Beauty

Muuttuvat ääriolosuhteet & Ihonhoito

marraskuu 28, 2018

*kaupallisessa yhteistyössä Lumene

Puhuimme viikonlopun joogaopettajakoulutuksessa siitä, kuinka ymmärrys lisää vapautta. Kun ymmärtää, miten maailma toimii, voi ottaa askelia ikään kuin taaksepäin. On vapautta toimia vastoin ensimmäisiä tuntemuksia ja oletuksia. Kun ymmärtää, että miksi Suomessa marraskuu on pimeä ja kylmä, ei tähän järkyty joka aamu. Sen sijaan, että ihmettelisi aikaisin pimenevää iltaa, voi hyväksyä, että tämä on nyt tätä. Voi käyttää energian asioihin, joihin voi vaikuttaa.

Vaikka todellinen itsemme on joogan oppien mukaan pysyvä ja passiivinen, ihminen usein samaistaa itsensä väliaikaisuuksiin. Peilaamme itseämme erilaisiin ulkopäin tuleviin asioihin ja tästä syntyy turhautumista, ärsyyntymistä ja masennusta. Tartumme seikkoihin, jotka kaikki muuttuvat, ovat väliaikaisia. Saatamme samaistaa itsemme nuoruuteen ja ajatuksissamme olemme ikuisesti nuoria ja sileäihoisia. Kun ikääntymisenmerkit näkyvät, turhaudumme. Mutta esimerkiksi juuri vanheneminen on sisäänrakennetusti osa elämää. Ja elämä on ongelmallista, mikä olisi myös hyvä ymmärtää. Itse välillä oletan, että kaikki pitäisi olla ihanaa, onnistumista ja hyvää. Mutta sitä suuremmin minulla menee maltti, kun asiat ei mene kuten haluan.

Kun aloin kirjoittaa tätä postausta uusista ihonhoitotuotteista, jotka Lumene on tehnyt erityisesti lämpötilavaihteluiden vaikutuksia vastaan, tuli osa tätä viikonlopun keilailuani mieleen. Miksi turhautuisin eri säätiloista tai jo ihooni tulleista ikääntymisenmerkeistä – niitä tapahtuu joka tapauksessa. En voi muuttaa ilmaston lämpötilaa, mutta voin muuttaa suojautumistani sitä vastaan. Kohdistan ajatukseni mieluummin ratkaisuihin, kuin elämään kuuluvien vaihtelevuuksien voivotteluun.

 

Suomeen kuuluu neljä vuodenaikaa ja etenkin talveen kuuluvat suuret lämpötilavaihtelut, kirpeästä pakkasesta kuumaan saunaan tai kuivaan lämmitettyyn sisäilmaan. Minulle tämä aiheuttaa esimerkiksi punaisen ihon. Varsinkin nenä muuttuu kylmäksi ja punertavaksi nopeasti. Tuntuu, että kasvoja myös kiristää ja ilmerypyt korostuvat kuivassa ihossa. Kynnet haurastuvat, käteni ovat kylmästä ja kuivasta lohkeilevat sekä kynsinauhat haavaiset. Huulet rohtuvat. Nyt tänä vuonna ymmärrän tämän, tiedän mistä nämä johtuvat. Hyväksyn sen. Voin keskittyä siihen, mitä kannattaa tehdä, kuten hoitaa ihoani oikeilla tuotteilla.

Lumenen uusi ARKTIS-ihonhoitosarja on ihan loistava ihon rauhoittaja, kosteuttaja ja punaisuuden lievittäjä. Käytin kaikkia sarjan tuotteita – päivävoidetta, öljyseerumia, silmänympärysvoidetta, huulirasvaa ja käsirasvaa – jo Thaimaan reissun ajan. Siellä oli välillä lähes 40 astetta lämmintä. Vaikka nimi viittaa ehkä enemmän kylmään säähän, niin nämä tuotteet toimivat ympäri vuoden antaen kosteuttavan suojan eri lämpötilavaihteluita vastaan. Muistan monet kerrat, kun olen talvella reissannut kylmästä lämpimään tai toiste päin ja kun lämpötilaero on saattanut olla useita kymmeniä, jopa 50 astetta parin vuorokauden sisällä. Paljon vähemmästäkin iho reagoi. Ankarat säätilat voivat aiheuittaa ihon kutinaa, herkkyyttä, punoitusta ja kuivumista.

ARKTIS-ihonhoitosarjan tuotteet luovat ”toisen ihon” joka muodostaa suojan kuivan, herkän ja kosteusköyhän ihon päälle. Sarja saa voimansa Beta-yhdisteestä, joka kosteuttaa ihoa sekä pohjoisen luonnon mustikka-, kaura- ja rypsiöljystä, jotka lukitsevat kosteuden ihoon.

Tuotesarja on hajusteeton (sopii hyvin siis myös miehille!) ja jopa 98% tuotteiden raaka-aineista on luonnollisia. Koostumukseltaan tuotteet ovat täyteläisiä, mutta imeytyvät nopeasti. Sarja on 100% vegaaninen, kuten kaikki muutkin syyskuusta 2018 asti valmistetut Lumenen ihonhoitotuotteet ja meikkivoiteet!

Olen itse tykästynyt tähän sarjaan todella paljon. Yritin oikein miettiä, mikä näistä viidestä tuotteesta on suosikkini, mutten osaa valita…En lopuisi enää mistään. Mutta jos yhden nyt sanoisin, mitä kannattaa ensimmäisenä testata, niin mielestäni tehokosteuttavaa ja rauhoittavaa päivävoidetta! :)

Photos: Lauri, Sara V. and Me (editing by me)

Comment!

