6 Random Training Facts About Me

24

Yoga

22.03.2016

treeni

1. Erikoisin treenikokeiluni taitaa olla parkour. Lähtisin koska vain uudestaan tunnille!

2.Koen tosi harvoin motivaatiopulaa urheilussa… Luulen, että se johtuu siitä, etten treenaa niin tavoitteellisesti tai runsaasti, että ehtisin kyllästyä tai väsyä treenaamiseen. Pidän myös nimenomaan urheilusta itsessään, joten mielestäni kivaan tekemiseen ei edes tarvitse mitään ulkoista motivaatiota.

3. Vaikka joogaankin paljon rauhallisesti ja useimmiten rentoutuakseni, niin viikkoihin mahtuu aina pari joogakertaa, kun olen ihan poikki ja hiki virtaa. Jooga voi todella olla myös rankkaa. Olen myös treenannut vähemmän ylävartaloa ja keskivartaloa salilla kuin ennen ja olen korvannut sen käsillä, kyynärpäillä ja päälläseisonta harjoittelulla. Suosittelen!

4. Rakastan ja ikävöin tanssitunteja. Suosikkitanssilajejani ovat moderni, show, jazz ja vogue. Molemmat siskoni ovat hyviä street-tanssilajeissa ja ihailen heidän rytmitajua, pieniä nyansseja ja musiikin vietäväksi heittäytymistä. Itse taivun enemmän koreografiaan ja yhteen sidottuihin isoihin liikkeisiin.

5. Pallopeleistä suosikkini ovat pesäpallo ja lentopallo, joita harrastin nuorena aktiivisesti. Meidän joukkue voitti pesäpallossa kaksi kertaa kultaa valtakunnan leirillä ja myös lentopallossa joukkuemme pärjäsi aikoinaan hyvin. Tuon ikäisenä ei vielä voi puhua sm-kullasta, mutta siltä valtakunnallisten leirien ja turnausten voittaminen siihen aikaan tuntui. 😀 Nuoruuteni kaikki parhaat muistot liittyvät urheilutapahtumiin!

6. Koululiikunnassa inhokkini oli luistelu. En ollut siinä kovin hyvä ja muistan, että minulla oli aina kylmä. Olin supervilukissa lapsena! Suhtautuminen luisteluun kuitenkin muuttui, kun tein opettajansijaisuuksia lukion jälkeen ja opetin luistelua.

Heh, näitä kyllä riittäisi…!
On myös aika ilmoittaa, että hävikkihaaste kilpailun voittajat on valittu. Instagarmmissa voittajaksi valikoitui @sisukas.ho ja blogin puolella nimimerkit AnniM. ja Tiina H.. Onnea voittajille! 🙂


1. My most unusual training experiment seems to be  parkour. I would go any time to a class again.
2. I have rarely a lack of motivation in sport … I think it’s because I always train based on my feeling. I like a lot sports itself so I don´t do it because of some external motivation sources.
3. Although I do yoga a lot of time for relaxation and calming down but also a couple of times per week so I’m exhausted and sweat during my yoga practice. Yoga also can really be tough! I have also been working out less upper body and core at the gym than before and I’ve replaced it with hands, fore arm and headstand practice. I recommend!
4. I love and miss dance lessons. My favorite styles are modern, show, jazz and vogue. Both my sister are good for street-dance classes and I admire their sense of rhythm, small nuances and throwing oneself into music. In fact, I´m more towards choreography.
5. My favorite classic ball games are baseball and volleyball. I did them actively at a young age. My best memories from childhood are related to sports events!
6. From school sports I liked skating the least. I wasn`t very good at it and I remember that I was always cold.
However, the perception skating changed when I was a substitute teacher and I taught skating. 🙂

VP2