Related Posts
Aloitin Korona-kevään aikana treenaamaan lihaskuntoa sekä juoksemaan taas säännöllisesti. Pari edellistä vuotta menivät lähestulkoon joogan parissa, mutta nyt olen jo useamman kuukauden treenannut 2-3 kertaa viikossa muutakin kuin joogaa tavoitteellisesti. On ollut ihana huomata, että kuminauhatreenit ja kyykyt isoilla painoilla tuovat selvästi tulosta! Uskon, että syy siihen, että huomaan...
Lue09.08.2020
Lisätehoa treeneihin luonnollisista sporttijauheista
Tänään ajattelin jakaa pikaisen reseptin teille. Olen tehnyt tätä vähän varioiden nyt kuukauden ajan! Kun lähdin ketokokeiluun, kaipasin smoothieta, mutta aiemmat ohjeeni sisälsivät lähestulkoon vain hiilareita… Toki vihersmoothieta helppokin tehdä ketogeenisen ruokavalion mukaisesti, mutta itse rakastan kuohkeita ja marjaisia smoothie bowleja. Vaikka enää en olekaan ketolla vaan enemmän vain...
Lue05.06.2020
Tämän hetken lemppari smoothie bowl (keto)
Instagramissa minua seuraavat varmasti tietävätkin, että olen ollut nyt kohta kuukauden eräänlaisella ketokokeilulla. Aloitin ketogeenisen ruokavalion testaamisen, mutta sen on kyllä viime viikkoina luisunut hyvin vähän hiilihydraattiseen ruokavalioon, eli enää en puhuisi ketosta. Muuta kuin sen suhteen, että olen testaillut eri ketoreseptejä ja ottanut paljon sieltä vaikutteita. Tämä kokeilu...
Lue29.05.2020
5 Comments
Ihania kuvia! Todellakin tuli tämä torstaiaamun fitspiration tarpeeseen! 🙂
Kiva kuulla!! 🙂
Hei, en muista oletko joskus kertonutkin tämän, mutta puhuuko poikaystäväsi siis äidinkielenään englantia?
Ei puhu. 🙂
I know this web page gives quality based content and additional data,
is there any other web page which provides these data in quality?