Beauty

Hetket, joilla onkin paljon väliä…

kesäkuu 9, 2017

*Yhteistyössä Vichy

Pitkä aamusuihku, pistaasijäätelö ilta-auringossa, ystäville valmistettu illallinen ja luonnon keskellä keinussa keinuminen… Äänikirjan kuuntelu aamukävelyllä ja alaspäin katsovassa koirassa hengittäminen sisään ja ulos. Pikkuveljen kanssa puhelu, ystävän kanssa viestien lähettely ja se, kun poikaystävä huikkaa päiväunille ja torkahdan tuttuun kainaloon. Perhosen seuraaminen kuvan toivossa, pionien varsien lyhentäminen ja maljakkoon asettelu, pari sivua hyvinvointikirjaa ja tärkeiden lauseiden alleviivaus. Mansikoiden riviksi laittaminen smoothie bowliin ja lempikasvorasvan imeytyminen ihoon. Ja se, kun illalla kömmin lakanoihin ja hengitän syvään ja mietin, että: päivä oli hyvä, nyt voin levätä.

Siinä omia pieniä, arkisia, mutta tärkeitä hetkiäni viime päiviltä. Niitä hetkiä, kun hidastan ja haen tasapainoa kiireelle, stressille, tehtävien ”suorittamiselle”. :)

Muistatteko, kun viime syksynä kirjoitin postauksen hitaammasta elämästä ja jaoin Vichyn kanssa täällä Italiassa kuvaamani videon?! Kerroin postauksessa 10 keinoani, jotka ovat oikeasti auttaneet minua hidastamaan arkeani. Kerroin myös, mistä siihen ollaan tultu ja kerroin taipumuksestani tähän ääripäähäni:

”Toinen ääripää on minulle paljon ominaisempi: Olen 24/7 tehokkuuteen tähtäävä perfektionisti. To do –listojen, rutiinien ja suorittamisen mestari, se joka ylittää itsensä koko ajan tietoisesti pyrkimällä eteenpäin ja tuntemattomaan, se joka elää kurinalaisesti, mutta menee sekaisin muutoksista. Se jolle kasi puoli oli koulussa katastrofin alku ja myöhemmin yksi negatiivin kommentti blogissa maailmanloppu. Haluan miellyttää kaikkia niin, että unohdan, mitä mieltä itse olen. Tunnen jatkuvasti valtavaa riittämättömyyttä – pitää tehdä enemmän. Kellosta loppuu tunnit. Katseeni on tulevassa, tavoitteissa ja unelmissa niin vahvasti, että unohdan, että viinirypäleen syöminen mehupaastolla ei maata kaada. Eikä edes lasi viiniä. Ja itse asiassa unohdan, että koko mehupaasto on huono idea.

Epätasapainoisen elämisen ratkaisin yleensä niin, että suoritin kuin robotti – yötä päivää ja sitten stoppasin kokonaan.”

Nyt tuntuu, että tuo joogan ja muiden keinojen avulla löydetty tasapaino on taas Balin reissun jälkeen viime kuukausina vähän järkkynyt. Olen myös tunnistanut itsessäni paremmin sen, että minulla ei todellakaan ole kovin hyvä stressinsietokyky. Päinvastoin, olen loppujen lopuksi aika rauhaton sielu, joka etsii sitä kuuluisaa sisäistä rauhaa varmaan siksi niin sitkeästi.

Mutta tein Italiaan palattuani pari vaikeaa päätöstä helpottaakseni kuormitusta tai lähinnä hidastaakseni menoa, jotta voin olla taas luovempi, iloisempi ja voida paremmin. Intuitioni kyllä sanoi heti, mitä minun pitää tehdä, mutta vaikeaa siinä mielessä, että kieltäydyin jostain kivasta sekä luovuin palasta taloudellista turvaa. Sanoin ”ei” yhdelle matkalle, en ottanut kuntosalijäsenyyttä, koska säästän melkein tunnin matkoissa, jos treenaan kotona ulkona ja lopetin pitkäaikaisen somevastaavan työni Puhdistamolla. Edelleen siis tasapainotellaan haastavan ja kevyen, nopean ja rauhallisen, vaativan ja lempeän sekä päämäärätietoisen unelmien tavoittelun ja hetkessä elämisen välillä… Mutta ehkä ensimmäinen askel on aina hyväksyä, ettei kukaan ole täydellinen ja kun horjahtaa, voi taas hakea tasapainon kuntoon. Tehokkuuteen tarvittaan vastapainoa, se on varmaa.

