Ajoimme perjantaina Parco Giardino Sigurtà nimiseen puistoon, jossa vietimme ihanan päivän kauniissa ja monipuolisissa maisemissa. Voin lämpimästi suositella puistoa vierailukohteeksi Pohjois-Italiassa matkustaville. Alue on 60 hehtaarin kokoinen ja sijaitsee Gardajärven eteläpuolella, 30 km Veronasta. Puisto on saanut alkunsa vuonna 1617 Villa Maffein (joka myöhemmin oli Napoleonin päämaja)...

Täällä reissun päällä Italiassa olen taas huomannut, että terveelliset elämäntapani perustuvat hyvin pitkälti rutiiniin ja tottumukseen. Olen vuosien saatossa rakentanut arkeen tavat, jotka pitävät minut hyvinvoivana, terveenä ja energisenä sekä painon samoissa lukemissa (vaikken kävisi koskaan puntarilla). Nyt ymmärrän taas paremmin sitä, että se mikä minulle on ollut itsestään...

*Yhteistyössä BONAQUA Hyvän kirjan kutkutus, naistenlehden leppoisuus, kylmä jäätelö helteellä, piknik omassa pihassa. Meren äänen kuuntelu, jooga ja puistotreeni, kärrynpyörät ja hippaleikit. Aikainen aamu, sateen ropina, tähdet ja jännitys ukkosen jyrinällä. Vesiväreillä maalaaminen, hiusten letitys, haliminen. Hymyyn vastaus, hassuttelu, kuvat kullasta ja kiitoksen kuuleminen. Skoolaus päivälle, mansikat ja aamukahvi,...

  jumpsuit / Gina Tricot (similar here) bag / By Malene Birger (here , similar here) sunnies/ Chanel (similar here) necklace/ Michael Kors (here) Pitkästä aikaa vuorossa olisi vähän asukuvia.. Nämä kuvat otettiin Dubrovnikin vanhalla kaupunginmuurilla, josta tulossa vielä oma postaus, sen verran kovasti siitä tykkäsin! Asu on koottu...

Sain yhdeltä lukijalta sähköpostia, jossa hän kyseli ”ehkä maailman parhaan mysliohjeen” perään. Postasin ihan blogini alkuaikoina reseptini, jolla tein siihen aikaan itse mysliä ja nyt tuota postausta ei ole enää missään näkyvillä. Ajattelinkin postata tämän tänne uudestaan, jos vaikka joku muukin haluaa kokeilla… Ehkä itsekin innostun pitkän tauon jälkeen!...

Mistä sinä olet kiitollinen juuri nyt? Kiitollisuus on mielestäni yksi tärkeimmistä avaimista onneen ja positiivisuuteen. Aina on asioita, jotka voisivat olla paremmin, mutta kun keskittyy siihen, mitä itsellä on ja mitkä asiat ovat hyvin, huomaa, että näitäkin asioita on paljon. En sano, että itse näkisin lasin aina puoliksi täynnä,...

Tänään ajattelin jakaa vähän ravintolavinkkejä Dubrovnikkiin. Kroatiassa varsinkin merenelävät olivat todella tuoreita ja herkullisia, joten niitä tuli syötyä paljon. Mikään kasvissyöjän paratiisi paikka ei mielestäni ole, mutta tässä pari ravintolavinkkiä myös kasvissyöjille. Syömiskokemuksemme vaihtelivat aika paljon: välillä sai todellisia makuelämyksiä, välillä taas tuli ruokapettymyksiä. Italian tasoinen ruokamaa Kroatia ei...

Olen venytellyt viimeisen vuoden aikana enemmän kuin varmaan koko aikuisiällä yhteensä. Tämä johtuu joogainnostuksestani, mutta myös venyttelyyn löytyneestä rutiinista. Venyttely on ihanaa ja kaupan päälle siitä saa monta hyötyä. Unohtamatta hyvää, notkeaa ja rentoutunutta/energistä oloa. Kesä on mitä parasta aikaa venyttelyyn, koska venytellä voi puistossa tai takapihalla samalla, kun...

Enteilin eilen vähän syvällisempää sisältöä taas blogiin, joten ajattelin aloittaa heti kunnolla yhdestä maailman filosofisimmista kysymyksistä. Tämä oikeastaan lähti Take A Breath blogin Susannalta saamastani blogitunnustuksesta, johon kuului haasteena vastata myös kolmeen kysymykseen. Yksi näistä kysymyksistä oli mikä on mielestäsi elämän tarkoitus. Ajattelin, että voisin tehdä jokaisesta haasteen kysymyksestä...