Travels

Losin lempiranta & oivallus luovuudesta

30 tammikuun, 2020

On monta syytä, miksi voi päätyä tilanteeseen, ettei enää käytä luovuuttaan…

Tuskin olen ainut, joka haaveilee joskus irtiotosta ja maisemanvaihdoksesta nimenomaan luomismielessä. Toivoo vapaata keskeytyksistä ja velvollisuuksista, ei rentoutuaksi, vaan luovisvimman takia. Että saisi etääntyä kaikista paineista, muiden mielipiteistä, odotuksista ja ennakkoluuloista — ja olla rohkeampi kuin uskaltaisikaan.

Mielestäni luomisen iso pointti on herättää tunteita. Jos niitä pelkää herättävänsä — shokeeraavansa, loukkaavansa tai antavansa väärän kuvan itsestä — voiko silloin luoda vapaudesta käsin?

Jos olet aktiivinen instagrammaaja, mietitkö koskaan, kuka olit ennen instagrammia?

Itse kysyn aina välillä itseltäni, että miten pitäisin blogia, jos tämä alkaisi nollasta. Jos minulla ei olisi kuin muutama seuraaja? Antaisinko asioiden tulla ulos vielä enemmän ilman suodattimia ja ilman takaraivossa jyskyttävää kysymystä, miten joku tämän tulkitsee?

Olisinko luovempi, ilman omia rajoittavia uskomuksiani? Olisinko omaperäisempi, jos ei olisi niin paljon vaihtoehtoja, vastauksia ja runsautta?

Uskon, että ehkä olisin ja yritän työstää näitä.

Luovuus on aihe, mikä minua on aina kiinnostanut. Kirjoitin pari vuotta sitten todella pitkän postauksen luovuudesta:  Lisää luovuutta?

Nyt yksi ilta sängyssä selasin Elizabeth Gilbertin Big Magic -kirjaa ja nämä kaksi kohtaa kirjasta pomppasivat silmääni ja jäivät alitajuntaani. Varsinkin ensimmäinen voi äkkiseltään näyttää, että se olisi ristiriidassa aiempien ajatusteni kanssa, jossa olen ollut sitä mieltä, että luovuus vaatii aikaa ja tilaa.

”Luovuus on vähän kuin olisi bordercollie lemmikkinä: sen täytyy saada puuhaa tai se aiheuttaa valtavasti harmia. Anna mielellesi puuhaa tai se keksii puuhan itse, etkä ehkä pidä sen puuhista. — Me kaikki tarvitsemme jotakin, mikä auttaa meidät unohtamaan itsemme joksikin aikaa.”

”Pysyvä klisee luovuudesta on, että se tekee ihmiset hulluiksi. Olen eri mieltä: se että ei käytä luovuuttaan, tekee ihmiset hulluiksi.”

Nämä sitaatit kuitenkin kolahtivat minuun täysin. Liittyvät vähän myös postaukseeni Unelmista & Tavoitteista, jonka kirjoitin viime viikolla. Koen, että olen juuri parhaimmillani, kun meneillään on luovia projekteja. Mutta tuntuu, että nykyajan maailmassa sitä aikaa on tosiaan raivattava niille itse, koska muuten elämän ei-luovat-asiat täyttävät päivämme. Siinä mielessä tarvitsemme aikaa. Mutta toisaalta täysi joutilaisuus — se, että luovuutta ei käytä mitenkään — ajaa ajattelemaan liikaa itseään. Ei ole hyvä, jos energia menee itsekeskeisyyteen luomisen sijaan. Luovisvimmassa pääsee ihanaan flow-tilaan, jolloin olo on kuin rakastuneella. Ei silloin ehdi surkutella ja pohtia itseään. Olenkin enemmän Gilbertin kannalla: se, että ei käytä luovuuttaan, tekee ihmiset hulluiksi.

Nämä postauksen kuvat ovat upealta El Matador Beach rannalta Malibusta. Tämä oli Manhattan Beachin lisäksi lempirantani Losin reissulla. :)

1 Comment

Joogaa & lenkkeilyä New Yorkissa (6 vinkkiä)

10 lokakuun, 2019

New Yorkissa treenini muodostui erilaisista joogatunneista ja pitkistä kävelylenkeistä. Kerran tein myös lihaskuntotreenin airbnb kämppämme lattialla, mutta se jäi siihen; tieto kämpässä majailevasta hiirestä ei helpottanut levittämään joogamattoa kymmenen matkalaukun sekaan.

