Wellness

Kirja, joka koukuttaa

tammikuu 6, 2015
_MG_3157

En ole hetkeen postannut kirjajuttuja, vaikka lukeminen rakas harrastus onkin. Tässä pari lukemiseen liittyvää postausta:

1. Siitä mitä luen ja mitä lukeminen minulle merkitsee:

Minä & Lukeminen

2. Siitä, miksi kannattaa lukea muutakin kuin koulukirjoja…:

Luovuudesta ja Opiskelusta

3. Kirjoja, jotka sopivat itsetutkiskeluun, inspiroimiseen ja ylipäätään uuteen vuoteen ja sen tavoitteisiin:

Kirjoja itsensä kehittämisestä

Tällä hetkellä luen Joel Dickerin kirjaa Totuus Harry Quebertin tapauksesta. Kirjassa on 809 sivua, joten se on aika järkälemäinen. Silti olen lukenut kirjaa nopeasti ja viimeiset sata sivua ovat nyt jäljellä. Tavallaan säästelen niitä, toisaalta toivoisin että kirja jo loppuisi, niin voisin lukea taas muuta (olla riippumaton kirjasta). Nyt tuntuu, että kun aloitan lukemaan, en voi lopettaa ja se on ristiriitaista. Luen paljon tietokirjatyyppisiä kirjoja, jotka eivät niinkään koukuta. Siinä on se hyvä, että ne eivät hallitse mitenkään -niitä luetaan, jos on aikaa. Nyt tämä kirja pitää minut otteessaan niin, että olen lukenut sitä jopa kuntosalilla kuntopyöräillessä.

Kirja on jakanut paljon mielipiteitä. Siitä on puhuttu paljon sen ilmestymisen jälkeen, ylistetty, rakastettu ja myös vihattu ja haukuttu. Niin tai näin, nekin jotka eivät kirjasta ole pitäneet, ovat lukeneet 800 sivua nopeasti. Itse kuulun enemmän tykkääjiin. Kirja on monipuolinen ja viihdyttävä. Aloitin sen joululukemisena ja juuri lomalukemisena kirja on koukuttavuudessaan minusta täydellinen. Mistä kirja kertoo? Kaikesta. Tämä on samaan aikaan rakkaustarina, dekkari, tragedia, komedia.. Opas luovaan kirjoittamiseen.. Kirjassa on vähän kaikkea, ja sen on kuvattu olevan sen kompastuskivikin. Oman tuomioni annan vasta kun olen lukenut kirjan loppuun. ;)

Onko kirja teille tuttu?
vp

 

8 Comments

Sunnuntai kuvina

tammikuu 5, 2015
DSC_0229 copyv

Heräsin ja menin hotellin aulaan aamiaiselle. Tällaiselle ruokarajoitteiselle englantilaisen hotellin aamiainen ei välttämättä ole se monipuolisin. ;) Tuunasinkin vähän omaa aamupalaa ja mukana oli esimerkiksi chian siemeniä, Yogi Tean vihreää teetä ja Four Sigma Foodsin Lion´s mane juoma, josta kirjoitin täällä.

Aamupalan jälkeen suuntasin juoksulenkille. Minusta on kiva käydä uusissa paikoissa lenkillä, koska sen jälkeen paikan hahmottaa paremmin ja aina löytää jotain uutta nähtävää. Nämä kaksi kuvaa on otettu uudella Sonyn Xperia Z3 puhelimellani. Nyt kun puhelimella saa hyvännnäköisiä kuvia, voisin ruveta tekemään aina silloin tällöin tällaisia päivä matkassani postauksia. :)

_MG_3037v

Lenkin jälkeen nappasin vitamiinit, otin suihkun ja laittauduin päivää varten. Rakastan kauniita kosmetiikkapurnukkoja (kukapa ei).. Tällä hetkellä käytössäni on ruotsalanen luonnonkosmetiikkasarja Estelle & Thild sekä Balmuirin shamppoo ja hoitoaine.

