Parhaat proteiinipannukakut & helpot vegaaniletut (+arvonta)

08.09.2018 /

*kaupallisessa yhteistyössä Fiskars

Olen jo vuosia tykännyt testata erilaisia terveellisiä pannukakkuja porkkana-rosmariinipannukakuista suklaaproteiinipannukakkuihin ja kvinoaletuista tattarilettuihin. Yhteistä resepteille on nopeus ja helppous, sekä se, etteivät pannukakkuni sisällä gluteenia, maitoa tai valkoista sokeria. Vaikka pannukakut ovat olleet osa aamujani ja palautusaterioitani vuosikausia tähän päivään asti, en ole omistanut aikaisemmin lettupannua. Muodot ovat olleet siis hyvin kaukana kauniista ja symmetrisistä ympyröistä, mutta nykyään kehtaan tarjota pannukakkujani brunssipöydässä myös vieraille. Sain nimittäin kesällä testailuun Fiskarsin uuden Hard Face -lettupannun, joka on mullistanut lettujen ja pannukakkujen teon. Myös vegaaniletut pysyvät hyvin kasassa ja ovat kauniin muotoisia! Vegaaniletut ovatkin uusin pannukakkuinnostukseni ja ajattelin jakaa tässä postauksessa ensimmäisen vegaanilettuohjeeni. Toisena jaan sen perusohjeen, jolla teen pannukakkuja kaikkein eniten. :)

Keittiövälineeni eivät ole koskaan olleet näin kokkailuun motivoivalla tasolla. Yleensä minulla on ollut vain blenderi ja kaikki muu ihan välttämätön. Olen nyt ihan fiiliksissäni paitsi lettupannusta, niin myös esimerkiksi tässä kuvassa näkyvästä Fiskarsin raastajasta. Inkiväärinkäyttöni on varmaan kymmenkertaistunut, kun tällä niin helppo ja nopea raastaa sitä. Alan olla siis aika vakuuttunut, että pieniin asioihin satsaaminen voi lisätä ruuanlaitosta nauttimista sekä siinä onnistumista.

Fiskarsin tuotteita olen pitänyt aina kestävinä ja hyvin käytännöllisiä. Esimerkiksi keväällä, kun piti hankkia sakset Suomeen muutettuani, ei tullut mieleenkään ostaa muita kuin Fiskarsit. On hienoa, että meiltä löytyy Suomesta tällaista kädentaito- ja muotoiluperinnettä. Tämäkin lettupannu on valmistettu Suomessa, kuten kaikki Hard Face -sarjan tuotteet. Pannu on viidelle letulle ja siinä on erittäin kestävä pinnoite. Bakeliittikahva ei kuumene ja lettupannu käy kaikille liesille, myös induktioliedelle. Ihanaa saada arpoa myös kolmelle teistä tällainen Fiskarsin lettupannu. Ohjeet osallistumiseen löytyvät postauksen lopusta. :)

Muutama vinkki yleisesti terveellisiin pannukakkuihin ennen varsinaisia reseptejä:

1. Jos käytät kananmunia, voit kokonaisen kananmunan sijaan myös hyvin käyttää enemmän valkuaisia. Näin saat treenin jälkeen tankattua enemmän proteiinia ja vähemmän rasvaa. Pääsääntöisesti itse laitan taikinaan 2 kananmunaa/ henkilö.

2. Makeutta ja makua tuon yleensä banaanilla, mutta myös raastettu omena tai vaikka murskatut medjool-taatelit käyvät hyvin. Porkkanat ovat suosikkejani suolaisissa pannukakuissa. Suolaisiin pannukakkuihin makua tuovat hyvin myös mm. pinaatti, lehtikaali, kukkakaali, parsakaali ja bataatti(muusi). Lisään noin yhden hedelmän tai 1dl kasviksia/ 2 kananmunaa. Käytän itse usein blenderiä sekoittamiseen, jolloin kovatkin kasvikset sekoittuvat taikinaan.

3. Pannukakkumaista rakennetta lisään kaurahiutaleilla, chia-siemenillä, psylliumilla, kvinoalla tai riisiproteiinilla. Näitä lisään noin 0,5-1 dl/ 2 kananmunaa.

4. Mausteina käytän pannukakkuihin kanelia, kardemummaa, inkivääriä, vaniljauutetta, meri- tai yrttisuolaa ja/tai rosmariinia (tai muita yrttejä). Valmiiseen taikinaan voit myös ennen paistamista laittaa esim. pakastemustikoita, jolloin saat kivoja marjapannukakkuja.

