Archive
Terkut Espanjasta! Täällä huikeat kaksi kuvauspäivää takana ja huomenna kolmas edessä. Valitettavasti en ole ehtinyt/päässyt nettiin, mutta paljon postauksia luvassa, kun pääsen Suomeen. Toivottavasti pysytte mukana!! Tämän kuvan otin Kimistä eilen. Instagrammistani (@vilmape) löytyy vähän enemmän kuvia.Täällä on päässyt kunnolla irti arjesta. Terkuin,Länkkärityttö 😉
Lue18.11.2013
Kim Herold
Almeria kutsuu! Kuvaukset ovat mitä hienoimmassa paikassa: Mini-Hollywoodissa. Arvatkaa, yritänkö valokuvata paljon kuvausten lomassa omallekin kameralle! Toivon, että pääsen jakamaan reissusta kuulumisia tänne, mutta olemme vuokranneet talon ja siellä ei käsittääkseni ole internettiä. Nyt kun kuvauspäivistä yksi tippui lennon viivästymisen takia pois, voi olla että kuvaamme ihan aikaisesta aamusta...
Lue16.11.2013
Hola Espana
Minun piti tänään lähteä kuvausmatkalle Espanjaan. Lentoemäntien lakon uhan takia lentomme kuitenkin peruttiin. Onneksi pääsemme huomenna lähtemään, lennämme Malagaan Madridin sijasta. Lähden siis kuvaamaan Kim Heroldin uutta musiikkivideota. Näyttelen yhtä päähenkilöistä ja mielestäni on pitkästä aikaa hauska päästä esittämään jotain muuta kuin itseäni liikkuvassa kuvassa. Näytteleminen on pienissä määrin...
Lue15.11.2013
Kuvausmatkalle valmistautumista
Muistatteko postaukseni raakaruuasta? Kerroin, mitä se on ja mikä oma suhtautumiseni tuohon viime vuosina pinnalla olleeseen ”ruokatrendiin” on. Kerroin myös olevani todella innostunut raakaleivonnasta ja -herkuista. Kuten maailmankaikkeudella on tapana vastata ääneen lausuttuihin toiveisiin, sain yhteydenoton, jonka hedelmä on tässä: Luomutar järjestää Raw Experiencen yhteistyössä minun ja raakaleivonnan kuningattaren...
Lue15.11.2013
Raakaruokakurssille?!
Miten valita itselleen sopiva kuntosali? Itselleni tärkein kriteeri on sijainti ja sijainnissa olennaisinta sen läheisyys ja matkan kätevyys. Aikaiset aamutreenit ja myöhäiset iltatreenit jäisivät minulta tekemättä, jos matkaa salille joutuisi miettimään. Mitä lähempänä sali on kotia, työpaikkaa tai koulua, sitä parempi. Minulle näistä vaihtoehdoista sopii parhaiten lähellä kotia. Kun...
Lue14.11.2013
5 kriteeriäni kuntosalille & Töölö Gym
Halusin tulla vinkkaamaan teille muutamista jutuista. Tämä viikko on itselläni todella kiireinen, koska deadlineja on niin työ- kuin koulujutuissa ennen perjantain Espanjaan lähtöä. Reissu on työreissu (tästä perjantaina enemmän), joten pitäisi ehtiä myös tehdä tänne blogiin jotain valmiiksi tuoksi ajaksi. Kiireestä johtuen tällä viikolla tulee enemmän pikkupostauksia, mutta tämä...
Lue13.11.2013
3 linkkiä
Sen verran monet teistä ovat kyselleet kuvissani näkyvän hernedipin perään, että ajattelin nyt tehdä ohjeesta postauksen. Alkuperäinen resepti on Outi Rinteen Raakaruoka-aika -kirjasta ja resepti löytyy sieltä nimellä hernemousse. Olen varioinut tätä muutaman kerran vaihtamalla pähkinöitä ja lisäilemällä yrttejä, mutta tässä perusresepti. HERNEDIPPI Pakaste hernepussireilu 1dl kuorittuja pistaasipähkinöitäluomulimen mehu...
Lue13.11.2013
Herkullinen hernedippi
Olin viikonlopun tosiaan Seinäjoella. Mietin usein, että asuisivatpa vanhempani ja kaikki sisarukseni Helsingissä, niin heitä näkisi useammin. Mutta toisaalta, mikä onkaan sen ihanampaa kun mennä ”maalle” pienelle lomalle lapsuuden maisemiin. Näin aikaa tulee myös vietettyä intensiivisesti perheen voimin aamusta iltaan. Ajattelin jakaa tänne jotain kuvia isäinpäivältä, kun niitä kerta...
Lue12.11.2013
Isäinpäivä kuvina
Jos saisin valita yhden esineen autiolle saarelle, se olisi kamera. On hassua välillä ajatella, että olen aktiivisesti valokuvannut vasta puolitoista vuotta, koska nyt se on niin iso osa elämääni. Tai ihmettelen, että mitä tein aikana ennen kuvaamisharrastusta?! Minulla täytyi olla paljon tylsempää. Rakastan valokuvaamista niin paljon, että välillä mietin,...
Lue11.11.2013
Kameran takana
Tämän viikon treeneissä ei paljon kehuttavaa tai kirjoitettavaa ole… Lupasin kuitenkin kirjoitella aina viikon treenit ylös, joten tässä tulee. Näette myös, että välillä minulla tulee kevyitä viikkoja, jos muuta puuhaa on paljon. VIIKKO 45 MA Crossfit-tyylistä treeniä personal trainerin kanssa -treenivideoiden tekoa ja tekniikan harjoitteluaTI VapaaKE Kuntosali 45 minTO...
Lue10.11.2013
Treeniviikko & lämpöasu
Treenaan nykyään salilla pääsääntöisesti koko kehoa kuormittavia liikkeitä, joten vatsalihakset kehittyvät siinä samalla. Noin kerran viikossa (+tanssitunnilla) kohdistan treenini kuitenkin suoraan vatsalihaksiin. Tässä kolme suosikkiliikettäni jumppapallolla. Kaikkia näitä kolmea erilaista rutistusta voi varioida myös sivuvatsalihaksille. Jos ette saaneet jostain liikkeestä selvää kuvien perusteella, niin kysykää ihmeessä! Toistoja kannattaa...
Lue08.11.2013
Vatsalihastreeni
Hei, pyytäisin teiltä lukijoilta nyt apua.. Etsin hyviä ulkomaalaisia fitness-, treeni-, ravinto- ja hyvinvointiblogeja. Jos teillä on jotain omia suosikkejanne, niin olisin tosi iloinen teidän vinkeistä. 🙂 Tässä nyt poikkeuksellisesti satunnaisia kuvia viime ajoilta instagrammista: Yksityiskohta olohuoneesta. // Minä ja mielestäni kiva Bik Bokin koru ennen illallista. // Raakaruoka-aika...
Lue07.11.2013