5 x Favorites

♥33

Food

11.01.2016

5 favorites

 

Ajattelin aloittaa uuden postaussarjan ja esitellä noin kerran kuussa 5 konkreettista sen hetken suosikkiani terveelliseen ravintoon liittyen. Toivon, että joku löytää tästä jotain uutta kokeiltavaa omaan keittiöön. 🙂

I thought about starting a new post series and present to you once a month my 5 favorites healthy foods at the moment.

_MG_2515

Luomu macadamiajuoma on ihana macadamiapähkinöistä tehty kasvismaito, jota suosittelen kokeilemaan kaurapuuron kanssa. Itse käytän tätä välillä lorauksen myös avokadosuklaamousseen tai smoothiehen. Juoma on pehmeää ja herkullista. Katsoin netistä, että ainakin Ruohonjuuri myy tätä Suomessa.

Organic Macadamia drink is a soft and delicious plant based milk. I recommend to try it with oatmeal porridge for example.

_MG_2381 kopio

Matchalatte on ihana kahvinkorvaaja ja superterveellinen ”energiajuoma”. Matcha-vihreäteejauhe on ollut viime vuosien hitti ja teenkin siitä vielä oman postauksen tänne blogiin lähiaikoina.

Matcha latte is a very healthy ”energy drink” and there is a reason why it’s so popular. I will do one post about only Matcha green tea powder later.

kukkakaalipasta

Kesäkurpitsapasta on oikeastaan makuuni parempaa kuin oikea spaghetti. Itse käytän juustohöylää suikaleiden tekemiseen ja paistan suikaleita hetken paistinpannulla öljyssä.

Courgette  spaghetti is even quicker and tastier than normal spaghetti. You just slice a courgette with a peeler and fry it quickly on a pan.

_MG_2480

Luomu pakurikahvi on ehdottomasti suosikkikahvini ja pieni luksus aamuun. Tämä on oikeastaan ehkä Puhdistamon lempparituotteeni. Harvaa kahvia juon ihan mustana, mutta tämä on niin pehmeän ja herkullisen makuista, että ei tulisi mieleenkään lisätä mitään maitoja. Kuvassa on silti bulletproofkahvia eli olen sekoittanut blenderissä pakurikahvia, kaneli-kookosöljyä, MCT-öljyä ja vähän suolatonta voita.

My favorite coffee is organic pakuri coffee from Finnish brand Puhdistamo.

kookosjugurtti

Chia-kookosjugurtti on oma versioni maidottomasta ja soijattomasta jugurtista. Sekoitan kookosmaitoon illalla chiansiemeniä ja annan turvota yön yli jääkaapissa. Joskus maustan vaniljalla tai hunajalla. Aamulla lisään samoja lisukkeita kuin lisäsin luonnonjugurtiin.

Chia-coconut yogurt is a dairy and soy free version of plain yogurt. I add chia seeds to coconutmilk/cream for the night and in the morning I add toppings.

VP2