Lifestyle

Zalando Nordic Blogger Awards Gala 2015

marraskuu 10, 2015
Zalando Nordic Blogger Awards Gala 2015 by Vilma P. Zalando Nordic Blogger Awards Gala 2015 by Vilma P. Zalando Nordic Blogger Awards Gala 2015 outfit by Vilma P. Zalando Nordic Blogger Awards Gala 2015 by Vilma P. Zalando Nordic Blogger Awards Gala 2015 by Vilma P. Zalando Nordic Blogger Awards Gala 2015 by Vilma P.

Huomasin tuossa, että en ole vielä postannut mitään Kööpenhaminan gaalasta asukuvia/kiitospostausta lukuunottamatta. Gaala järjestettiin upeassa Tanskan Taidemuseossa ja täytyy sanoa, että ilta oli kyllä tosi hauska, kiitos vain Zalandolle hyvin järjestetyistä bileistä. Lähestulkoon kaikki meidän suomalaisesta porukasta olivat tuttuja minulle ennestään ja fiilis oli koko ajan kuin olisi ollut ystävien kanssa pitämässä hauskaa. Meidän suosikki oli valokuvauskoppi, johon ängettiin eri porukoilla ikuistamaan itsestämme hölmöjä kuvia. ;)

Muut voittajat olivat: Best Fashion Blog Female: Funda Christophersen (Tanska), Best Fashion Blog Male: Mikko Puttonen (Suomi), Best Newcomer: Darja Barannik (Norja). Ihan parasta oli saada tuplavoitto Suomeen!!

Iltalehden sivuilla julkaistiin toissapäivänä pieni haastattelu, jossa puhun bloggaamisesta, se löytyy TÄÄLTÄ. Pohdin siinä, mikä voi olla syynä kategoriani voittoon (vaikka te olisitte ehkä osanneet vastata kysymykseen paremmin). Kiitos vielä kaikille teille, jotka äänestitte blogiani! ♥ Lisäksi sivulta löytyy toinen koonti: ”Suosikkibloggaajan viisi vinkkiä -näin saat blogisi menestymään”. Palkinnoksi sain paitsi ääretömän hyvän mielen ja kauniin pystin, myös kuvausmatkan Berliiniin muiden voittajien kera sekä ”vuoden shoppailut” Zalandolle. Kuvausmatkasta tulee varmasti tosi hauska, kun päästään sinne yhdessä Mikon kanssa!


I just noticed that I haven’t posted anything yet from the Zalando Nordic Blogger Awards Gala in Copenhagen apart from my gala outfit post. The gala took place at the beautiful Gallery of Copenhagen and I must say that we had a lot of fun. Thank you to Zalando for the well organized party. I already knew all of my others Finnish blogging colleagues (who took part in the gala) from before so it was more like having fun with friends! Our favorite was the photography booth, where we went inside to capture the silly moments. ;)

The other winners were: Best Fashion Blog Female: Funda Christophersen (Denmark), Best Fashion Blog Male: Mikko Puttonen (Finland), Best Newcomer: Darja Barannik (Norway). It Was great to get a double win for Finland in the Blogger Awards!

Thank you again to everybody for voting my blog. Winning People’s Choice wouldn’t have been possible without you! As reward I got an extremely good mood, a nice statue and a ”years shopping” to Zalando. I also get to go to a photo shoot trip to Germany with the other winners. The trip is going to be a lot of fun for sure because Mikko is coming also!

Pictures by me, Julia Toivola and Zalando

HEALTHY LIVING

 

Get tips for a healthier lifestyle.

Everyday life, Food and Workout.

Thank You! Check your email for confirmation.

VP2
9 Comments

5 x Tips to Stay Energetic

marraskuu 9, 2015
Tips to Stay Energetickaamos

Tässä omat pirteysvinkkini pimeään:

1. Kahvia aamuisin, teetä loppupäivä. Kofeiini voi vaikuttaa elimistössä jopa 11 tuntia kahvin nauttimisen jälkeen. Kun luin aiheesta, ymmärsin, että kahvi voi vaikuttaa nukahtamisvaikeuksiini. Ennen pidin kahvin juonnin rajaa klo. 15.00, mutta nykyään juon kahvia vain aamulla ja nukun paljon paremmin. Vihreä tee on todella terveellistä, mutta toki sisältää myös jonkin verran kofeiinia. Suosikkini ovat eri vihreät teet, kuten sencha, jasmin- ja minttutee. Iltaisin juon jotain rauhoittavia teelajikkeita.

