Weekend
Itselläni arki ja viikonloppu eivät läheskään aina eroa työn tai opiskelujen suhteen, mutta usein teen ruualla rajanvedon. Jos arkena pyrin syömään pääsääntöisesti aika tarkasti, on varsinkin viime viikonloput kuluneet enemmän rennosti hyvästä ruuasta nautiskellen. Ja niin se mielestäni kuuluukin olla.
Optimaalinen ravinto on yksi tärkeä hyvinvointitekijä, mutta koska olen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, on yhtä tärkeää osata myös päästää irti. Rentoutua, nauttia hyvästä seurasta, punaviinistä, juustoisesta sitruunarisotosta, tirisevässä rasvassa paistetuista muikuista ja suklaakakusta. Jaetut kokemukset ja iloinen jutustelu ovat välillä paljon terveellisempää kuin parsakaalit ja proteiinit.
(Kuvat ovat ”kesäasunnoltamme”, jossa olin toissaviikonloppuna.)
Ihanaa viikonloppua!
xVilma
One Comment
Näyttääpäs hyvältä! 🙂
http://onegirloneworld.blogspot.com