Beautiful morning
Yksi aamu Italiassa…
Tuoreita viikunoita juuston kera ja lempiteetä. Minulla on antibioottikuuri meneillään erään ihottuman takia, mutta lääkäri määräsi minulle ensisijaisesti jokapäiväistä meditaatiota. Kropan ylikierroksista ehkä kertoi itselleni sekin, että purskahdin holtittomaan itkuun (!) ensimmäisen kerran kun istuin alas, hengitin syvään ja keskityin vain olemiseen. 😀
Tuntui, että hengitin ensimmäistä kertaa päiviin. Olen päättänyt, että yritän ottaa pienen meditaatiohetken tavaksi, koska muuten minun on vaikea rentoutua (varsinkin tässä elämäntilanteessa, kun vaihdan parin päivän välein asuinpaikkaa). Tänään on viimeinen päivä Italiassa ja ylihuomenna olen jo Egyptissä.
..Mutta sitä ennen otan teepannun, viltin ja menen raikkaaseen syyssäähän.
xVilma
12 Comments
Juuri näin haluaisin elää, nauttia luonnosta ja käsintehdystä ruuasta. Kroppa kyllä kiittää itsetehdystä ruuasta oli siinä gluteenia tai maitoa (ellei ole vakava allergia tai kelikia tms) kun lisäaineet ja jauhon paranteet jne on jätetty pois. Jospa tämä laadukkuus olisi seuraava hitti. Ei ihme että Ranskassa ja Italiassa ihmiset elävät pidempään kun elämässä muistetaan laatu ja nautinto ja unohdetaan turha stressi, suorituspaine ja ruoka rajoitukset!
Juuri näin! 🙂 Kiitos Heini kommentistasi!
Hei Vilma!
Hienoa, että olet aloittanut meditaatioharjoitukset! Meditaatiolla on paljon muitakin terveysvaikutuksia, jotka varmasti auttavat sinua hektisen elämäntyylisi keskellä 🙂 Olet super inspiroiva ja kirjoitat kauniisti elämän niin suurista, kuin pienistäkin asioista.
Haluan kiittää sinua, siitä että olet AITO ja jaksat aina tsempata meitä lukijoita. Henkilökohtaisesti olen saanut sinulta paljon energiaa ja itsevarmuutta omaan tekemiseen ja itseensä uskomiseen. Onnea uusiin haasteisiin! 🙂
Aivan ihana kommentti Kriselda, kiitos tosi paljon! 🙂
looks delicious!
Fashion latte with vanilla
Thanks!! xx
<3
🙂
Itsehän tuota dramaattista matkalaukkuelämää halusit, joten turha alkaa parkumaan.
😀 Totesin, en valittanut.
Hei Vilma! Mielenkiintoinen postaus. Missä asut ollessasi ulkomailla ja matkustateletko mallintöiden takia vai jostakin muusta syystä? Blogisi on ihanan aito ja inspiroiva!
Kiitos Eva kommentistasi. 🙂 Matkustelen töiden sekä henkilökohtaisten juttujen takia, sekä että. Italiassa asuin paikallisten luona, Egyptissa asun hotellissa, koska se on työmatka.