Tänään matkustan takaisin Suomeen. Palaan vielä Italian reissuun ja näihin uskomattomiin kolmeen viikkoon, mutta tässä nyt yhteen koottuna linkit kolmeen aikaisemmin postaamaani kotitreeniin. Lomailun ja Italian herkkujen jälkeen tämä kroppa on ainakin vähän treenin tarpeessa.. ehkä jollain muulla on juhannuksen jälkeen sama fiilis? 😉
xVilma
Yin-jooga on yksi oma suosikkijoogatyylini ja loistavaa vastapainoa aktiiviselle elämälle ja aktiiviselle harjoittelulle. Mielestäni Yin-jooga on yksi parhaista stressinhallintakeinoista ylivirittyneelle mielelle! Teen Yin-joogaa eniten kotioloissa iltaisin, mutta usein esimerkiksi ulkomailla ja joogafestareilla valitsen juuri tämän suuntauksen tunnit ekana listalta. Yinille tyypillistä ovat passiiviset asennot, jotka venyttävät pehmeästi. Ominaista on,...
Lue20.05.2020
Ensiksi haluan kertoa teille, että perustin YouTube kanavan joogaohjausvideoille! Tämän poikkeustilan aikana rohkaistuin ja aloin vihdoin tehdä IG TV:seen lyhyitä ohjausvideoita, jotka jaan nyt myös YouTube-kanavalleni. (Ehkä muistatte postauksen: Kun ohjaaminen jännittää – 20 vinkkiä ja ajatusta ?! ;)) Teidän antama palaute on ollut niin ihanan kannustavaa (kiitos!!), että...
Lue08.05.2020
Kirjoitin joku aika sitten instagrammiin postauksen kynnyksestä, mikä minulla on ohjata joogaa… Olen kieltäytynyt monesta tilaisuudesta pitää joogatunti tapahtumassa tai studiolla, koska en ole uskaltanut. Saatan olla ujo vieraiden joukossa ja pelkään ääneni värisevän. Analysoin ja mietin ihan liikaa. Myös vastuu painaa, tiedänkö sittenkään tarpeeksi anatomiasta, rajoittavista tekijöistä jne…...
Lue10.02.2020
7 Comments
Postauksista on jäänyt epäselväksi mitä italiassa olet touhannut? Oletko työ vai lomareissulla? Ystävien vai perheen kanssa? Majailetko hotellissa? Sinulla on ihana blogi!
Kiitos! Ja kyllä, tarkoituksella olen ollut asiasta sen enempää kirjoittamatta. 🙂 Lomareissulla kuitenkin olin, jossa tein blogia, eli myös töitä. En majaillut hotellissa, vaan asuin paikallisten luona. 🙂
ihana kun teit koostepostauksen kaikista treeneistä! 🙂
Kiva kuulla! 🙂
Hei! tosi kiva blogi sulla 🙂 semmosta haluaisin kysyä ku oon tosi kiinnostunu mallihommista (oon tyttö, just täyttäny 18 ja 177cm pitkä ja luonnostaan hoikka), niin miten sun mielestä mun kannattais tehä? tarviiko mallikansiota et pääsis malliks? onko mallitoimiston listoille tosi hankalaa päästä? etkö sä ookin modelboomilla mallina? menitkö sä eka sinne ”castingiin” ennenkö ne valitsi sut vai ottiko ne jo kuvien perusteella? onko 18 vuotias liian ”vanha” alottaakseen mallintyöt? tiiän et tuli tosi paljo kysymyksiä mut oisin kiitollinen jos pystyisit vastaamaan 🙂
Kiitos! 🙂
-ei tarvi mallikansiota
-kannattaa ehdottomasti yrittää, et ole liian vanha!! 🙂
-olen Modelboomilla
http://www.lily.fi/blogit/vilmap/vastauksia-osa1-mallintyot-opiskeluvalokuvaus
Tuon linkin takaa löytyy vastauksia kysymyksiisi. Kannattaa myös heittää mallintyöt MyCosmon hakukenttään tai painaa oikeasn sivupalkin #modeling tagia, niin löydät mallintyöaiheiset postaukseni. 🙂
Wohoo and yay!!! Fitness-postauksia ”filosofilta” tavallisille kuolevaisille ja elämä taas hymyilee…