Minä ja Urheilu
Sain kysymyksen, että millainen on suhteeni joogaan ja mitä se minulle merkitsee. Aloin pohtimaan asiaa ja totesin, että minulle jooga on vain yksi laji muiden joukossa. En ole missään lajissa erityisen hyvä, vaan liikkujana vahvuuteni on monipuolisuus. Minulla ei ole yhtään lajia, johon olisin täysin perehtynyt tai omistautunut, mutta pärjään hyvin jos minut laitetaan lumilautailemaan, hiihtämään, luistelemaan, uimaan, pituus- tai korkeushyppäämään, työntämään kuulaa, tanssimaan, telinevoimistelemaan, pelaamaan pesäpalloa, lentopalloa, koripalloa tai tennistä… jne. Olen kokeillut kaikkea parkourista surffaamiseen, ratsastamisesta tankotanssiin, parisalsasta melontaan ja crossfittiin.
Vaikka pidänkin liikunnasta eikä inhokkilajia löydy, on joukkuevoimistelu ainut laji joka on koskaan vienyt täysin sydämeni ja jota rakastan. Yhä katson välillä youtubesta kisaohjelmia ja salaa toivon, että saisin joskus tytön, jonka kautta pääsisin mahdollisesti takasin lajin pariin. 😉 En koskaan ajatellut, että laji loppuisi minulla kuin seinään, vaan aina suunnittelin, että jatkaisin valmentajana, tuomarina tai koreografina. Joukkuevoimistelun lisäksi tanssi kaikissa muodoissaan on hyvin lähellä sydäntäni ja harmittaa, että sitä en tällä hetkellä pysty harrastamaan. Oikeastaan riittää jos urheilussa yhdistyy koreografi, esteettisyys ja ilmaisu, niin minä olen innostunut.
Olen oppinut nauttimaan paljon myös kuntosalitreenistä ja lenkkeilystä sekä siitä joogasta. Näistä nyt aikuisiällä treenini pääasiassa muodostuvat. Jooga on minulle keino ylläpitää notkeutta ja rentoutua. Lenkkeily on enemmän sellaista ulkona oloa ja kunnon kohentamista, mutta harvoin menen epämukavuusalueelle. Salilla nykyään treenaan tavoitteellisemmin ja siitä saan parhaat kiksit. Sitten kun elämäni pysyy enemmän paikallaan, aion etsiä itselleni jonkun joukkuelajin tai muuta sellaista. Olisi kiva vielä perehtyä johonkin lajiin ja opetella tavoitteellisesti uutta!
Urheilu on osa lähes joka päivästä elämääni, mutta välillä juuri tältä saralta on vaikea keksiä postattavaa. Treenaamiseen liittyvät postaukset ovat kuitenkin aina olleet tykättyjä, joten kysynkin nyt teidän toiveita? Tuleeko teillä mieleen kysymyksiä tai postausideoita urheilemiseen liittyen? Italiassa minulla on paremmat mahdollisuudet myös kuvata erilaisia liikkeitä/treenejä, joten toiveita niidenkin osalta otetaan vastaan. 🙂
Tämän postauksen kuvat kuvattiin joulukuussa alkuvuonna ilmestyneeseen Sport-lehteen.
20 Comments
Urheiluun tai liikuntaan liittyvät postaukset kyllä kiinnostavat aina! Olisi hauska joskus sellainen postaus jossa kertoisit tarkemmin kuntosalitreenistäsi ja liikkeistä jotka ovat salilla suosikkejasi. Itsekin olen tällä hetkellä eniten innostunut salitreenistä ja tanssi on aina ollut lähellä sydäntä <3 kiitos Vilma ihanasta blogistasi!!
Kiitos Ronja!! Kuntosalitreenistä tulossa postaus! 🙂
Minua kiinnostaisi kaikenlaiset venyttelyohjeet, vaikka oletkin näistä jo jonkinlaista postaussarjaa tehnytkin :).
En nyt muista, että olenko aiemmin kommentoinut blogiisi, mutta pakko sanoa, että blogistasi on tullut ehdottomasti suosikkini! Kuvasi ovat aina kauniita ja harkittuja, mutta silti blogistasi huokuu aitous, eikä sellainen kiiltokuvamainen liika yrittäminen. Monet treeni- ja ruokavinkkisi ovat päässeet kokeiluun, ja täältä saa aina inspiraatiota terveellisiin elämäntapoihin. Olet saavuttanut paljon, olet älyttömän kaunis, ja silti sinusta ei välity tippaakaan koppava vaikutelma, vaan tunnut erittäin aidolta, mukavalta ja fiksulta ihmiseltä. Jatka samaan malliin! 🙂
Ihana kommentti Suvi, Kiitos! <3 🙂
Kiva kuulla, että venyttelyjutut kiinnostavat! Niitä varmasti tulossa lisääkin!
