Joogaa ja jotain uutta!
Keksin eilen, että saan siirrettyä instagrammista videoita suoraan myös blogiin. Miten en aiemmin tätä tajunnut?! Treenivideoita pyydetään usein ja ne ovatkin olleet tykättyjä, mutta valitettavasti ne on hankala toteuttaa. Tarvitsen aina toisen ihmisen kuvaamaan, jos haluan laadukasta materiaalia. Niitäkin kyllä yhä tulee, mutta sain idean viikko sitten ruveta tekemään pieniä jooga- ja venyttelyvideoita instagrammiin. Näiden tekeminen onnistuu ilman etukäteisvalmisteluja puhelimella, joten ajattelin ruveta tekemään tällaisia säännöllisesti joka viikko. Eihän nämä treenivideoita korvaa, mutta ehkä pientä vaihtelua sekaan ja lupaan kehittyä, niin joogassa kuin videoiden teossa jatkossa! 🙂 Videot näet painamalla kuvaa.
Tuntuu, että tänä syksynä olen ollut innostuneempi joogaamaan kuin koskaan. Oikeastaan tämä syyskuu taitaa olla ensimmäinen kuukausi, kun olen tehnyt sitä säännöllisesti useamman kerran viikossa. Muuten joogaaminen on ollut minulle hyvin satunnaista ja kausiluontoista. Toivottavasti tätä intoa riittää, koska joogasta tulee niin hyvä fiilis. 🙂
3 Comments
Ihania videoita <3 Jooga tekee niiiiin hyvää niin keholle kuin mielelle, sen jälkeen on aina parempi fiilis vaikka sitä ennen olisi ollut kuinka huono päivä tahansa! Terveisin Tuleva Joogaope 😉
http://takeabreathblog.blogspot.fi/
Kauniita videoita, ja mukavan elämänmakuisia 🙂
Haha tuli tästä mieleen kun toissakesänä yritin opetella päälläseisontaa (ja onnistuinkin muutamat kerrat). Sitten tänä kesänä muistin asian yhtäkkiä ja päätin kokeilla onnistuuko vielä… No onnistuihan se mutta jännitin niin kovasti että päälläseisontatuokion jälkeen koko naama ja etenkin silmänympärykset oli täynnä pieniä verenpurkaumia 😀 😀 näytin ihan pandalta seuraavaan viikon ajan kunnes pienet verenpurkaumat katosi 🙂
http://www.karhusportscience.com