Videoita joogasta kiinnostuneille

23.10.2018 /
 

Haluan vinkanta teille Yogobesta, jos sei ei ole vielä tuttu. Yogoben tunnukset kuuluvat joogaopettajakoulutukseeni mukaan ja sitä kautta löysin kunnolla palvelun käyttäjäksi (tämä ei ole mikään maksettu mainos). Olen itse saanut Yogobesta inspiraatiota ja tietoa, joten haluan jakaa tämän teidän kanssa, jos joku on etsinyt jotain vastaavaa. Kyseessä on siis pohjoismainen nettijoogapalvelu. Onlinetunteja on pitämässä myös joukko loistavia suomalaisiaopettajia – esimerkiksi juuri Kaisa Kärkkäinen, jonka opettajakoulutuksessa olen, Lana Lavanina, jonka ayurveda konsultaatiossa kävin reilu vuosi sitten, sekä astangaopettaja Magnus Appelberg, kenen perustamassa Rööperin aamujoogassa pyrin käymään niin usein arkiaamuina kuin mahdollista, silloin kun olen Helsingissä.

Varsinkin Englannissa asuessamme tein onlinejoogatunteja aktiivisesti, usein montakin kertaa viikossa. Ensin käytin Yogaiaa ja sen jälkeen aloin käyttää oneoeight-sivustoa, josta tykkäsin kovasti, mutta kaikki on englanniksi. Yogobessa on laaja valikoima suomeksi tunteja ja luentoja. Minusta on ollut tosi mielenkiintoista kuunnella tuttujen opettajien luentoja ja ohjeita. Eilen innostuin pari tuntia surffailemaan sivuilla hengitysharjoituksia, luentoja sekä esittelyjä eri aiheista. Joogatunteja sivuilta en ole tehnyt kuin pari, mutta luennot ovat pääosin 5-10 minuutin pätkiä ja helppo katsoa. En oikein ikinä katso youtubevideoita saati seuraa ketään tubettajaa, mutta tällaisia videoita voisin katsoa vaikka kuinka pitkään. :)

Yoga photos/ Sara Vanninen (edited by me)

Leave a comment

1 kommentti