5. Älä ylisekoita taikinaa ja mielellään anna sen ainakin hetken kohota/levätä ennen paistamista. Paistamiseen käytän itse gheetä tai kookosöljyä. Paista kunnes näet jotain kuplia pinnalla ja käännä vasta sitten. Itse paistan paljon kauemmin ensimmäistä puolta ja toista vain hetken, niin lettu pysyy paremmin kasassa.

6. Tarjoiluun käytän esim. kasvijugurtteja, manteli- tai kookoslastuja, marjoja, hedelmiä, siemeniä, pähkinävoita, vaahterasiirappia. Suolaisiin pannukakkuihin sopii loistavasti hummus!

Tässä ensimmäisenä resepti, joka on yksinkertainen variaatio kaikille tutuista banaanipannukakuista. Halusin jakaa tämänkin ohjeen postaukseen, sillä näin olen tehnyt pannukakkuja vuosia ja nämä tarvikkeet ovat melkeinpä aina kaapissa(ni). Tekemiseen ei mene kuin 5-10 minuuttia. Kutsun näitä proteiinipannukakuiksi, vaikka proteiinijauhetta näihin ei tulekaan. Yksi kananmuna sisältää kuitenkin koosta riippuen 7-9g proteiinia, ja niitä tulee syötyä tässä annoksessa yleensä 2-3. Kannattaa muistaa, että esimerkiksi myös kaura sisältää proteiinia! Itse valitsen kauran pannukakkuihin, koska se sopii hyvin vatsalleni, tuo annokseen kuituja, hyvää makua ja rakennetta.

Aktiiviliikkujan helpot proteiinipannukakut (g,m)
(2:lle)

4 (luomu) kananmunaa
2 kypsää banaania
1-1,5 dl (glutenittomia) kaurahiutaleita
ripaus laadukasta suolaa
mausteita esim. kanelia, kardemummaa, raastettua inkivääriä
paistamiseen gheetä tai esim. kookosöljyä tai voita

Blendaa kaikki ainekset tehosekoittimella tai sauvasekoittimella tasaiseksi. Paista pannulla.

Toinen ohje onkin sitten uudempi keittiössäni. Olen pitkään halunnut tehdä vegaanipannukakkuja, koska juuri pannukakuissa käytän kananmunia, jotka haluaisin oppia korvaamaan. En halua missään nimessä luopua pannukakuista, vaikka mahdollisimman kasviperäisesti yritänkin syödä. Siispä tänä kesänä Fiskarsin lettupannun saatuani haastoin itseni kokeilemaan vegaanilettujen tekoa ja muutamien testailujen jälkeen kehitin tällaisen ohjeen. Vegaaneilla on useita tapoja korvata kananmuna. Itse lähdin tässä ohjeessa siitä, että ainekset olisivat sellaisia, että käytän niitä muutenkin. Matkustan paljon enkä halua ostella kaappeihin aineksia, joita en käytä päivittäisessä elämässä. Tässä ohjeessa siis lempparini chia-siemenet pitävät letut hyvin kasassa ja ovat ravintorikas lisä ohjeessa. Pyrin myös syömään paljon lämmittäviä mausteita ja tähän lisäilin kunnolla inkivääriä, kanelia ja kardemummaa… sopii siis varsin hyvin syksyyn. Jos haluat nostaa annoksen proteiinipitoisuutta, voit syödä letut esim. maapähkinä- tai mantelivoin kera. :)

Joogin mausteiset vegaaniletut (ve,g)
(2:lle)

1 dl kaurajauhoja
2 rkl chia-siemeniä
0,5 tl leivinjauhetta
0,5 tl laadukasta suolaa
1tl kanelia
ripaus kardemummaa
raastettua inkivääriä
1,5-2 dl kauramaitoa (tai muuta kasvimaitoa)
1rkl sulanutta kookosöljyä
1rkl vaahterasiirappia

Sekoita kuivat ainekset keskenään kulhossa. Lisää maito, kookosöljy ja vaahterasiirappi – ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Jätä turpoamaan n.15 minuutiksi. Jos annat olla pidempään, niin lisää lopuksi kasvimaitoa ja sekoita taikinasta juoksevampaa tarvittaessa. Paista pannulla kookosöljyssä. Nämä pannukakut ovat mielestäni parempia, kun ne antaa jäähtyä. Tarjoille esim. vaahterasiirapin, marjojen, hedelmien tai pähkinävoin kanssa.

Olisi kiva kuulla, oletteko te kokeilleet vagaanilettuja ja miten te ne teette?! Oikeastaan laittakaa kaikki hyvät lettu- ja pannukakkuvinkit jakoon! ;) <3

ARVONTA:
Arvon 3 Fiskarsin lettupannua.
Osallistut kommentoimalla tätä postausta.
Osallistumisaikaa viikko 8.9.2018-15.8.2018.

