Toissapäivänä ilmestyi huhtikuun Cosmo ja siinä juttuni juoksijan ruokavaliosta sekä tietysti oma palstani. Oma palstani on supistunut nyt aukeamasta sivuun, koska jatkossa toimitan lehteen säännöllisesti muutakin. Tällä kertaa palstaltani löytyy muun muassa kuukauden treeniliike ja kirjasuositus sekä Kevätkropan pikasiivous -juttu. Käyn läpi 10 asiaa, joilla saa parissa päivässä hehkeämmän olon ja lisäksi palstalta löytyy ”kaunistavan” juoman resepti.

Itse muutan usein vähän elintapoja pariksi päiväksi ennen erityisiä kuvauksia tai juhlia ja teen ulkoisia kauneudenhoito-rituaaleja normaalia ahkerammin. Lähinnä tällä on tietysti psykologinen vaikutus, mutta usein se riittääkin, jos pitää muutenkin itsestään huolta. Veikkaan, että talven jälkeen aika monella on pikkuisen nuutunut olo, kun iho on kalpea ja kuivunut ja ulkona reippailua on kesää vähemmän. Viime vuonna kirjoitinkin perusteellisemmat vinkit kehon kevätsiivoukseen ruokavalion avulla, joten jos asia kiinnostaa jutun voit lukea TÄÄLTÄ.

Kuvissa näkyvä salaatti oli hätäsalaatti. Nälkä iski ja kaapissa ei ollut ”mitään”. Tomaattia, kurkkua ja porkkanaa löytyy vihanneslaatikostani lähes aina. Niistä tulee yksin kuitenkin aika köyhä salaatti. GoGreenin kikherne-säilykettä, samoin kuin papuja pidän kaapissa melkein aina hätävarana. Ne ovat käteviä silloin, kun on kiire ja tarvitsee jotain proteiinia. Kaapissa on hyvä pitää paitsi jotain säilykkeitä, myös pakasteita, niitä tilanteita varten kun kaupassa ei ole ehtinyt käydä. Pakastejättikatkaravut ovat hyviä. Siemeniä löytyy kaapistani myös aina ja näistä kaikista tulikin jo ihan hyvä salaatti viidessä minuutissa, vaikka aluksi tuntui, että kaapissa ei ole mitään.

Kropan siivouksen lisäksi, on valon lisääntyminen otollinen aika raivata kotia, kierrättää vaatteita ja puhdistaa pölyt kaikilta pinnoilta. Itse kärräsin jo ison säkillisen vanhoja vaatteita UFF:in kierrätyspisteeseen. Suosittelen! Sain myös päivän varoitusajalla kirppispöydän Töölön itsepalvelukirpputori DoM:ista. Pöytäni on ensi tiistaihin asti, joten jos joku kävelee ohitse, tsekatkaa pöytänumero 37. Minulla on tarkoitus päästä mahdollisimman paljon tavarasta eroon, joten hinnat ovat sen mukaisia. Pöydästä löytyy kosmetiikkaa, kirjoja, lehtiä, takkeja, mekkoja, treenivaatteita, laukkuja, asusteita, kenkiä yms. suoraan kaapistani. Täytän pöytää ainakin vielä parina päivänä ja ne vanhimmat heitin sinne UFF:in pisteeseen, joten pitäisi löytyä aika kivaa kamaa! Tällaisina hetkinä sitä päättää, ettei enää koskaan osta mitään, ennen kuin on harkinnut kymmenen (miljoonaa) kertaa. 😉

Siivousintoa innokkaille ja kivaa viikonloppua!

xVilma