Terveelliset elämäntavat reissussa?
Terveiset Egyptistä!!
Tulin tuomaan pikaiset terveiset eilisaamultani.
Saavuimme sunnuntaina puolen yön aikoihin Kairoon ja majoituimme reissumme kahdeksi ensimmäiseksi yöksi hulppeaan hotelli Marriottiin Niilin varrelle.
Myöhäisestä nukkumaanmenoajasta huolimatta heräsin jostain syystä 6:30, joten päätin käyttää ajan hyödyksi tekemällä vähän töitä ja aamu-jumppaamalla. Nyt kun reissuja on niin paljon, on treenirutiineista todella vaikea pitää kiinni. Eilen kävin ensimmäistä kertaa kahteen kuukauteen kuntosalilla, ja senkin ajan otin skippaamalla hotellikierroksen. Muutenkin terveelliset elämäntavat ovat kyllä viime aikoina vähän kärsineet, mutta yritän nyt ylläpitää kuntoani mahdollisimman lyhyillä, mutta tehokkailla treeneillä ja syödä ne päivät tiukasti kun en ole reissussa. Tässä kuvia eilisaamulta. Näkymät ovat huoneeni parvekkeelta, toisessa suunnassa näkyy Niili, toisessa hotellin allasalue. Kävimme eilen myös mm. pyramideilla kuten instagrammistani huomasi. Siitä retkestä tulee oma postauksensa (tai kaksi). 🙂
Tänään olemme jo Luxorissa. Herätys oli klo. 3.00 yöllä lentokentälle ja tiedossa on ohjelmantäytinen jännä päivä! Egypti-juttuja pian lisää! 🙂
XVilma
2 Comments
Moi Vilma!
Mikä mielestäsi olisi paras ölju ruuanvalmistukseen?:) lähinnä kanan ja jauhelihan paistamiseen.
Ja toinen kysymys, olisko sulla jotain hyviä välipalavinkkejä? teen välillä smoothieita, tai syön leipää, tai rahkaa, mutta ei noita samoja juttuja aina jaksais vedellä, joten kaipaisin jotain uusia ideoita:)
Itse käytän eniten kookosöljyä, se kestää hyvin paistamista. Joskus käytän myös kuumentamisen kestävää oliiviöljyä tai voita.
Katso uusin vinkkejä gluteenittomaa elämään -postaukseni. Sen linkkejen takana paljon vinkkejä! 🙂 Itse syön juuri hummukseen dipattua porkkanaa. 😉