fiksuja ja sai mutkin pohtimaan mun suhdetta just vaikka siihen treenaamiseen! 🙂
Kiitos Sofiaaa, ihana kuulla! 🙂 <3
Ihanaa Vilma! Alussa huomasin totisuudesta että ehkä jännitit mutta koko ajan vapauduit loppua kohden. Sitäpaitsi pieni jännitys saa kuuntelijan sinun puolellesi, se kertoo vain aitoudesta. Hienoja ajatuksia, katselisin ja kuuntelisin mielelläni lisää videpostauksiasi! Hymysi on kaunis 🙂
Itse aloitin elämäntapamuutoksen ruokavalion suhteen vuodenvaihteessa ja blogisi on antanut minulle paljon ajatuksia sen suhteen. Nyt olen enemmän kuin tyytyväinen syömisiini ja mittoihini mutta nyt olisi viimein aika panostaa treenaukseen (ja niihin lihaksiin..) ja löytää se motivaatio joten tämä aihe siis kolahti erityisesti ja antoi ajateltavaa.
Kiitos, blogisi on yksi parhaista, ellei jopa paras!
Mintsu, kiitos todella paljon tästä ihanasta kommentista, kannustuksesta ja kauniista sanoistasi. Tulipa hyvä mieli. Kiitos paljon ja tsemppiä treenailuihin! 🙂
Tosi kiva video, älä turhaan ole liian kriittinen. Mainitsit tossa että tykkäät lukea treeniblogeja. Mitä blogeja tykkäät lukea. Kaipaisin vähän kesälukemista 🙂
Voisin tehdä johonkin postaukseen listaa lukemistani blogeista, kun en sellaista ole aikaisemmin tehnyt! 🙂 Kiitos paljon kommentistasi Mate!! 🙂
Tosi kiva video! Mukavaa kuulla sinun juttelevan ja kertovan ajatuksiasi ja kokemuksiasi. Kiitos! Mukavia aurinkopäiviä!
Kiitos Anni ja samoin, aurinkoisia kesäpäiviä sinulle! 🙂
Hei! Minunkin mielestä tämä video oli aivan ihanan sympaattinen ja asiat tulivat todella hyvin ja omalla tyylilläsi esille:). Oikeastaan tämä vahvisti kuvaani siitä, millainen olen ajatellut sinun olevan:). Tykkäsin eriyisesti siitä, että sulla on tosiaan sellainen filosofinen ote pohdiskella näitä asioita, joka oli mukavaa virkistystä blogimaailman (usein) pinnallisessa maailmassa. Ja video oli samalla luonnollinen (ei siis harjoitellun esiintymistykityksen oloinen). Toivottavasti teet näitä inspiroivia videoita jatkossakin!
Voi kiitos nera!! Ihana kommentti, kiitos. Teen kyllä jatkossakin vastaavia, koska olette olleet niin armollisia epävarmuudelleni ja epätäydellisyydelleni, ja kannustaneet kommenteillanne niin, että täällä vain hymy korvissa luen palautteitanne!
Lisää videoita vaan 🙂
Kiva kuulla. 😉
Täysin samaa mieltä!!! Tää oli ihanan aito video, ja just hyvä tuollasenaan! 🙂
-Jasmine
Oi, ihana Tuuli ja Jasmine. Hauska kuulla, että epävarmuuteni kameran edessä ei haitannut teitä, koska itseä se tietty häiritsee. Kiitos teille tuhannesti, että kommentoitte. <3
Hyvinhän se meni! 🙂
Kiva kuulla ajatuksia treenimotivaation löytämisestä, itsellä kun on jo monta vuotta aikaa siitä, kun lopetin aktiivisen urheilun ja sen jälkeen en vaan ole oikein löytänyt sitä motivaatiota säännölliseen liikuntaan. Yksin on jotenkin hankala saada itseään liikkeelle, varsinkin kun olin aina tottunut siihen, että joku kertoo mitä teen/pitää tehdä. Minua on kuitenkin jo pidempään häirinnyt se, ettei kroppani ole niin notkea ja voimakas kuin silloin ennen.. Ehkäpä löydän motivaation vielä jossain vaiheessa.