Tässä postauskessa haluan siis tuoda esille pienten hetkien merkityksen. Minulle ainakin nuo alussa luettelemieni kaltaiset lyhyet hengähdykset ovat elintärkeitä. Koska vaikka välillä kiire tai stressi vaikuttaa mieleeni ja käyttäytymiseeni, olen onnellinen ja kiitollinen. Tiedän, että olen itse kiireen tai paineiden takana, ne aiheuttanut ja olen tasapainossa sen kanssa, millaista elämää elän. Jokaiseen päivään mahtuu asioita, joista voin kirjoittaa kiitollisuuspäiväkirjaani ja jotka saavat ainakin kerran päivässä hengitykseni hitaaksi ja syväksi. Ja kuten viime viikolla kirjotin luontoyhteydestä, on minulle jokainen pienikin hetki luonnossa sellainen hetki, jolla onkin paljon väliä. :)

Mitkä ovat teidän päivän hetkiä, joilla on väliä? Niitä hetkiä, jolloin hidastatte ja jolloin tasapainotatte arjen menoa? Arjen, joka varmasti monilla meistä nykypäivänä on aika usein täynnä tekemistä, ärsykkeitä, hälyä, mediaa, materiaa, valinnanvaraa, deadlineja ja paineita?!

Jos tuntuu, että voisit nyt rentoutua tovin (rentoutuminen ennen tärkeää suoritusta on esimerkiksi tutkitusti erittäin hyödyllistä), niin suosittelen lämpimästi menemään Vichyn Moment of Pause -sivuille. Kyseisellä rentoutussivulla on valmisteltu sinulle muutama ihanan askeleen hetki rauhoittumiseen. :)

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

1 Comment

19+1 x Nämä pakkaan aina mukaan

toukokuu 27, 2017

Minulle on muodostunut aika selkeät pakkausrutiinit. Vaikka minimalistinen pakkaus viehättää ideana minua suuresti ja tavallaan siihen pyrinkin, pakkaan kevyitä asioita mukaan myös varmuuden vuoksi (kantapään kautta opittuja juttuja, joiden puuttuminen harmittaa tietyssä tilanteessa ja vaikuttaa matkustusmukavuuteen). Tässä postauksessa jaan ne asiat, jotka kulkevat ainakin yleensä mukana käsimatkatavaroissani. Näiden lisäksi tietysti puhelin, tietokone, kamera ja laturit, sekä kaikki henkilökohtaiset arvotavarat, lääkkeet sekä usein mukana on myös vihko + kynä tai kirja.

1. Yleispuhdistusliinoja minulla on aina käsilaukussa. Puhdistan niillä esimerkiksi vaatteille tai muille tekstiileille tulleita tahroja. Olen hirveä sotkemaan ja nämä vuosien luottotuotteeni, Amwayn L.O.C-liinat, ovat pelastaneet minut (ja monet muut, kenelle näitä olen lainannut) usein.

2. Pitkillä lennoilla varsinkin kasvoni kuivuvat korpuksi ja siihen auttaa kosteuttava kasvosuihke, joka saa muutenkin olon heti fressimmän näköiseksi.

3. Teippirulla kulkee laukussani usein talvisin putsaamassa villakangastakkiani ja aina Suomessa matkustaessani käsilaukussani, koska yövyn paikoissa, joissa on koiria. Muotoilustaan palkittu Flint:in tarrakela on muutenkin kun designiltaan ihan paras!

4. Misellivesi tai kasvojenpuhdistusliinat ovat meikinpoistokeinoni mannerten välisillä yölennoilla (poistan aina meikit yöksi, lennoillakin), koska niihin ei tarvitse vettä ja ne saa helposti käsimatkatavaroihin ylittämättä 100ml sääntöä.

5. Vaikka lentäisin vain Venetsiasta Suomeen, kertyy matkustustunteja (matkoineen lentokentälle) yleensä lähemmäs kymmenen Helsinkiin. Tosin kesäkuukausina Finnair lentää suoria reittejä, mutta puhumattakaan pidemmistä reiteistä hiukseni näyttävät matkustuksen jälkeen usein siltä, että ne kaipaisivat hiusten pesua. Pidän yleensä matkakokoisen kuivashampoon laukussa, koska suihkaus sitä juureen auttaa heti, varsinkin jos lennon jälkeen on suoraan esim. tapaaminen. Suosikkini on Balmainin.