Minulla oli joogakortti kahteen eri joogastudioon. Jaan tähän myös neljä suosikkireittiäni lenkkeilyyn. Näissä puitteissa saa hyvin juostua/käveltyä, mutta myös ihailtua nähtävyyksiä ja New Yorkin tunnelmaa.

JOOGA

1. The Studio NoHo
Tämän Katonah-studion löysin suomalaisten opettajieni Kaisan ja Elisan kautta. Niin ihana joogastudio, jossa oli heti lämmin ja tervetullut tunnelma. Opettajat ja muut oppilaat tulivat juttelemaan, mikä oli minusta kiva juttu. Tunnit olivat suht vaativia, mutta rentoja. Suosittelen ainakin Abbie Calvini:n Katonah-tuntia ja Kyle Henry:n Katonah Restorative-tuntia. Niin ammattitaitoisia opettajia! Abbieta olen seurannut pidempään somessa, joten oli ihana päästä hänen tunnilleen! Studiolla ei tarvitse omaa joogamattoa, vaan voi käyttää ilmaiseksi salin omia. Ensikertalaisen tarjous on 30$ / 3 kertaa.

2. Sky Ting Yoga Chinatown, Tribeca, Brooklyn
Tämän salin löysin googlettemalla joogastudioista Chinatown-Nolita-Soho-Tribeca akselilta. Sali teki vaikutuksen hienoilla ja moderneilla tiloilla. Itse kävin studioilla Chinatownissa ja Tribecassa, mutta näiden lisäksi sali löytyy myös Brooklynista. Suosikkituntini oli Patrick Foley:n tunti, jossa oli paljon luovuutta mukana. Tunnit tässä joogastudiossa eivät edusta mitään tiettyä tyyliä. Tunnit lainaavat Vinyasa-joogasta, Katonah-joogasta, Taolaisesta teoriasta, Iyengar-joogasta, Kundaliinijoogasta, ja Hathasta, kuten myös eri meditaatio- ja hengitystekniikoista. Kerran olin täällä restoratiivisessa joogassa, jossa oli livemusiikkiakin. Täällä ei myöskään tarvitse omaa joogamattoa mukaan. Ensikertalaisen tarjous on 40$/ 3 kertaa tai 75$/ 3 viikkoa.

LENKKEILY

1. Central Parkin keskiosa

Sain stoorin puolella kyselyä, mihin suosittelen Keskuspuistossa suuntaamaan, se kun on niin valtava. Hengailuun ja piknikille voin suositella sitä, että menee Columbus Circle:n kohdalta sisään ja ottaa suunnaksi esimerkiksi Gapstow bridge:n tai Sheep Meadow:n. Columbus Circle:n vieressä on Whole Foods Market sekä hyvä leipomo-kahvila Maison Kayser, josta saa hyvät eväät mukaan. Puiston alkuosa on kuitenkin eniten turistisin. Lenkkeilyyn suosittelisin The Ramble seutua. Alue on rauhallinen ja enemmän metsäinen, josta löytyy pikkupolkuja, puroja ja esimerkiksi Bow Bridge, joka on hyvin kaunis.

2. The High Line
High Line on vanhan junaradan päälle rakennettu puistoalue. Pituus on 2,33km. Jos haluaa juosta kannattaa suunnatta tänne aikaisin aamulla, heti paikan auettua seitsemältä. Silloin on hyvin rauhallista. Kesällä High Line on aivan ihana: näkymät ovat hyvät, täällä on paljon eri kasveja ja puistonpenkkejä. Myös kahvikärryjä, katusoittajia ja taidetta yms. :)

3. Prospect Park
Tällä kertaa emme Prospect Parkissa käyneet, mutta muilla reissuillani senkin edestä. Brooklynin suosikkikohtani. Paljon samaa kuin Central Parkissa, mutta vähemmän turistinen.

4. Brooklyn Bridge
Suosittelen juoksemaan Brooklyn Bridgen päästä päähän. Lenkkeilyä voi jatkaa Brooklynin puolella Dumbon ihanalla alueella. Siellä on kiva kahvila Butler, jossa me söimme aamiaista. Auringonnousu sillalta on hyvin kaunis, ja siihen aikaan on vielä hiljaista!

Onko teillä jotain suosikki treenipaikkaa New Yorkissa? :)


3 Comments