Joogaa & lenkkeilyä New Yorkissa (6 vinkkiä)

10.10.2019 / ,

New Yorkissa treenini muodostui erilaisista joogatunneista ja pitkistä kävelylenkeistä. Kerran tein myös lihaskuntotreenin airbnb kämppämme lattialla, mutta se jäi siihen; tieto kämpässä majailevasta hiirestä ei helpottanut levittämään joogamattoa kymmenen matkalaukun sekaan.

Minulla oli joogakortti kahteen eri joogastudioon. Jaan tähän myös neljä suosikkireittiäni lenkkeilyyn. Näissä puitteissa saa hyvin juostua/käveltyä, mutta myös ihailtua nähtävyyksiä ja New Yorkin tunnelmaa.

JOOGA

1. The Studio NoHo
Tämän Katonah-studion löysin suomalaisten opettajieni Kaisan ja Elisan kautta. Niin ihana joogastudio, jossa oli heti lämmin ja tervetullut tunnelma. Opettajat ja muut oppilaat tulivat juttelemaan, mikä oli minusta kiva juttu. Tunnit olivat suht vaativia, mutta rentoja. Suosittelen ainakin Abbie Calvini:n Katonah-tuntia ja Kyle Henry:n Katonah Restorative-tuntia. Niin ammattitaitoisia opettajia! Abbieta olen seurannut pidempään somessa, joten oli ihana päästä hänen tunnilleen! Studiolla ei tarvitse omaa joogamattoa, vaan voi käyttää ilmaiseksi salin omia. Ensikertalaisen tarjous on 30$ / 3 kertaa.

2. Sky Ting Yoga Chinatown, Tribeca, Brooklyn
Tämän salin löysin googlettemalla joogastudioista Chinatown-Nolita-Soho-Tribeca akselilta. Sali teki vaikutuksen hienoilla ja moderneilla tiloilla. Itse kävin studioilla Chinatownissa ja Tribecassa, mutta näiden lisäksi sali löytyy myös Brooklynista. Suosikkituntini oli Patrick Foley:n tunti, jossa oli paljon luovuutta mukana. Tunnit tässä joogastudiossa eivät edusta mitään tiettyä tyyliä. Tunnit lainaavat Vinyasa-joogasta, Katonah-joogasta, Taolaisesta teoriasta, Iyengar-joogasta, Kundaliinijoogasta, ja Hathasta, kuten myös eri meditaatio- ja hengitystekniikoista. Kerran olin täällä restoratiivisessa joogassa, jossa oli livemusiikkiakin. Täällä ei myöskään tarvitse omaa joogamattoa mukaan. Ensikertalaisen tarjous on 40$/ 3 kertaa tai 75$/ 3 viikkoa.

LENKKEILY

1. Central Parkin keskiosa

Sain stoorin puolella kyselyä, mihin suosittelen Keskuspuistossa suuntaamaan, se kun on niin valtava. Hengailuun ja piknikille voin suositella sitä, että menee Columbus Circle:n kohdalta sisään ja ottaa suunnaksi esimerkiksi Gapstow bridge:n tai Sheep Meadow:n. Columbus Circle:n vieressä on Whole Foods Market sekä hyvä leipomo-kahvila Maison Kayser, josta saa hyvät eväät mukaan. Puiston alkuosa on kuitenkin eniten turistisin. Lenkkeilyyn suosittelisin The Ramble seutua. Alue on rauhallinen ja enemmän metsäinen, josta löytyy pikkupolkuja, puroja ja esimerkiksi Bow Bridge, joka on hyvin kaunis.

2. The High Line
High Line on vanhan junaradan päälle rakennettu puistoalue. Pituus on 2,33km. Jos haluaa juosta kannattaa suunnatta tänne aikaisin aamulla, heti paikan auettua seitsemältä. Silloin on hyvin rauhallista. Kesällä High Line on aivan ihana: näkymät ovat hyvät, täällä on paljon eri kasveja ja puistonpenkkejä. Myös kahvikärryjä, katusoittajia ja taidetta yms. :)

3. Prospect Park
Tällä kertaa emme Prospect Parkissa käyneet, mutta muilla reissuillani senkin edestä. Brooklynin suosikkikohtani. Paljon samaa kuin Central Parkissa, mutta vähemmän turistinen.