Rentoa loppuviikonloppua <3

Leave a comment

188 kommenttia

  • Noora

    Mukana ollaan :)

  • MarjaKoo

    Kun alkaa tehdä lettuja mieli, niin nappaan sillä hetkellä parhaimmalta kuulostavan reseptin netistä. Ja siksi onkin ihanaa, että blogeista löytyy helposti lettuohjeita. Yksinkertaisimmillaan juuri tyyliin kananmunaa, banaania ja kaurahiutaleita. Hunajalla maustan usein. Varsinaista lettupannua puuttuu, joten se olisikin kiva voitto.

  • Riikka

    Herkullisen näköisiä! Mukana arvonnassa :)

  • Raita

    Usein teen myos samanlaisella lettureseptilla aamiaislettuja ja pannu olisi juuri kateva helpottamaan paistamista.

  • Miratoiv

    Tuollainen pannu olisi huippu! Mukana siis 😍😍😍😍

  • Jarmo saari

    Superit ohjeet ja kuvat! Menee testiin :)

  • Essi

    Ehdottomasti mukana arvonnassa 😍 oon haaveillut jo kauan tuollaisesta lettupannusta, jospa nyt onni suosisi kerrankin minua ☺️

  • meri

    Mukana arvonnassa! syön banaanipannukakkuja useamman kerran viikossa, ja ohje juuri samanlainen kuin sinulla!

  • Pauliina

    Oi tuollasella olis niin näppärä tehdä banaanilettujakin kun isolla pannulla paistaessa ne hajoaa herkästi. 😊

  • kukka

    Kiitos vegaanilettujen ohjeesta!

    Ajatuksen tasolla olen miettinyt, että voikohan kananmunan ja vehnän letuissa korvata jotenkin. Nyt voi sitten tän ohjeen jälkeen syödä lettuja hyvillä mielin.

    Ja lettuhimo iski tän postauksen jälkeen. Mielettömän ihania kuvia!

  • Emppue

    Tää arvonta on ihan mulle! Ehdottomasti mukana ☺️

  • Jonna

    Mukana arvonnassa 😊

  • Tui

    Ihania lettuja 💕💕 mä niin haaveilen tuosta pannusta uudelle induktioliedelleni 🤗

  • Eiju

    Ah, vesi kielellä luin tätä postausta. Nami, nyt lettujen tekoon.

  • Minna

    Oon käyttänyt pitkään tuota sun peruspannukakkuohjetta! En itse asiassa edes muistanut että sehän oli sun blogista alunperin, mutta oli hauska huomata että näytti resepti varsin tutulta! Raastettua inkivääriä ei olekaan tullut kokeiltua, se menee testiin seuraavaksi.

  • Silja

    Lettupannu ois pop!

  • Minoa

    ihania lettuja

  • Kirsi

    Ihanan yksinkertaiset ohjeet! Suosin myös ruuan laitossa reseptejä joissa perusraaka-aineet ovat samoja ja niiden eri variaatioita. Ruokahävikki on näin vähentynyt huomattavasti ja tulee tehtyä helpommin terveellisiä välipaloja einesten sijaat kun kaapissa on kaikkea tarvittavaa valmiiksi. Pannukakut eivät ole edes käyneet mielessä, kun olen mieltänyt ne jotenkin todella ”turhiksi kaloreiksi” mutta nyt pitää ehdottomasti testata! :)

  • Siiri

    mukana! <3

  • Paulina

    Mukana :)

  • Sari

    Täytyy ehdottomasti kokeilla kumpaakin reseptiä! ”Se” ohje pannukakkujen tekoon ei vielä ole tullut vastaan, ehkä se on tässä ;)

    Joskus viikonloppuaamuisin tulee tehtyä pannukakkuja, joita paistan yksi kerrallaan meidän surkeassa blinipannussa!
    Ohukaispannun ostaminen on pitkään ollut ostoslistalla, mutta en halua ostaa halvinta versiota kaupan hyllyltä, koska en usko niiden olevan oikeasti hyviä ja eikä ole ollut mahdollista sijoittaa parempaan. Joten tämä pannu tulisi takuuvarmaan käyttöön!

  • Jonna

    Kokeiluun menee vegaaniset pannukakut!
    Itse teen usein samalla helpolla reseptillä protskupannareita ja vaihtelua ja suklaista makua tuo carob-jauhe 😋
    Pannu pääsisi kovaan käyttöön 😍

  • laura

    Messissä. :) Lettupannu ois kätevä myös kasvispihvien paistoon.

