Adidasheimo, juoksukengät ja Loop

08.01.2014 / ,

Nyt luvassa vähän juoksuasiaa! Syksyllä lenkkeilin todella vähän, mutta nyt vuoden alku on alkanut lupaavasti ja tarkoitus olisi tehdä tästä keväästä juoksupainotteinen.

Sain uudet juoksukengät joku aika sitten testailuun ja nämä Adidaksen Supernova Glide Boost -kengät ovat osoittautuneet loistaviksi talvijuoksukengiksi. Continental-pohjassa on loistava pito juoksualustaan, joten näillä ei liukastele kovinkaan helposti. Lisäksi nämä tuntuvat jotenkin kivan lämpöisiltä, verrattuna toisiin Nike Flyknit -juoksukenkiini. Uudet kengät ovat kuitenkin myös todella kevyet ja soveltuvat yleisjuoksukengiksi moniin eri tilanteisiin ja matkoihin.

Näiden Supernova Glide Boost kenkien erikoisuus on uudenlainen Boost-välipohja, joka varastoi energiaa käyttöön ja kimmoisuus on siksi aivan omaa luokkaansa. Välipohja kestää kuulemma paitsi kovaa käyttöä myös loistavasti pakkasta. Joissain kengissä pohja kohmettuu kylmästä, mutta koska tässä ei ole geeliä tms. vaimennus pysyy kovallakin pakkasella samana. Tosin, näillä säillä kannattaa ottaa juoksusta ilo irti melkein millä kengillä tahansa! ;)

Mielestäni kengät saavat lisäplussaa kivasta ulkonäöstä ja hinnasta. Kengät maksavat 130e, mikä on mielestäni vielä kohtuuhinta juoksukengistä.

Toinen Adidakseen liittyvä asia, josta ajattelin vinkata, on adidasheimo. Kyseinen kokoonpano treenaa kesäkuun Helsinki Half Marathon -tapahtumaan. Porukka treenaa yhdessä huippuvalmentajien kanssa puolimaratoniin mm. juoksutekniikkaa, mutta myös liikkuvuutta ja kehonhallintaa harjoitellen. Adidasheimoa vetää tänä vuonna radiojuontaja Tuija Pehkonen ja näyttelijä Aku Hirviniemi. Varmasti hauskuutta ei siis treeneistä puutu..

Kiinnostaako sinua motivoitunut lenkkeilyseura, oikean juokutekniikan opettelu ja puolimaratonin haaste? Vielä ehtii nimittäin hakea mukaan. Heimoon valitaan 15 juoksijaa ja hakuaika päättyy tänä perjantaina 10. tammikuuta. Adidas Running -facebooksivulta voi lukea lisää tai mennä suoraan täyttämään hakuilmoituksen TÄÄLLÄ.

On minulla vielä kolmaskin juoksuun liittyvä asia. ;) Olette varmasti monet kuulleet uudesta radiokanavasta Loopista?! Satun ilokseni kuulumaan niihin bloggareihin, joiden kirjoituksia Loop seuraa ja nostaa aina välillä omalle etusivulleen tänne. Loop soittaa tosi menevää ja nopeatemposta musaa -täydellistä treenimusaa! Olenkin nyt viime aikoina kuunnellut lenkeillä Spotifystä Digster by Loop -soittolistaa. Itse aina etsin muista blogeista treenimusaa, joten ajattelin nyt vinkata tästä soittolistasta!

Energistä päivää! :)
xVilma

14 comments

Sieniä kahvinkorvikkeeksi

05.01.2014 /

Kerroin edellisessä postauksessa, että yritän korvata kahvin useammin vihreällä teellä. Laadukkaassa kahvissa ei ole mitään pahaa, enkä siitä kokonaan luovukaan. Mieluummin joisin kuitenkin puhdistavia, antioksidanttipitoisia juomia, sen sijaan, että happamoitan ja kuivatan kehoani kahvilla. Jotkut käyttävät pakurikääpää kahvin korvikkeena, mutta itse en ole omaksunut sitä kaapista asti käyttöön.

En ymmärrä, miksi en aiemmin keksinyt koittaa muita kaapista löytyviä lääkinnällisiä sieniä korvaajaksi. Sain nimittäin blogin kautta testiin Four Sigma Foodsilta muutamia tuotteita ja olen lisännyt näitä aina vain smoothien joukkoon -toimivat sitäkin kautta erinomaisesti. Mutta tänään koitin sekoittaa pussin kuumaan veteen (kuten ohjeissakin sanotaan) ja yllätyksekseni maku oli hyvä ja vahva, mielestäni kahvin ja teen välimuoto.

Four Sigma Foods on siis suomalainen terveysruokayritys, jonka tuotteet pohjautuvat lääkinnällisiin sieniin ja yrtteihin. Kuvissani näkyvät Instant pikajuomapaketit sisältävät 20 yksittäispakattua annospussia, jotka sisältävät lääkinnällisen sienen lisäksi yrttejä. Nämä yrtit on valittu niin, että ne parantavat ruoansulatusta, makua sekä vaikuttavien ainesosien imeytymistä kehoon.

Oman näkökantani mukaan viime aikoina lääkinnällisistä sienistä on noussut aikamoinen kasvava terveys- ja ruokatrendi. Muun muassa meidän raakaruokakurssilakin Maria puhui asiasta ja olen törmännyt useissa kirjoissa ja blogeissa aiheeseen. Olinkin tosi iloinen saadessani tuotteita testattavaksi, koska halusin tietää näistä lisää.

 

INSTANT LION`S MANE

Aivoboosteri, joka suojaa hermostoa, parantaa muistia ja edistää kognitiivista ajattelua.

 

Vähän aikaa sitten ensimmäisen kupillisen Lion`s Manea juoneena, uskoni näihin vahvistui. Olo on paljon skarpimpi, keskittyneempi ja energisempi kuin vielä tunti sitten.

 

INSTANT MAITAKE

Tasapainottaa verensokereita ja hormonitoimintaa, auttaa palautumaan urheilusuorituksen jälkeen. Sanotaan myös auttavan laihdutuksessa.


 


Tiedän myös henkilön jolla oli kuusi kuukautta menkat poissa ja ne palautuivat, kun hän alkoi käyttää Maitakea. Sattumaa ehkä, tai sitten Maitake todella tasapainoittaa hormonitoimintaa!


Kannattaa lukea Four Sigma Food:sin sivuilta lisää tietoa ja tuotteiden vaikutuksista, jos yhtään kiinnostaa. Luomuttaren verkkokaupassa on myös tuotteista mielenkiintoisia yksityiskohtia.

xVilma

19 comments