Olin tulossa toivomaan postausta treenimotivaatiosta, mutta googlettamalla löysinkin sen jo edellisestä blogista! 🙂 ei liity urheiluun, mutta yleisesti motivaatiosta ja procrastinationista olisi kiva lukea (lähinnä opiskelu, pääsykokeet, mutta vaikka työ, uuden soittimen opettelu… :D)
Kiitos Suski kun kommentoit ja hyvä toivomus! Motivaatiojutuista on aina kiva kirjoittaa, joten laitan mieleen! 🙂
Kommentoin harvoin kenenkään blogeja ja tämä taitaa olla ensinmäinen sinun blogiisikin(?). Tämä kommentti menee postausaiheen ohi, mutta menköön!
Olet toiminut valtavana inspiraationa ja olen ammentanut valtavasti juttuja blogistasi. Olen aina liikkunut todella paljon ja syönyt ”normaalisti” eli sen perinteisen lautasmallin mukaan. Kilpaurheilun jäätyä ei tämä syömistapa enää toiminutkaan, kun annoskoot piti pienentää puolella, joten siitä melko köyhästä ruoasta ei enää saanutkaan tarpeeksi kaikkea, muutenkin kroppa hangoitteli (etenkin iho kukki ja turvotti), kun koko elämä meni uusiksi. Ansiostasi olen löytänyt ja rohkenut kokeilemaan pikkuhiljaa puhtaampaa ja ravintorikkaampaa ruokaa, eikä paluuta enää ole! Minkälaisia välipalavinkkejä sulla ois? Etenkin jos tulee aikataulumuutoksia ja syömään ei ehdikkään kotiin. Mitä valitsisit kaupasta mukaan?
Sitten aiheeseen liittyvää: jos lähdet kokeilemaan uusia (tai vanhoja) lajeja niin lajikokeilupostaukset ois tosi kivoja! Ite oon nykyään enemmän fiilisurheilija ja saatan pelata tennistä kesän, syksyllä joogata ja talveks suunnata hiihtoladuille. Olis kiva saada lajivinkkejä ja kokemuksia!
Ihana kommentti Riikka, miten kiva aina kuulla, jos on voinut auttaa ja inspiroida muita löytämään itselleen sopivia elämäntapoja!! Kiitos kun kommentoit. 🙂 Olen kirjotellut useamminkin välipaloista ja oikeasta sivupalkista löytyy avainsanapilvi, jossa välipala-kohtaa painamalla löytyy postauksia aiheesta. Jos tarvitsen nopeasti evästä kaupasta ostan perus hedelmiä, manteleita, pähkinöitä, porkkanoita, valmishummusta, varsiselleriä (jota dippaan hummukseen), kirsikkatomaatteja ja/tai avokadon jne. Yritän pitää laukussa luomu proteiinipatukkaa, jos tiedän etten ehdi syömään. 🙂
Urheiluun liittyvät asiat kiinnostavat blogeissa minua yleensä eniten. Tietysti vaihtelevuus postauksissa on mukavaa mutta ehdottomasti lisää reenijuttuja!! :—)
Kiva kuulla, kiitos kun kommentoit Roosa!! 🙂
Kuten joku jo totesikin, kokeilupostaukset olisivat todella kivoja! Siis testailet eri lajeja ja pistät niistä sitten raporttia blogiin. 🙂
Tämä on hyvä idea! Pitää yrittää kesällä päästä enemmän lajikokeiluja tekemään. Täällä Nantwichissa se on hankalampaa kuin Suomessa.. Mutta näitä olisi kyllä mielenkiintoista tehdä!! 🙂
Moikka! Oon saanut sulta paljon hyviä vinkkejä niin venyttelyyn kuin lihaskuntoonkin keskittyneistä postauksista, joten niitä toivoisin vieläkin lisää 🙂 Kaikki vinkit laiskalle kotikuntoilijalle olisivat tervetulleita 😉 Ja tietty parasta ois jos tulis jotain videotakin!
Kiitos, kun kommentoit, hyviä ideoita! 🙂 Treenivideoita varmasti tulossa pian! 🙂
Mä saan myös parhaat treenit itsestäni irti kuntosalilla. Tavoite on pyöristää olkapäitä, mutta nyt mulla on ollut olkapää kipeä jo pari viikkoa. Harmittaa. Tänään olisi ollut treenipäivä mutta eilisen työpäivän jälkeen se alkoi taas särkeä. Toivoisin postausta josta saisi työkaluja tällaisiin ongelmiin. Kuinka välttää turhautuminen kun ei pääsekkään treenaamaan eikä sitä kautta kehity.
http://www.peaceandstyle.fi
Loistava idea!! Tuosta en olekaan kirjoittanut aikaisemmin, joten alankin miettiä postausta. Kiitos Ansku ja tsemppiä sun olkapään kanssa!
Kiitos , ja tosi kiva jos aiheesta voisi saada postauksen kasaan 🙂
Hyvä postaus urheilusta. 🙂 Minäkiin tykkään joogasta, salitreenistä, lenkkelemisestä/intervalleista. Tanssia haluaan käydä kohta kokeilemassa.:)
Tykkäsin tosi paljon vatsalihasvideostasi ja tätä lukiessa tuli meleeni, että olisi mukava nähdä blogissa samantapainen innostava kotitreenitutorial lempiliikkeistäsi vaikkapa venyttelyyn tai joogaan liittyen. 🙂
Kiva kuulla Tiina!! Treenivideoita varmasti tulossa lisää! 🙂