*Yhteistyössä GoGreen Aikoinaan monta vuotta sitten, kun aloin päästä jyvälle minulle sopivasta ruokavaliosta, se lähti raakaherkuista. Kiinnostuin superfoodeista ja aloin korvata sokeriherkkuja raakasuklaalla, kookosvedellä, goji- ja mulperimarjoilla sekä myöhemmin raakakakuilla. Aloin kiinnostua puhtaasta ruuasta ja lukea tuoteselosteita. Lisäsin aterioihini hyviä rasvoja, pähkinöitä ja siemeniä, ja unohdin kaloreiden laskun kokonaan....

Luulen, että olen yllä olevassa kuvassa noin 3-vuotias ja nähtävästi marjastamisen sijaan syön puolukoita sitä mukaan, kun kerään niitä pakasterasiaan. Superfoodit olivat jo tuolloin meikäläisen herkkua… 😉 (Kiitos iskälle kuvan lähettämisestä.♥) Täytän tänään vuosia, tarkemmin sanottuna vuosia tulee täyteen 26, joten siksi vähän normaalista poikkeavia kuvia. En tänään aio...

Kesä alkaa lähestyä, jippii! Aikaisemmilta vuosilta tuttuun tapaan toukokuun alussa suuntaamme Italiaan, jossa vietämme alkukesän. Tänä vuonna olemme päättäneet tehdä myös noin viikon lomareissun Kroatiaan. Olen haaveillut pitkään Kroatiasta ja Pohjois-Italiasta pääsemme kätevästi sinne autolla. Olen nyt selaillut mahdollisia vierailukohteita ja hotelleja viime päivinä ja ajattelin tulla kysymään myös...

coat / Filippa K. shirt / Urban Outfitters (similar here, here, here) jeans / Topshop (similar here, here) neckless / Michale Kors (here) bag / By Malene Birger (here) shoes / Filippa K. (here) Mun mielestä on ollut kiva postata kerran viikossa asukuvia, nämä ovat tuoneet itselleni mukavaa vaihtelua...

*Yhteistyössä Juhla Mokka Olen yhteistyössä Juhla Mokka -kahvin kanssa toteuttanut postaussarjan hävikkiruokaan liittyen ja toivon, että nämä postaukset ovat saaneet mahdollisimman monia miettimään omia kulutustottumuksiaan. Ainakin itse olen yhä enemmän kiinnittänyt aiheeseen huomioita ja tehnyt arjessa valintoja, jotka ovat minimoineet vielä entisestään roskiin menevän ruuan määrän. Ensimmäinen postaus ruokahävikin...

coat Adidas by Stella McCartney bag Adidas by Stella McCartney (similar here) red jacket Adidas by Stella McCartney tight Adidas (similar here) shoes Adidas (here) Yksi tämän vuoden parhaita asioita työrintamalla on ollut, että Adidas nimesi minut toistamiseen heidän lähettilääkseen. Adidas on tuttu näky blogissani jo ennestään, koska jo...

Olen julkaissut aikaisemminkin blogissa avokado-suklaamoussen reseptin, mutta halusin silti laittaa tämän toisenlaisen ohjeen jakoon. Sen jälkeen, kun kokeilin Puhdistamon suklaa-riisiproteiinia avokadomoussessa, olen käyttänyt sitä aina. Moussesta tulee ravintoarvoiltaan parempi, mutta myös koostumukseltaan tosi kuohkea. Minulta löytyy nämä raaka-aineet aina kaapista, joten jos kaipaan jotain jälkiruokaa tai herkullista välipalaa, teen...

Päätin jakaa pieniä luonnollisia kauneuskikkoja, jotka ovat olleet minulla jo pitkään käytössä – osa vuosia, osa muutamia kuukausia. Jotkut näistä ovat säännöllisiä rutiinejani, osa korvaa puuttuvaa kosmetiikkaa esim. reissussa tai ovat erityisiä keinoja ennen tärkeää päivää. Yhtä kaikki, mielestäni nämä toimivat! 🙂 1. Oil Pulling – purskuttelemalla kookosöljyä (tai...

Tein aikaisemmin postauksen, jossa kerroin 10 suosikki self help -kirjaani ja lupasin tehdä samanlaisen postauksen keittokirjoista. Aluksi ajattelin nimetä kymmenen, mutta lopulta päädyinkin vain viiteen. Nämä ovat nimittäin ne keittokirjat, jotka minulla on Englannissa ja jotka ovat inspiroineet minua lähikuukausina. Kirjat muistuttavat paljon toisiaan: niitä yhdistää kasvisruoka, sokerittomuus ja...

coat / Zara shirt /  Topshop pants/ River Island hat/ Topshop watch/ Daniel Wellington bag / Michael Kors shoes / & Other Stories Hattu on itselleni varma merkki keväästä. Rakastan hattuja, mutta jotenkin niiden käyttö ajoittuu minulla aina eniten kevätpukeutumiseen. Olen huomannut, että viime aikoina perustyylini on muuttunut ihan...

Minulla on taas menossa kasvissosekeittokausi. Tuntuu, että päivä toisensa jälkeen lounaaksi  (ja ehkä myös päivälliseksi) valikoituu keitto.. Siihen on monta hyvää syytä. Keitto on… 1. Lähes automaattisesti vegaani ja gluteeniton eli ruoka sopii vatsalleni ja arvoilleni. 2. Hyvin edullinen ruoka. 3. Supernopea valmistaa. Valmisteluun menee muutama minuutti ja muuten...

Tänään ajattelin tehdä ainakin toistaiseksi viimeisen Training Diary –postauksen. Uskon, että tämä useamman viikon postaussarja antoi oikeanlaisemman kuvan treenaamisestani (joka vaihtelee paljon viikon mukaan) ja toivon tietysti myös, että joku sai tästä sarjasta inspiraatiota tai vinkkiä omaan treenaamiseen. Nyt kuitenkin tuntuu, että alan toistamaan itseäni, joten jatkossa treenipostauksia tulossa...