  • Johanna

    Koko perheelle tällaisia! ❤️ Mukana arvonnassa 😊

  • Henna

    Lätyt<3

  • Mira

    Vegaaniletut lähtee kokeiluun heti huomenna, etenkin kun kaapissa on sopivasti kohta vanhenevaa kaurajauhoa:)

  • Maaria

    Mukana😊 Oon nyt viimeset puol vuotta paistanu letut uunissa, ku niin huono pannu, eikä kuulemma jakseta kokoaja hommata uutta😅 Ei saa rapeeta pintaa, mut menettelee🙈

  • Ihanat ohjeet! Kirjanmerkki ehdottomasti tälle postaukselle (:

  • Pipsa

    Hyvältä näyttää sekä pannu että letut & mustikat💙!

  • Solie

    Hip hip mukana! Letut on parhautta viikonloppuaamuisin. Itse fiilistelen tällä hetkellä myös itsetehtyjä pinaattilettuja!

  • Neea

    Olen koittanut Manuelan Vegemaniasta ja myös Laura Wrightin The First Mess kirjasta vähän erilaisia pannukakkuja. Molemmista tuli niin hyviä ja terveellisiä.
    Lettupannu olisi kyllä niin kätevä, että tulisi aina nättejä pannukakkuja! :)

  • Kati

    Banaaniletut on mun lemppareita. Ne ovat mielestäni parempia kuin tavalliset letut ja teen yleensä aina niitä. Voisi toki kokeilla vaihteeksi jotain muitakin lettureseptejä. Nyt ei olekaan tullut tehtyä pitkään aikaan lettuja mutta tämän jutun innoittamana voisikin taas tehdä niitä.

    Oma lettupannumme alkaa olla jo niin huonossa kunnossa että olisi myös kiva saada uusi pannu.

    Kiitos kivasta ja inspiroivasta postauksesta jälleen kerran! :)

  • Mirka

    Sama täällä😊Lettupannua ei vielä ole, mutta tuon ensimmäisen ohjeen mukaan on itsekin tullut kokkailtua. Ja vegaanisen ohjeenkin voisi ottaa testiin👍🏻Ja tuo lettupannu vaikuttaa kätevältä apurilta.

  • J

    En omistakaan lettupannua, joten tulisi tarpeeseen! Näyttää tosi herkullisilta!

  • Tara

    Mukana arvonnassa! Näin syksyn tullen on ihanaa testailla uusia pannari ja lettureseptejä sekä kunnon lettupannu olisi hyödyllinen :)

  • Tara

    Mukana arvonnassa! Syksyn tullen on ihanaa tehdä kiireettöminä aamuina pannareita aamupalaksi tai illalla lämmikkeeksi ennen nukkumaanmenoa. Auttaisi suuresti, kun olis vielä kunnon lettupannu :)

  • Taru

    Valtavan herkullisen näköisiä pannareita ja tosi kivaa saada resepti vegaanisiin lettuihin, kun en ole siten niitä aiemmin tehnyt. Aiemmin vain tehnyt perinteisiä banaanipannareita. Terv. Taru

  • mariem

    Oi rakastan pannukakkuja. Suolaisiin pannareihin sopii hyvin tattarijauho. Raakakaakaojauhetta makeisiin pannareihin. Porkkanapannarit on kyllä nameja, vaihtoehtojahan on loputtomasti :D

  • Pilvi

    Lettupannu on ollut ostoslistalla jo kauan, mutta jostain syystä en ole saanut sitä vieläkään hankittua. Ehkä tätä kautta nyt sitten! :D

    -Pilvi

  • Mini

    Ehdottomasti mukana! Itsekin rakastan banskupannareita ja pikkulettupannulla niitä on helpompi tehdä ☺️

  • Hanna

    Häätyy kyllä kokeilla 😋

  • Myy

    Pitääpä kokeilla! Mukana arvonnassa ☺️

  • Tare

    Mukaan arvontaan! ☺️☺️

  • Annita

    Herkullisen näköisiä! Nam😍 Mukana arvonnassa!

