Juoksuvauhdissa

24

Yoga

23.03.2014

Tulin kirjoittelemaan pikaisia treenikuulumisia pitkästä aikaa. Kuukauden lomareissu, synttäriviikonloppu ja muut hässäkät saivat treenirutiinini vähän sekaisin. Liikkunut olen kyllä koko ajan, mutta en niin usein kuin yleensä. Nyt olen Seinäjoella ja täällä tutumpaakin tutummilla lenkkipoluilla juoksu taas maittaa. Olen myös vetänyt äidilleni kuntosalitreenejä ja siinä omakin treeniteho on palannut oikeisiin uomiin. Harvinaisen hauskaa puuhaa ohjata treeni toiselle ja ylipäätään treenata yhdessä!

Ajattelin, että nyt kun vihdoin alan päästä taas arjen syrjästä kiinni Kapkaupungin jälkeen, voisin alkaa tehdä niitä treeniviikko-postauksia, jossa käyn viikon treenit ja urheiluun liittyvät ajatukset läpi. Onko teillä kevät treenimotivaation kulta-aikaa? Lisääntyvä valonmäärä ja kevään tuoksu kyllä ainakin houkuttelevat minua ulkoilmaan.. 🙂

Tässä vielä vähän sneak peekiä Stadiumin kampanjasta, jonka alkuvuodesta tein. Kampanjasta lisää myöhemmin!!

xVilma