Sadekaudella Koh Samuilla

marraskuu 17, 2018

Terkkuja Thaimaasta! <3 Teitä on ollut vähän ikävä, sillä blogissa on ollut ihan ennätyshiljaista. Tuntuu oikeastaan melko oudolta tulla tänne taas kirjoittelemaan… Matkajuttujen teko tuntuu varsin ristiriitaiselta nykyään ja toisaalta taas päiväni ovat täällä sen verran täynnä muita työjuttuja, etten ehdi syventyä ajatustasolla kirjoittelemaan mitään sen syvällisempää. Onneksi olin ajastellut postauksia ensimmäiseksi reissuviikoksi – muuten paluu blogin pariin tuntuisi vielä haastavammalta.

Olen saanut jonkun verran kyselyjä, millaista täällä on ”lomailla” sadekaudella. Thaimaassahan sadekaudet ajoittuvat eri aluilla vähän eri kuukausiin, mutta Koh Samuilla on nyt marraskuussa sadekausi. Olen ollut kerran aikaisemmin Koh Samuilla helmikuussa ja sää on kyllä selvästi pilvisempi sekä sateisempi. Lämpötila on kuitenkin koko ajan lämmin – oikeastaan melko hiostava, sillä ilmankosteus on suuri. Loppujen lopuksi voisin sanoa, että sadekausi on ihan hyvä aika matkustaa tänne, mutta toki on vähän tuurista kiinni, kuinka paljon sitten sataa. Itse en ole mikään suuri auringonpalvoja reissuissa, mutta kyllä kauniita auringonlaskuja ja nousuja kaipaan, jos niitä ei ole ollenkaan. Jatkuva sade hankaloittaa myös kuvaamista, mutta toisaalta taas pieni pilvipeite on usein parempi kuin ihan tosi kova auringonpaiste. Sadekauden selviä plussia ovat edullisempi hintataso ja se, että on vähemmän turisteja. Tosin välillä minulla on pieni epätoivo meinannut iskeä säiden suhteen ja nytkin tätä kirjoittaessa odottelen parempaa säätä, että pääsen kuvatuotannon pariin – enää muutama päivä aikaa ennen kotiin paluuta. Toisaalta taas koen, että meillä on käynyt hyvä säkä säiden suhteen, koska tähän aikaan vuodesta voisi olla huonomminkin.

Yövymme parin viikon reissullamme neljässä eri villassa, nämä kuvat ovat ensimmäisestä yöpaikastamme, jossa oli tähän mennessä sateisinta. Oikeastaan ensimmäistä päivää lukuun ottamatta aurinkoa ei näkynyt tässä paikassa. Loppureissu on ollut selvästi parempi. Toisaalta nuo sadepäivät alkureissusta olivat myös rentouttavimmat päivät. Ei pystynyt kuvaamaan juurikaan, eikä ollut paineita yrittää nauttia auringosta ja ulkoilmasta, vaan pystyi hyvin mielin olla sisällä tekemässä töitä, nukkua päiväunet tai käydä thaimaalaisessa hieronnassa.

Tuli myös treenattua hyvin kuntosalilla. :)

En ole koskaan eläissäni ollut näin pitkään reissussa, jossa olen ollut näin paljon paikallani. En kehtaa edes kertoa, miten vähän olemme saarta tai nähtävyyksiä nähneet… Mutta oikeasti meistä kaikki on ollut tämän tarpeessa. :)

Banaanismoothiehetki altaalla. Vaikka säätiedote näyttäisi pelkkää sadetta, ukkosta ja pilviä, hyvin todennäköisesti tulee päivissä edes joku väli, kun voi olla ulkona nauttimassa lämmöstä.

Viime vuonna Meksikossa Holbox-saarella myrskyssä vesi ja tuuli tuli hotellihuoneen ikkunoista ja ovenraoista sisään. Oli kylmä ja märkä, eikä saaren hotellissa ollut mitään mukavuuksia. Siinä ehti viiden päivän aikana vähän tylsistyä, kun nettikään ei toiminut juuri ollenkaan. Uskon, että sateiset säät eivät ole tällä kertaa haitanneet myöskään siksi, että majoitus on ollut niin kiva. Rakastan perinteistä thaimaalaista tyyliä villoissa ja hotelleissa.

Ensimmäisellä viikolla en uinut altaassa ollenkaan… mutta sen sijaan yksi yö mentiin ex tempore Janitan ja Artun kanssa kuvailemaan altaaseen… :D

Paikallinen nainen näytti meille, kuinka täällä värjätään riisiä ja muita ruokia Butterflypea nimisellä kukalla. Kaikkien lasien vedet on värjätty aluksi samalla tavalla, mutta puristamalla limeä joukkoon saa eri sävyjä.

Ennen reissua kävin laittamassa kynnet kuntoon Espoossa uudessa Benailed studiossa*. Niin lämmin suositus! Aion jatkossakin käyttää tätä paikkaa, jos tarvitsen manikyyrin tai pedikyyrin! On ollut kyllä ihanaa luksusta, kun kädet ja jalat ovat täällä koko ajan huolitellun näköiset. <3

On ollut kyllä ihan superihana reissu ja alkaa kyllä vähän ahdistaa pimeään Suomeen paluu ensi viikon alussa. Suomi olisi täydellinen, jos sinne saisi vielä tällaisen valoisan ja lämpimän ilmaston mukaan! Mutta pitää vain olla kiitollinen ja nauttia viimeisistä päivistä. :)

Photos Janita Autio & Minä (editing by me)

*kokeilukerta saatu blogin kautta

Comment!