Archive
Oma mehulinko on ollut haaveissani pitkään… Pari vuotta sitten olin jo ostamassa sitä ja joku ehkä muistaakin, että silloin aiheesta blogissani kirjoittelin. Silloin kuitenkin yhtäkkiä muutin tavarani varastoon ja lähdin reissaamaan. Nyt sain taas uuden kipinän tähän hankintaan, kun sunnuntai-iltana teimme siskoni kanssa iltapalaksi punajuurimehua hänen uudella mehulingollaan. Jos...
Lue15.12.2015
Home Made Healthy Juice
Ehdin kaivaa kameran ja ottaa nämä kuvat lumisateesta juuri ennen kun piti kiiruhtaa junalle… Olen niin iloinen, että näin edes vähän valkoista Suomea. Hyvään aikaan tuli lumisade ♥ Tänään minulla on kuvaukset, jonka jälkeen lento takaisin Englantiin. Meillä on nyt jouluun asti kummankin perhettä kylässä....
Lue14.12.2015
Just In Time
*yhteistyössä Oral-B Tänään olisi viimeisen Hymyily-sarjani postauksen vuoro ja se huipentuu aika mahtavaan arvontaan!!! Aikaisemmat postaukseni ovat: Power of Smiling The Best Part of My Overall Look 6 Tips for a Good First Impression Life Is Not So Serious Nuo kaikki neljä postausta käsittelevät eri teemoin hymyilyn tärkeyttä...
Lue13.12.2015
Confident smiles (Giveaway)
En usein puhu perheestäni blogissa, mutta monet lukijat varmasti tietävät, että minulla on 4 sisarusta. Kaksi veljeä ja kaksi siskoa. Usein maailmalla ikävöin juuri heitä… Kaipaan yhteisiä juhlia ja jouluja, lomamatkoja ja sitä, kun kaikki makaamme sohvalla ristiin rastiin ja höpötämme. Nykyään nuo hetket ovat valitettavasti harvassa, koska asumme...
Lue12.12.2015
My little sister’s blog from Kenya
Tänään olisi viimeisen postauksen vuoro sokeriton, maidoton & viljaton aamiainen -sarjassani. Kananmuna-avokadot ovat pyörineet blogeissa jo pitkään, mutta vasta nyt sain aikaiseksi kokeilla niitä. Mitään kauneimpia yksilöitä omistani ei tullut, mutta teen taatusti toistekin! Kannattaa varata tähän mahdollisimman isot avokadot, että avokadon sisusta saa kaavittua tarpeeksi pois. Silti kananmunaa...
Lue10.12.2015
Healthy Breakfast 5/5
*Post in collaboration with Marks & Spencer Lupasin tehdä kolme postausta, johon kokoan joululahjavinkkejä. Edellinen postaus 9+1 kirjavinkkiä joululahjaksi löytyy täältä. Tänään halusin jakaa edullisia lahjaideoita inspiraatioksi. Kaikki nämä joululahjat saa alle 20 eurolla. 1. Ruokalahjat ovat mielestäni aina hyvä vaihtoehto, koska niille löytyy lähes poikkeuksetta käyttöä. Jos on...
Lue09.12.2015
Christmas gift ideas for under 20 euros
1. Yläselkä, kädet 2. Yläselkä, rintakehä 3. Alaselkä, jalan takaosa 4. Selkä, niska 5. Selän kierto, kyljet, pakara 6. Alaselän kierto 7. Alaselkä 8. Koko selkä Viimeisenä venyttelysarjassani näytän, miten venyttelen selän yleensä. Alaselkään toivoisin lisää venyvyyttä ja olenkin ottanut haasteeksi venyttää sitä useammin. Erilaisia kiertoliikkeitä (5. ja 6.)...
Lue08.12.2015
Flexible Back – Stretching Series by Vilma P. 3/3
Tässä muutamia kuvia eiliseltä, kun kokoonnuimme poikaystäväni suvun kanssa pikkujouluja ja itsenäisyyspäivää viettämään. Oli kiva päivä hyvän ruuan ja seuran parissa – tuli ensimmäistä kertaa joulufiilis! Missään muualla joulu ei tunnu yhtä joululta minulle kuin Suomessa. Kirjoitin viime maaliskuussa postauksen elämäni eroista Englannissa ja Suomessa. Huomaan, että olen selkeästi...
Lue07.12.2015
Christmas Party in Finland
Pahoittelut eilisestä blogihiljaisuudesta. Kirjoitan tätä Suomessa takkatulen ääressä… Viimeisenä parina päivänä en ole ehtinyt juurikaan käydä tietokoneella, koska lähdimme kahden päivän varoitusajalla reiluksi viikoksi Suomeen. Oli paljon asioita, mitä piti hoitaa ja tehdä Englannissa, että pystyin ottamaan tämän extempore ”loman” ja siksi pieni hiljaiselo. Minulla ei ollut suunnitelmissa tulla...
Lue06.12.2015
Extempore ”Holiday” in Finland
Yleensä en ole tehnyt mitään joululahjavinkki postuksia ennen joulua, mutta nyt niitä on toivottu. Ajattelin tehdä ainakin kolme erilaista vinkkipostausta ja tässä olisi ensimmäinen. Kirjalahjat ovat joulun klassikoita ja omia suosikkejani vuodesta toiseen. Tämän vuoden aikana olen lukenut paljon hyviä kirjoja, joten tähän postaukseen kokosin niistä 9+1 suosittelemaani tietokirjaa...
Lue04.12.2015
9+1 kirjavinkkiä joululahjaksi
Pitkästä aikaa vähän satunnaisia aterioita viime ajoilta. Aika perusjuttua minulle: smoothieta, siemenleipää, kvinoaa, punajuurta, hummusta, riisinuudeleita, luomu kanaa ja jauhelihaa, munakasta, avokadoa, kasviksia, pähkinöitä, marjoja ja siemeniä… Tällä viikolla olen mennyt pelkällä kasvisruualla. Huomaan, että kun treeni on vaihtunut lihaskuntopainotteisesta treenaamisesta joogaan, tekee mieli myös selkeästi kevyempää/nopeasti sulavampaa ruokaa....
Lue03.12.2015
On My Plate Lately
*yhteistyössä Oral-B Tänään halusin kirjoittaa yhdestä mielestäni hyvin tärkeästä aiheesta… Tämä postaus on osa hymyilyyn liittyvää sarjaani, jonka toteutan yhteistyössä Oral-B:n kanssa. Neljäntenä aiheena tehtäväni oli pohtia seuraavaa aihetta: ”The moments when all you need is a beautiful smile”. Olen jo kirjoittanut hymyilyn voimasta elämässämme, hymyn merkityksestä ulkonäössä, asukuvissa...
Lue02.12.2015