2. Urheilu antaa energia (Oivallus treenistä: tämä motivoi minua eniten). Silti pyrin aina kuuntelemaan kroppaani, enkä ota paineita treeniohjelmasta tai muusta. Kesäisin rakastan ulkotreenejä, mutta talvella lenkkeilyn sijaan joogamatto vetää enemmän puoleensa. Kynttilänvalossa venyttely on parasta. Tänään tein 10 rauhallista aurinkotervehdys sarjaa heti herättyäni ja näin päivä lähti paremmin liikkeelle, vaikka kyse oli vain pienestä hetkestä.

3. D3-vitamiinista en enää luopuisi. Oma postaus ravintolisistä on tekeillä, mutta kaikista tärkeimpänä pidän D3-vitamiinia. Olen käyttänyt sitä jo vuosia, mutta muistan ensimmäisen talven, kun olin käyttänyt lisää päivittäin ympäri vuoden. En tuntenut minkäänlaista syysväsymystä tai kaamosmasennusta. Nyt tämä on ollut jo vakiotila monta vuotta. Syön runsasta annosta 50-100 µg/vrk.

4. Nesteytys. Runsaalla veden juonnilla on monia hyötyjä ja liian vähäinen vedenjuonti taatusti aiheuttaa väsynyttä ja nuutunutta oloa sekä heikentää suorituskykyä. Itse pyrin juomaan n. 3 litraa vettä päivässä. Mieluiten joisin puhdistettua vettä ja suosin aina lasi tai teräspulloja, joissa vesi pysyy raikkaampana ja turvallisempana kuin muovipulloissa. Tällä hetkellä käytössä on kuvassa näkyvä Nature´s designin* ekologinen lasipullo.

5. Projektit. Eniten minuun vaikuttaa se, että on innostavaa tekemistä. Minulla on koko ajan jotain uutta meneillään ja yleensä nimenomaan kehitän nämä projektit itse itselleni. Saan valtavasti intoa tekemisestä ja uusista haasteista. Se pitää mielen virkeämpänä kuin sohvalla telkkarin katsominen. Ainakin itselläni. :)

*saatu blogin kautta


Tips to stay energetic during darkness:

1. Drink coffee in the morning and tea at the end of the day. Caffeine can affect your body for up to 11 hours after having it. When I read about this, I understood that coffee can be a reason for my difficulty in sleeping. Before I set myself a limit to not have any coffee after 3pm but nowadays I drink coffee only in the morning and I sleep much better. Green tea is very healthy but of course it has a bit of caffeine in it. My favorite green teas are sencha, jasmin and mint tea. In the evening I have some calming and relaxing tea species.

2. Doing sports gives you energy. I still try and listen to my body and I don’t put any pressure on myself about my training programs or else. Summer time I love doing sports outdoors but during winter instead of jogging I prefer the yoga mat. Stretching under candlelight is the best. Today I did 10 sun salutation poses straight after waking up so that my day got to a better start.

3. I wouldn’t give up on vitamin D3 anymore. I’m working on a blog post about food supplements but the most important of them for me is D3 vitamin. I have used it for years but I still remember the first year when I started taking some D3 vitamin. I didn’t feel any tiredness or depression at all because of the darkness outside. Now this has been a constant state for many years. I eat about 50-100 µg/day.

4. Hydration. Drinking plenty of water has many beneficial factors and not drinking enough of it certainly causes tiredness and affects your performance. I try and drink about 3 liters of water per day. Preferably I would drink purified water. I always favor glass or steel cups because the water stays fresher and ”safer” in them than in a plastic bottle. At this moment I’m using Nature designing’s* ecological glass bottle.

5. Projects. Having something exciting to do affects me the most. I have something going on all the time and usually I develop something new to do for myself because of myself. I get a great amount of joy from new challenges. It keeps your mind more refreshed than laying on the couch and watching tv. At least for me. :)

*obtained via blog

HEALTHY LIVING

 

Get tips for a healthier lifestyle.

Everyday life, Food and Workout.

Thank You! Check your email for confirmation.

 

vp2
15 Comments