Täydellinen aamiaispannukakku (g,m)
Välillä uuteen viikkoon tai aamuun voi olla haastavaa herätä, mutta herkullinen aamiainen potkaisee päivän mainiosti käyntiin. Hyvä aamiaispannukakku ei mielestäni saa olla liian makea ja sen tulisi olla nopea ja helppo valmistaa. Terveellisyytensä ja hyvän ravintokoostumuksensa lisäksi, tällä ohjeella saa ihanan kosteita ja maukkaita pannukakkuja. Suosittelen testaamaan!
Tämän hetken suosikkipannukakkuni (G,M)
Kahdelle
3 kananmunaa
o,5 dl kaurahiutaleita
0,5 banaani
0,5 punainen omena
reilu 1 rkl vuohenmaitojugurttia (voit myös käyttää perus luonnonjugurttia)
1 rkl chian siemeniä
kanelia
ripaus merisuolaa
kookosöljyä paistamiseen
Päälle
vuohenmaitotuorejuustoa
marjoja, hedelmiä, siemeniä, kookoshiutaleita tms.
Laita kaikki ainekset blenderiin. Voit käyttää hedelmistä toiset puolet koristeluun. Sekoita ainekset keskenään ja paista kookosöljyssä. Voitele vuohenmaitotuorejuustolla ja kasaa päälle marjoja, hedelmiä ja siemeniä. Sopii hyvin vihreän teen kanssa nautittavaksi.
8 Comments
Onko lautanen ikeasta? 🙂
Taitaapi olla, en ole itse ostanut, mutta muistaakseni ne olivat ikeasta. 😀
Hei!
Aivan mielettömän hyvän näköinen aamupala, tätä reseptiä on pakko kokeilla heti viikonloppuna! Blogistasi tulee hyvä mieli ja on ihana seurata sitä! Kiitos siitä! Käy kurkkaamassa minun lifestyle blogiani, (http://xoamys.com/), minua kiinnostaa paljon samoja asioita ja myös rakastan kuvaamista, varsinkin ruokaa!
Kiitos paljon Hanna kivasta kommentista, käyn kurkkimassa blogiisi! 🙂
Näyttää niin herkulliselta! Ajattelin testata reseptiä, mutta en voi käyttää banaania, joten pystyykö sitä korvaamaan jollakin?
Kiitos Vilma ihanasta blogista! <3 Tätä on aina niin mukava tulla lukemaan, aiheesi ovat niin mielenkiintoisia :D.
Kiitos paljon Reetta!! Kannattaa kokeilla lisätä banaanin sijasta enemmän vaikka omenaa ja makeuttaa parilla taatelilla tai hunajalla. Mutta banaanin voi hyvin jättää poiskin ja silti toimii. 🙂
Aaiivaan! 😀 kiitos vinkistä.
Wow, fantastic ninoksist weblog format! How long have you ever been blogging for? you make blogging look easy. The entire glance of your site is magnificent, let alone the content!