4. Brooklyn Bridge
Suosittelen juoksemaan Brooklyn Bridgen päästä päähän. Lenkkeilyä voi jatkaa Brooklynin puolella Dumbon ihanalla alueella. Siellä on kiva kahvila Butler, jossa me söimme aamiaista. Auringonnousu sillalta on hyvin kaunis, ja siihen aikaan on vielä hiljaista!

Onko teillä jotain suosikki treenipaikkaa New Yorkissa? :)


3 comments

Ensikuulumiset Los Angelesista

02.10.2019 / ,

Saavuimme toissa päivänä New Yorkista Losiin. Lentomatka oli kaikkea muuta kuin mukava, koska viimeisenä päivänä ennen lähtöä minulle iski kuume ja se jatkui koko matkan. Loppumatkasta sain kuitenkin muuta ajateltavaa, kun sain ihailla ikkunasta maisemia. Seutuja, joita en ollut koskaan nähnyt… Ensin loputtomasti jatkuvaa autiomaata ja sen jälkeen loputtomasti omakotitaloja – matalaa asuinaluetta silmin kantamattomiin. Näin pitkällä lännessä en ole vielä kertaakaan käynyt.

Vuokrasimme lentokentän läheltä auton ja varauduin isoihin ruuhkiin, mutta olimmekin reilussa puolessa tunnissa jo West Hollywoodissa. Aikaeron takia jaksoimme kuitenkin mennä vain syömään…

Tässä tuleekin pari Losi vinkkiä heti kärkeen, sen verran nappivalinnat olivat:

Kimpton La Peer Hotel, West Hollywood – Ihana, tyylikäs ja silti lämminhenkinen hotelli. Hyvä aamiainen, tilavat huoneet, fitness center ja rauhallinen allasalue. Päädyimme yhdeksi yöksi tänne, kun Airbnb-kämpän olimme ottaneet vasta kuun ensimmäisestä päivästä alkaen.

Gracias Madre -vegaani/luomu ravintola – Tämä oli ihan 6/5 paikka. Eniten yllättynyt olen, että Lauri bongasi paikan ja halusi viedä minut juuri tänne. En edes tajunnut aluksi, että kyseessä oli täysin vegaaninen ravintola. Kaikki syömämme annokset olivat niin hyviä, että halusimme maistaa ja jakaa vielä jälkiruuankin. Ja se olikin meidän kummankin mielestä yksi parhaista jälkkäreistä koskaan. Tänne pitää vielä mennä uudestaan kuukauden aikana! Hauskaa oli, että postattuani paikasta IG stoorin, sain kolme viestiä, että tämä on myös näiden vastanneiden yksi suosikkipaikka täällä. :)

Tämän postauksen kuvat otimme eilen aamulla, kun vietimme rauhallista aamua hotellilla. Onneksi tässä vaiheessa oloni oli jo terve. Fitness centerin kuitenkin vielä skippasin, vaikka kuntosalia olisin pitkästä aikaa kaivannut. Täällä Los Angelesissa iski samantien himo treenaamaan ja kokkaamaan terveellistä, ravintorikasta ruokaa. On näillä kaupungeilla NYC:in kanssa mielestäni tietynlainen tunnelmaero tässäkin asiassa… New Yorkissa houkutteli enemmän kuppikakut. ;)

Iltapäivällä pääsimme Airbnb-kämppäämme, joka on ihana guest house/mökki rauhallisella alueella West Hollywoodissa. Tämä on superkiva ja olen iloinen, että täällä on tiskikone sekä hyvin varusteltu keittiö, niin tulee tehtyä varmasti paljon ruokaa itse. Jossain vaiheessa ulkona syöminen alkaa kyllästyttää (sen lisäksi, että siihen palaa sikana rahaa eikä aina voi olla varma raaka-aineiden laadusta)… Olenkin myös erittäin innoissani, että 5 minuutin kävelymatkan päässä on lempikauppani Whole Foods Market. Käveltiin heti eilen hakemaan jääkaappi täyteen ruokaa, mutta illalla saimme äkillisen illalliskutsun, joten kokkailut jäivät vielä odottamaan tätä päivää. :)

Toistaiseksi ainakin olen ihan fiiliksissäni tästä kaupungista, enkä malta odottaa, että päästään tutkimaan paikkoja lisää. Täällä olemme tosiaan molemmat ekaa kertaa, joten L.A. vinkkejä otetaan vastaan! Suomessa näyttää kuvien perusteella olevan kaunis ruska tällä hetkellä?! Ihanaa päivää tai ehkä pikemminkin hyvää yötä sinne. :) <3

Leave a comment