Lifestyle

Q&A

tammikuu 20, 2016
vilma peltonen

En muista, koska olisin viimeksi tehnyt kunnon Q&A -postausta, joten ajattelin toteuttaa kysymyspostauksen heti näin vuoden alkuun. Varsinkin hyvinvointiin ja ravintoon liittyviä kysymyksiä on tullut viime aikoina paljon ja uskon, että vastauksista voisi olla useammallekin iloa. Säännöt ovat samat tutut, voitte laittaa kysymyksiä tämän postauksen kommenttiboksiin tai sähköpostiin, niin vastaan kaikkiin omassa postauksessa.  Toivon, että kysymykset koskevat niitä osa-alueita, joita bloginikin käsittelee (otan vapauden jättää vastaamatta henkilökohtaisiin kysymyksiin). Kysymyksiä voitte jättää ensi sunnuntaihin 24.1 asti. Mukavaa päivää ja kiitos jo etukäteen kysymyksistä! :)


 

 

I don’t remember when was the last time that I did a Q&A post so I thought about making one at the start of this year. You can ask me questions by commenting in this post or you can send me email, untill 24.1 . I hope you have a great day and thank you in advance for the questions! :)
VP2

18 Comments

Interview & Nori Wraps

tammikuu 18, 2016
_MG_3504 _MG_3523

Näin alkuun haluan kiittää teidän mahtavista kommenteista edelliseen vegaanipostaukseen! Olen saanut niistä tosi paljon irti ja varmasti muutkin löytävät kommenteista paljon ajateltavaa. En usko, että aihe jää blogissani tähän. :)

Tässä näettekin yhden helpon vegaanisen aterian kuvassa. Levät ovat ravintoainetiheydeltään yksi parhaista ruoka-aineryhmistä -niiden avulla on helppo lisätä aterian mineraalipitoisuutta. Itse käytän päivittäin Puhdistamon chlorella-tabletteja ja silloin tällöin myös spirulina jauhetta. Japanilaisissa ravintoloissa puolestaan wakame-salaatti on ikisuosikkini (jos se on tehty hyvin!). Nori-levää syön pääosin sushissa ja joskus kotona salaattiin pilkottuna. Norilevän sisään voi pyörittää melkeinpä mitä vain myös wrapiksi. Itse laitoin tällä kertaa kvinoaa, itse tehtyä avokadotahnaa, porkkanaa, kurkkua, varsiselleriä ja korianteria.

Ajattelin myös vinkata, että uusimmassa Me Naiset -lehdessä on minusta parin aukeaman haastattelu. Haastattelu koskee lähinnä kauneuden hoitoani (ihonhoitoa, meikkaamista, hiuksia, tyyliä ja ruokavaliota). Kuvat juttuun otettiin Helsingissä, aivan ihanassa Cafe Kokossa. Kädessäni on yksi kaikkien aikojen parhaista raakakakkupaloista… Myös Alexa postasi tänään kahvilasta ja näyttää, että tuota mustaherukka raakakakkua saa sieltä edelleen, suosittelen! ♥


Today I want thank you all for the amazing comments on my last post about vegan diet. I got a lot of new thoughts and I´m sure I will write about this subject again. In this pictures you can see one vegan meal which is very easy to make. Nori wraps which include quinoa, home made avocado sauce, celery, carrots, cucumber and coriander. I also gave a tip about one interview on me for readers who live in Finland. We took the pictures for this article in Helsinki, Cafe Kokko. I can highly recommed this place and their raw cakes if you ever travel to Helsinki!

VP2
9 Comments