Eilen aamulla saimme avaimet uuteen ihanaan kotiin, vihdoin! Oli aika siistiä tyhjätä matkalaukku ensimmäistä kertaa kokonaan lähes vuoden jälkeen. Laittaa tavarat paikoilleen, käydä kaupassa täyttämässä keittiön kaapit, asettua paikkaan, jossa on pesukone ja silitysrauta, pitää kosmetiikkaa muuallakin kuin toilettilaukussa, ostaa uudet lakanat omaan sänkyyn. Heh, nyt tuntuu, etten voisi kaivata enää mitään.

Kai sitä ihminen tarvitsee oman paikan, kodin. En koe olevani materialistinen, mutta näitä asioita kaipasin. Myös työni tulee helpottumaan nyt satakertaisesti, kun on oma keittiö, Vitamix, astiat, kuvausalustat jne.. Voin paljon helpommin testailla reseptejä ja kuvata niitä. Tässä kämpässä mahtuu kuvaamaan myös treenikuvia, iso plussa.

Eilen pääsin onnekseni taas kokkailemaan ja illalla tein iltapalaksi proteiinipitoiset suklaamaljat. Reseptin ajattelin jakaa täälläkin, koska kasviproteiinipitoisia välipaloja kysellään usein. Halusin testata Puhdistamon suklaa-riisiproteiinia ja mieli teki muutenkin jotain hyvää. Reseptistä tuli terveellinen, mutta sopi hyvin jälkiruuaksi. Ravintokosstumuksensa ansiosta sopisi erinomaisesti myös treenin jälkeiseen palautukseen!

Proteiinipitoinen suklaamalja (g,m,s)
Kahdelle

0,5 dl suklaan makuista proteiinijauhetta (itse käytin riisiproteiinia)
1 rkl Puhdistamon suklaasmoothie mix -sekoitusta (voi korvata raakakaakaolla)
3 dl makeuttamatonta mantelimaitoa
banaani
2 taatelia
1 rkl chian siemeniä

Määrät ovat suuntaa antavia. Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja laita hetkeksi jääkaappiin. Koristele esim. pensasmustikoilla, inkamarjoilla, chian siemenillä ja raakakaakaojauheella.

Ps.  Eilen blogiini tuli jokin ongelma ja osa blogin kuvista meni pikseliksi, tätä yritettään korjata parasta aikaa. 🙂