_MG_3020v

Tällä hetkellä asun täällä Englannissa tosiaan hotellissa, joten se näkyy ruokailuissa. Olen vain muutaman kerran syönyt ulkona, koska syön ehdottomasti mielummin niin, että tiedän mitä saan. Terveellisemmin ja edullisemmin on huomattavasti helpompi syödä silloin kuin ostaa itse kaupasta ruokansa. Tässä välipalana kasviksia ja punajuurihummusta dippinä.

_MG_3060v

Puolen päivän jälkeen lähdimme tulevaan kotikaupunkiimme Nantwichiin. En ollut nähnyt kaupunkia päivänvalossa ja vaikka monet kaupat olivat kiinni, tuli heti tunne että täällä tulen viihtymään. Aamulenkillä löysin yhden suosikkivaatekaupoistani TopShopin ja nyt heti parin sadan metrin päässä tulevasta kodistamme on Holland & Barret, joka vastaa Ruohonjuurta tai muita suomalaisia luontaistuote- ja terveyskauppoja. Olin ihan innoissani valikoimasta, kahviloista ja vanhoista rakennuksista. Ulkomaille muuttaessa on kaksi asiaa, mitkä lisäävät  aina alkuhuumaa: lenkit uusissa maisemissa, mutta myös supermarkettien valikoima. Haluan kiertää joka hyllyn välin ja katsoa, mitä kaupoista saa. Olenkin aina tykännyt shoppailla enemmän ruokaa kuin mitään muuta. :D

_MG_3094m _MG_3104c

Kaupungilla kiertelyn lomassa kävin tsekkailemassa vähän tulevia mahdollisia ”olohuoneitani”. Eli kahviloita, joissa on hyvä nettiyhteys.  Join Cafe Americanon. Joulukuisen Detoxin (josta kirjoitin mm. täällä) jälkeen, en ole juonut kuin muutaman kahvikupin ja jotenkin outoa kyllä, tällä hetkellä vihreä tee maistuu minulle paljon paremmin.

_MG_3128c

Syön tosi harvoin mitään patukoita, mutta nyt Holland & Barretilta tarttui mukaan yksi suosikeistani. Trekin kookospatukka on gluteeniton ja sisältää 9g proteiinia.

_MG_3070v

Tällä hetkellä on helppo hymyillä. ;)

_MG_3085vv_MG_3073v _MG_3096n

Yksi eilisen huippujutuista oli se, että löysin itselleni muutaman sadan metrin päästä kuntosalin. Ei mikään huippu, mutta näytti paremmalta kuin netistä katsottuna. Nyt olen käynyt tosi isolla ja hyvällä kuntosalilla, mutta koska sijainti on minulle ehkä salissa se tärkein ominaisuus, valitsen mielummin salin kävelymatkan päästä kuin bussimatkan päästä. Tulevan kotimme läheltä löytyi myös iso ruokakauppa. Helsingissä olen tottunut asioimaan aina pikkulähikaupoissa, joten nyt saan ison kaupan Alepan matkan päästä. Hyvä niin. :)

_MG_3122v

Viime vuoden aikana en katsonut yhtään kokonaista tv-sarjan jaksoa. Elokuviakin todella minimaalisen verran. No nyt olen kirinyt tuota tv:töntä vuotta katsomalla House of Cardsin ensimmäistä tuotantokautta.

_MG_3151

Tässä pari kuvaa päivän aikana syödyistä annoksista. Salattipohja johon lisätty tonnikalaa ja tomaattia, luomu siemen-spelttinäkkäri, kylmäsavulohta, avocadoa ja kurkkua. Lisäksi söin päivän aikana riisikakkun, kanaa, salaattia, juustoa ja mangoa.

 

Tässä siis vähän eilispäivääni. Tarkoitus ei ole tehdä blogista mitään päiväkirjaa, mutta tätä kautta saa annettua vähän toisenlaisia vinkkejä myös. :)

Mukavaa alkavaa viikkoa! ♥

vp
11 Comments