  • Nelliina

    Tulipa nälkä, nam! Mukaan kivaan arvontaan :-)

  • Sarppa

    Pannu kuumana

  • Sara

    Just suunnittelin pinaattilättyjen tekemistä! Uupuu vaan tuollainen lettupannu!😍

  • Terhi

    Mukana arvonnassa 😃

  • apple

    Mukana arvonnassa! Vaihdettiin perinteisestä liedestä induktioon, eikä meillä vielä ole sille sopivaa lettupannua :)

  • Heidi

    Reseptit menee varmasti kokeiluun! Toivottua vaihtelua vain banaania ja kananmunaa sisältäville letuille, vaikkei niissäkään varsinaisesti mitään vikaa ole :)

  • Linnea

    Tällainen olisi huippu, kun aina on ongelmia lettujen paistamisessa! Mukana arvonnassa siis😍

  • Elina

    Pannarit lisukkeineen on ihan parhautta, etenkin pitkillä viikonloppuaamiaisilla rakkaan kanssa nautittuna ❤️

  • Lena

    Mukana! Banaanitetut ovat yksi suosikeistani ja tykkään paistaa ne nimenomaan tuollaisella pikkupannulla!

  • Tiina

    Kiitos vinkeistä! Mukana!

  • Riikka

    Oma perusresepti on aikalailla sama kuin sinun proteiiniversiosi ja niitä syödään aina sunnuntaisin, joko lettuina tai vohveleina.
    Syrnikkien tapaiset rahkaletut ovat suosikkejani, pitäisikin kehitellä niistä vegaaninen versio :)

  • PiaK

    Uusia ja kivoja ohjeita, joita aion testata :)

  • Leila

    Ai olen lättyfani, eikä täältä meiltäpäin oikein löydy kunnon lättypannua.

  • Alisa

    Pannarit ovat parhaita! :) lapset tykkäisivät pienistä isojen sijaan :) meillä tehdään usein pinaatti- tai lehtikaalilättyjä päivälliselle, päälle voi laittaa esimerkiksi uunissa paahdettua munakoisoa ja paprikaa tsatsikin lisäksi tai vaikka punajuurihummusta!

  • Eve_

    Toi pannu tulisi kyllä tarpeeseen!😍

  • Essi

    Ihania lettuohjeita! Meillä mies on lettumestari, mutta ehkä tuolla pannulla pääsisin itsekin harjoittelemaan. Etenkin banaaniletut maistuu pienille ja isoille.

  • Iida

    Letut on parhaita, joten mukana! :)

  • Haidi

    Ihania ohjeita ja hyvää vaihtelua omalle vanhalle!

  • Iida

    Hyviä reseptejä!

  • Soikku

    Tulisi tehtyä useammin lettuja jos omistaisin hyvän lettupannun.

  • Aino

    Mukana arvonnassa :) Reseptit tulee testiin, kiitos! :)

  • Laura

    Mukana:)

  • Liina

    Mukana arvonnassa! :) Letut on lemppareita ja lettupannu ollut kauan jo ostoslistalla!

  • Anne

    Vegaaniletut on vielä kokeilematta, mutta menevät varmasti testiin! Käytössäni on nyt Fiskarsin normaali lätty/munakaspannu, mut vitospannulla saisi tasakokoisia ja nätimpiä yksilöitä paistettua. :)

  • Katariina S.

    Mukana, kivoja reseptejä! :)

  • Henna

    Kiva arvonta, mukana ollaan!

  • Heini

    Nam näyttääpä herkullisilta! :) Mukana ollaan!

  • Anna

    Nam!! Mukana arvonnassa! :)

  • Kaisa

    Liian harvoin tulee pannukakkuja tehtyä, vaikka hyviä ovatkin. Reseptinä usein yksinkertaiset kananmunat+jauhot+mausteet. Postauksessasi esittämäsi reseptit voisivat hyvin mennä testiin! Mukana arvonnassa myös :)

  • Hanna

    Haavena ollut pitkään kunnollinen lettupannu, eli mukana arvonnassa!

  • liinail

    En olekaan kokeillut, mutta kyllä menee kokeiluun :)

  • Helena

    Kiitos vegaanilettu reseptistä ja tuo pannu olis ihana!

  • MaijaR

    Letut eri variaatioina kuuluu myös täällä joka viikkoon! Paras vinkki on koristella annokset hienosti (marjoja, kookoshiutaleita, vaahterasiirappia..), mikä tuo makua eivätkä edes epäluuloisemmat maistelijat huomaa että taikinasta itsestään puuttuu sokeri ;)

  • NT

    Lisään banaanilettuihin joskus ripauksen raakakaakaojauhetta. Suklaan maku ilman makeutta.😊 mukana arvonnassa.

  • Elkku

    Mukana! :)

  • Linda

    Vegaaniset letut ei ensikuulemalla kuulosta hyvältä, mutta reseptin nähtyä näyttää ja kuuulostaa hyvältä! Heti testiin!! :)

  • Kati

    Tuollainen lettupannu tulisi tarpeeseen! Mukana arvonnassa :)

  • Marine

    Meiltä taloudesta vielä lettupannu puuttuu. Varmasti menisi nämä letut testiin jos onni osuisi kohdalle.

