Toinen päivä puhdistuskuuria alkaa olla takana ja ajattelin kuvata tänne PÜRista saadun paketin sisällön (arvo 102e). Ohjeiden lisäksi pakettiin kuuluu: aamiaissekoitus, viherjauhe, proteiinilisä, kookosöljy, detox ja vihreä tee sekä Ultra Inflamax lisäravinne. Uusin tuote minulle oli tuo UC -jauhe, jota sekoitetaan veteen. Se on hypoallerginen, ravintorikas ja kasvispohjainen jauhe, joka auttaa kelatoimaan kehosta irtoavat myrkyt ja toimittamaan ne turvallisesti ulos. Juoma on itse asiassa aika hyvää ja se sisältää vitamiineja, mineraaleja ja fytoravinteita. Se tukee immuunipuollustusjärjestelmän vahvistumista ja vähentää ärsytystä ja tulehdusta suolikanavassa. Muut kuuriin tarvittavat raaka-aineet saakin sitten lähikaupasta.

Huomenna kirjoitan tarkemmin siitä, miten kuuri koostetaan. Tämän toisen päivän fiilikset ovat olleet hyvät ja kuuri on edelleen ollut todella helppo. Mitään mielitekoja ei ole ollut ollenkaan. Pieni pahoinvointi on kyllä vaivannut ja salitreeni+tanssitunti olivat ihan liikaa. Energiat ovat siis selkeästi normaalia alempana, mutta en ole myöskään juonut/syönyt niin paljoa kuin kuurin aikana voisi. Olen ollut koko ajan liikkeessä ja kuuriin sopivaa ravintoa ei ole ollut niin helppo saada. Toisaalta taas, vaikka rakastan smoothieta, niin yksi päivässä on hyvä määrä. Pelkkä nesteiden syöminen ei houkuta, joten automaattisesti syön vähemmän.. Yleensä syön, koska rakastan hyvää ruokaa ja nautin siitä.

Laihdutus ei missään nimessä ole kuurin tarkoitus. Jos joku haluaa pudottaa painoa en ikinä suosittelisi kuureja vain askel kerrallaan elämäntapamuutoksia. Mutta itse olen alkuvuodesta lähdössä ulkomaille tekemään mallintöitä, mikä tarkoittaa, että tiettyihin mittoihin on taas mahduttava. Siinä mielessä tämä antaa vähän pelivaraa jouluna, joten normaalipainoisena se, että vajaan viikon kulutan enemmän kuin saan energiaa, ei ole mikään ongelma. En vain halua hirveästi ruokaa syödä ”väkisin”. Tiedän, että jos tämän puhdistuksen aikana paino vähän putoaa, se on suurimmaksi osaksi nestettä ja tulee kuitenkin jouluna takasin. Näillä siis mennään, neljä päivää vielä edessä. 🙂