Kivaa viikonloppua sinullekin!
Kiitos paljon Anna kun kommentoit ja mukava kuulla että aihe oli kiinnostava! Varmasti motivaatio vielä löytyy jossain vaiheessa. 🙂
Lisää videoita vaan! 🙂 Oli kiva kuunnella, oot kyllä tosi fiksu ja symppis.
Kiitos!<3
Ihana video Vilma! Voisitko kertoa hyviä suosituksia urheilusta ja elämäntavoista, ruoasta yms. kertovista kirjoista joista olet löytänyt hyötyä? Alussa kun kerroit voimistelun jälkeisestä lopettamisen fiiliksestä niin samaistun sinun fiiliksiisi silloin mutta käyn vain niitä nyt läpin kun lopetin pari kuukautta sitten rakkaan harrastukseni luistelun (ja haha olen lukiossa). Niin motivoiva video ja jatka ehdottamasti näiden tekemistä! 😀
Kiitos paljon Suvi ihanasta kommentista ja hyvä idea! Joskus olikin suunnitteilla tehdä noista kirjoista postaus, mutta unohdin. 🙂
Heei ihanaa, kiitos kun vastasit kysymykseeni. 🙂 luultavasti toistan itseäni, mutta olet inspiroivin bloggaaja ja sain tosi paljon uutta ajateltavaa tästä. Pidin tavastasi olla kameran edessä, lisää vaan videoita! Iso peukku ja kiitos. 🙂
Kiitos paljon Sapu ja kiva kuulla, että vastauksestani oli iloa!! 🙂
Aivan ihana video Vilma! Yleensä en jaksa katsoa vastaavia alkua pidemmälle, mutta tämä imaisi mukanaan! Kyllä sä olet fiksu. Ja tuo sheivaus-vertauskuva oli mun mielestä loistava (ja suloinen), näinhän ne asiat just menee! 🙂 Lissää vaa tällasia!
Haha, kiitos Iduuuu. Ihana kommentti!
Tätä lisää! Oot yks mun suosikkibloggaajista ja itse ainakin pidin tästä videopostauksesta kovin 🙂 onko sulla jotain kirjasuosituksia?
Vaikutat videon välityksellä tosi jalat maassa-olevalta, älykkäältä ja ajattelevaiselta :). Olipa mukava kuulla mietteitäsi!
Oot niin kaunis ja tää on ihan huippis blogi 🙂
Oi vitsi mikä nainen tuossa videossa!! 🙂 Siis ihan sanaton kaveri olen miten fiksu ja kaunis nainen tuossa puhuu. Aavistelin tätä jo ennakkoon, että tämä video voi olla huikeaa settiä ja sitä se myös oli. Sua on jotenki niiin mukava kuunnella. Se miten puhut, mitä puhut ja tuo esiintyminen on niin miellyttävää. Harmitti kun se video loppu. Siis aivan huikea tyyppi oot en voi muuta todeta, vaikka en toki sillälailla niin hyvin tunne.
Mua vain vi***aa niin paljon että näkee tämän vasta nyt ku ei oo pystyny ennen koneella olla. Henk.koht elämässä todella rankka vaihe menossa, mutta tuo video piristi kyllä älyttömästi päivää. Kiitos tästä videosta. Tee Vilma ihmeessä näitä lisää! 🙂
Aivan ihana ja aito video! ❤️ Susta saa paljon luonnollisemman ja aidomman käsityksen. Ja ihanaa ettet kimitä korkealla äänellä niinkuin monet bloggaajat. Hauskaa että myös Nurmo kuuluu välillä ;). Mä haluaisin ehdottomasti nähdä sut juontamassa jotain terveys/lifestyle ohjelmaa tulevaisuudessa!
Wau mikä video!!! Ehdottomasti lisää Vilma. Liika (itse)kriittisyys pois ja anna mennä vaan… Ihana kuulla viisaita ajatuksiasi videon muodossa, koska joskus voi olla vaarana, että ne hukkuvat kauniiden kuviesi joukkoon. Olen ikuinen fanisi 😉