  • Anni

    Ihana pannu! Tulisi tarpeeseen :) Kiitos kätevistä resepteistä <3

  • Mari

    Oi 😍😍 lettupannu on puute keittiössäni 🙈 välillä tulee tehtyä protskupannukakkuja, mutta normi pannulla ja muodot on tällöin mitä on ja tulee tehtyy liian isoja, mitkä helposti hajoo. Olen myös himmoinnut itse tehtyjä pinaattilättyjä ja ehkä tällä pnnulla tulisi tehtyä 😊

  • Sari Tanskanen

    Mukana! Lettuja teen usein, lettupannu puuttuu!

  • Lotta L

    Kerran vain on tullut tehtyä banaanilettuja, mutta täytyisi kyllä useammin tehdä!

  • Noora

    ”Terveyspannarit” on parhaita! Paljon tulee tehtyä tosi vastaavalla ohjeella kuin toi sun protskupannarin ohje :-)

  • Karoliina

    Helpottuisi kokkailu paljon, siispä mukana! :)

  • Oona

    Olen tehnyt muutamia kertoja vegaanilettuja ja usein laittanut hieman gramjauhoja, jotka toimivat taikinassa kananmunan tavoin. Toi sun vegaaniletturesepti vaikuttaa hyvältä, joten se menee testiin seuraavaksi. :)

  • Tytti

    Ihanaa olisi saada kunnon lettupannu!

  • Anna

    Ihanan kuuloiset reseptit, testiin menevät! :)

  • Ella

    Mukana! Tollanenhan vois olla kätevä!..

  • Janni

    Nam, kuulostaapa hyvältä molemmat reseptit!

  • Jenna

    Ihania reseptejä! Mukana arvonnassa. :)

  • Minttu

    Lopetin kananmunien käytön noin vuosi sitten, olin käyttänyt niitä lähinnä juuri lettuihin. Paria vegaanista reseptiä olen testannut, Chocochililtä olen löytänyt tähän mennessä parhaan. Sun resepti menee ehdottomasti myös testiin :)

  • Teija

    Proteiinipannukakkuja pitääkin testata.
    Mukaan arvontaan.

  • Minna

    Oi vitsi miten hyvältä näyttää! Tulis kyllä kokeiluun :)
    Mukana!

  • Riiti

    Kaikenlaiset lettuohjeet on kokeiltu allergisten kyläilijöiden takia, myös lapsilla oli pienenä maito/kananmuna-allergia. Maidon olen korvannut vichyllä tai omenamehulla, munat vaan jättänyt pois tai korvannut banaanilla. Silloin kun ei tarvitse allergiajuttuja miettiä, käytän vanhaa ja perinteistä ohjetta, jolla vaarini aina paistoi letut meille lapsenlapsille. Isolla pannulla olen lettuja tähän asti paistanut, mutta lapset ovat toivoneet pikkulettuja, joten täytyypä tulla mukaan arvontaan :)

  • Jonna

    Mukana! Tulis tarpeeseen :)

  • Ella

    Vitsi miten hyvältä näyttää <3

  • Heini

    Mukana :)

  • Anni

    Vegaaniletut pääsee heti testiin!

  • Hissu

    Nyt on pakko kokeilla,kuulostaa maukkailta.

  • Kirsi

    Oi, tämä pannu tulisi tarpeen – teen lättyjä usein, mutta kauniista muodosta ei voi puhua😊

  • SAMP

    Banskupannarit olivat ennen vakkariaamupalani, mutta nyt kesän aikana pääsivät unohtumaan. Täytyypäs taas ottaa asiaksi tehdä niitä viikonloppuaamuksi, ovat kyllä herkkua ☺️ Ja mukana myös arvonnassa!

  • Noora

    Banaanipannarit kuuluu arkirutiineihin, mutta olispa ihanaa päästä tekemään niitä Fiskarsin lettupannulla varsinkin nyt, kun pieni vauva tuli taloon ja kaikki arkea helpottavat asiat on tosi tarpeellisia ❤

  • Tiia

    Mukana 😊

  • JennaO

    Oi miten herkullisen näköisiä! Nää pitää laittaa heti kokeiluun. Rakastan lettuja, mutta jostain syystä en ole saanut aikaiseksi hommattua oikeaa lettupannua. Monesti olen miettinyt ostamista, mutta eihän se kaupassa tule mieleen.

  • Elina

    Olen tehnyt oikeastaan pelkästään hyvin tavallisia banaaniprotskulättyjä, mutta mielenkiintoa olisi kyllä kokeilla enemmän erilaisia raaka-aineita ja makuyhdistelmiä. Tuota porkkanaa ainakin täytyy testata, jos vaikka saisi porkkanakakkumaisen maun kanelin kanssa aikaiseksi!