6. Pieni käsirasva kulkee AINA laukussani. Samoin puuteri peilillä.

7. Ostan AINA vettä lentokoneeseen.

8. BeautyBlender on suosikkini meikkivoiteen levitykseen, mutta myös matkustaessa se on erityisen kätevä meikin korjailuun/siistimiseen. En halua laittaa sormiani meikkipurkkeihin saati iholleni, jos en ole päässyt pesemään juuri käsiäni, joten näillä ihmesienillä levitän peitevoiteet, voidemaiset korostukset, varjostukset, poskipunat jne. matkustaessa… Hmm… teen meikin yllättävän usein autossa, lentokoneessa tai junassa. :D

9. Vaihdan paikkaa niin paljon, että olen jo parin vuoden ajan ostanut hajuveteni viiden hajuveden matkapakkauksissa, mikä on ollut loistava valinta. On helppo pakata hajuvesi tai kaksi erilaista mukaan, kun ne ovat minejä. Armanilla ja Diorilla ovat suosikkikomboni.

10. Aina, kun lehden välissä on hyvä näyte otan sen talteen. Täällä Italiassa annetaan myös kosmetiikkakaupoissa näytteitä ostosten yhteydessä ja usein viikonloppureissuilla pärjään lähes pelkillä näytteillä. Ei vie tilaa ja saa käsimatkatavaroihin.

11. Huulirasva kulkee aina jokaisessa laukussani mukana jo valmiiksi. Kotona käytän purkkeja, joista otetaan sormella voidetta, mutta matkustaessa (samasta syystä kuin 8. kohdassa), kuljetan mukanani tuubeja, joista saa helposti voiteen suoraan huulille.

12. Lennolla on aina pakko saada hiukset kiinni! Invisibobble on hellävarainen hiuslenkki hiuksille ja ei jätä rajoja, joten lennon jälkeen voi hyvin taas avata hiukset.

13. Mukanani on aina jotain omaa evästä. Yleensä pari hedelmää ja luomu manteleita. Jos laukut ovat täynnä, pähkinät ja mantelit ovat parhaita, koska ne eivät vie tilaa ja ovat energiatiheitä.

14. Hammaslankaa. Usein myös matkahammastahna ja harja. Mannertenvälisillä lennoilla pesen aina hampaat kerran tai kaksi, mutta lyhyemmilläkin lennoilla hammaslanka on jees. Muutama sellainen pakattuna rasiaan ei paina mitään, mutta heti kun suuhygienia on kunnossa koko olo on puhtaampi.

15. Rakkolaastari on aina lompakossani. Kerran laitoin uudet kengät lennolle ja voi sitä tuskaa, kun kiireellä juoksin vaihtolennolle Frankfurtin terminaalista toiseen kauheat rakot kantapäissä. Lentokentillä saattaa joutua kävellä yllättävän paljon, joten nykyään matkustan aina mukavissa kengissä.

16. Purkkaa. En ole ollenkaan mikään purkanjauhaja, mutta olen huomannut, että aina kun sitä ei ole laukussa, sitä kaipaisi.

17. Korvatulpat. Erittäin hyödyllinen, jos istuu pitkällä päivälennolla esimerkiksi kahden älyttömän kovaäänisen naisen kanssa samalla rivillä, jotka tilaavat alkoholia liukuhihnalta ylitsesi ja yrittävät koko ajan jutella kanssasi – ja itse haluaisit nukkua. Kokemusta on. Tosin korvatulppia saa varmaan lentohenkilökunnalta, mutta junassakin korvatulpat ovat välillä avuksi.

18. Hiusharja kulkee aina laukussani. Tangle teezerillä on matkaharjoja, jotka ovat sopivan pieniä ja niissä saa suojakotelon harjaosan päälle.

19. Kuulokkeet kulkevat myös aina mukanani lähinnä äänikirjojen takia. Sudio Swedenin pienet, langattomat kuulokkeet ovat kätevät matkoilla.

leather jacket / Jofama
top / MarcCain
pants / Swildens
bag / Michael Kors
shoes / Adidas Stan Smith
sunnies / Tiffany & Co.
luggages /Samsonite Cosmolite*

+1. Nelipyöräiset matkalaukut!! Muutenkin matkalaukkuihin kannattaa satsata, se vaikuttaa matkustusmukavuuteen paljon. Itse olen aina vähän pihistellyt matkalaukuissa, mutta joutunut uusimaan ne sen takia jopa useasti vuodessa. Kuvissa näkyvät Samsoniten matkalaukut ovat uudet ja ihan parhaat! Jos pakkausvinkit kiinnostaa enemmänkin, voisin tehdä jossain vaiheessa myös vastaavan vaatteista/kengistä, joita pakkaan mukaan ja kertoa enemmän vinkkejäni myös matkalaukun hankintaan?! :)

*osa tuotteista saatu blogin kautta

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

12 Comments