  • Jenni

    Onnistuneen näköisiä vegepannukakkuja ilman kananmunaakin. Pitää kyl testata 😛 lettupannu olis kyl ihana lisä, kun nyt vaan normipannu käytössä 🥞

  • Aura

    Mukana arvonnassa :)

  • Sanna P

    En ole vielä kokeillut kuin ihan perinteisiä lettuja, pitäis kyllä vähän aktivoitua kokeilemaan uuttakin :D

  • Jonna

    Minulla ei ole vielä tuollaista ja tulisi tarpeeseen :)

  • Piia

    Mukana 😜 Lettupannu puuttuukin minulta.

  • AnnaH

    Lettuja tulee harvemmin tehtyä muka sen käryn vuoksi, yleensä päädyn uunipannariin. Vegaanisia ei ole tullut kokeiltua. Näyttää herkulta, mukana ollaan!

  • Jonna

    En oo pitkään aikaan tehnyt ite lettuja, joten kiitos muistutuksesta! Täytyypä taas tehdä ja testata sun ohjetta. Kunnon lettupannu puuttuu, joten toi Fiskarsin ois aika täydellinen :)

  • Vilma

    Mukana! Näyttää herkulliselta 😍

  • Marjut

    Mukana ollaan! Ollut mietinnässä että voisi vaihtaa tällaiseen pienempään lettupannuun nyt kun vohvelirauta alkaa sanomaan itsensä irti velvollisuuksista 😊

  • Elisa

    Kiitos ohjeesta, testiin menee!🙂

  • Päivi

    Kuulostaa hyvältä, menee kokeiluun ☺️

  • Nonna

    Mukana arvonnassa :)

  • Hanne

    Tuolla pannulla voisi kokeilla myös terveellisiä banaanipannukakkuja mini koossa 😍

  • Tiinatuulia

    Ai että, letut ja uusi pannu olisivatkin ihana lisä syksyyn- meillä on kaikki keittiön välineet vakiona niin kovassa käytössä, että voisi jo pian olla aika uusia välineistöäkin :)

  • Eli

    Minulla ei ole lettupannua, mutta pannulle olisi varmasti käyttöä!

  • Maria

    Näin sunnuntain kunniaksi voisi kyllä paistaa hieman lettuja. Alko kauheasti tekemään mieli tän postauksen jälkeen 😍

  • Emilia

    Nam, täytyy kokeilla molempia reseptejä!

  • Henna

    Oi nam! 😍 Juuri eilen ajattelin et pitäisi ostaa lettupannu, tämähän tulis kuin tilauksesta 🙏🏻

  • viivi

    Olisi ihan huippua voittaa lettupannu!

  • Tea

    En ole kokeillut vielä vegaani lettuja, pitäisi kyllä! Teen yleensä aina tuolla perus banaanipannarin ohjeella ja nykyään oikeastaan aina uunissa. Laitan siis vaan taikinan (ilman leivinjauhetta) vuokaan tai pellille ja paistan uunissa n. 10 minuuttia. Yleensä vielä heitän ennen paistoa runsaasti marjoja sekaan. Helppoa ja tosi hyvää, eikä tarvi sählätä pannulla paistamisen kanssa. :)

  • Miia

    Ihania ohjeita! Ja uusi pannu olisi loistovarustus keittiöön.

  • Sindi

    Tosi hyvän kuuloinen vegaaniletturesepti, menee ehdottomasti testiin mun keittiössä! :)

  • Janita

    Juuri tällä viikolla etsinkin ihan perus proteiinilettujen ohjetta, joten se menee ainakin testiin! Hyvältä vaikuttaa myös vegaanilettujen ohje :)

  • Heidi

    Ihanat ja herkulliset kuvat jälleen! Lettureseptit täytyy laittaa talteen :) Mukana arvonnassa

  • sikkuralla

    Mukana arvonnassa :)

  • Tiina

    Oispa huippua omistaa lettupannu!!

  • Anna

    Olen todella laiska tekemään pannareita, mutta teen baskupannareita silloin tällöin. Ne ovat kyllä herkkua, varsinkin maapähkinävoin kera :)

  • Paula

    Pakko päästä kokeilemaan noita vegaanilettuja!

  • Elina

    Samankaltaisia proteiinipannareita teen myös, herahti vesikielelle. Ovat super hyviä. Vegaanilettusia voisikin kokeillaJa, kiitos reseptistä. Hommaa helpottaisi lettupannu. :)

  • Jenna

    Ihanan näköistä! Lettupannu olisi mukava voittaa :)

  • thinky

    Mukana !👌😊

  • Riitta

    Nyt kannattaa käyttää kotimaisia omenoita pannukakuissa,letuissa ja vohveleissa.
    Omenoilla voi korvata banaanin tai vaikka kananmunat. Puoli desiä omenasosetta vastaa 1 munaa jos haluaa vege version.
    Normitaikinassa omenat raastetataa taikinaan tai ohuita vipaleita pannulla taikinan päälle. Antaa makeuden ja mehevyyden.
    Herkullista ja terveellistä!!
    Arvonnassa mukana :)

  • Rebekka

    Mukana!

  • Pirjo

    Mukana

  • Satu

    Oi tällainen tulisi tarpeeseen, mies ei vaan ei anna ostaa yhtään ylimääräistä keittiövälinettä. Eli, jos vahingossa tällaisen vaikk voittaisi, niin eihän sille mitään voi…

  • Aino

    Ooh kiva arvonta ja toi vegaanilettuohje, täytyy testata! Mukana arvonnassa.:)

  • Kialiina

    Erittäin piristävä postaus, jossa kivasti sekä tavallinen että vegaaninen versio. Näitä lisää :)

  • Riikka

    Ehdottomasti mukana arvonnassa! Itsellä nuo perinteisemmät banskuletut enemmän käytössä, mutta ehdottomasti pitää kokeilla myös tuo vegaaninen vaihtoehto :)

  • Allu

    Rakastan banaanilettuja ja teen viikoittain niitä tavallisella paitsinpannulla. Lettupannu helpottaisi arkea huomattavasti, joten olen mukana arvonnassa.
    Joogin mausteiset vegaaniletut kuulostavat herkullisilta. Ihana saada uusia ideoita ja vinkkejä sinun blogisi kautta. Nämä letut menevät heti testiin 😍

  • Ann-Marie

    Näyttävät herkullisilta pannareilta! ☺♥

    Mukana arvonnassa!

  • Katri

    Juuri proteiinipannukakkuja varten tarvitsisin lettupannun! Saisi paljon kauniimpia ja tasaisemman kokoisia kuin tällä hetkellä tavallisella pannulla tehtynä :)

  • Noora

    Mukana arvonnassa! :)

  • Susanna

    Niin herkun näkösiä! Tykkään ite etenkin banaaniletuista ja olis kiva testata uutta lettupannua joten mukana arvonnassa! ! :-)

  • Sanna

    Ehdottomasti mukana ollaan! :)

    Ihania reseptejä! En ole pitkään aikaan tehnyt pannukakkuja, täytyy ehdottomasti ottaa nämä kokeiluun.

  • Sirpa

    Hyvältä näyttää tuo ekakin pannukakku. Pitää kokeilla heti, kun ehdin.

  • Sanna

    Mukana arvonnassa! :) Ihania reseptejä, ja juuri tuollaisesta lettupannusta olen haaveillut! Kiitokset myös ihanasta blogista, jota on aina ilo lukea :)

  • Eeva

    Oi, olisipa tämä syksyn iltojen pelastuspaketti! <3

  • niina

    Mukana. Toivon kovasti, että arpaonni osuisi minulle. Olen pitkään haaveillut tälläisestä pannusta ja hyödyntäisin sitä lettujen lisäksi
    pikkublinien paistossa. Joista saa myös helposti maidottomia/gluteenittomia.

  • Ammi

    Herkullisen näköistä! Lettupannu olis kyllä kiva, mukana arvonnassa ☺

  • SR

    Mukana arvonnassa:)

  • Hanna

    Mukana arvonnassa :)

  • Emmi

    Sun pannukakut näyttää superhyviltä 😍 Uusi lettupannu olisi kyllä tarpeellinen, edellinen alkaa olla tosi kulunut, mukana siis arvonnassa 😊

  • Eeva

    Mukana! Vegaanilettuja en ole ennen kokeillutkaan.

  • Anko

    Jopas sattui, juuri puhuin mummon kanssa näistä lettupannuista. Hän keksii päästään terveellisiä pikkulettuja, sekoittaa vain aineksia ja ne on niin hyviä! Useimmiten ovat olleet suolaisia. Näitä olisi kiva päästä myös kotona tekemään, lettupannu on jo ostoslistalla. Jospa tästä tärppäis ;)

  • Katju Helminen

    Ihania kuvia ja varmaankin nyös maukkaita lettuja. Kokeilin ekaa kertaa banaanipannateita äitini kanssa viime viikolla.

  • Hanna

    Nam, herkullista. Kiitos vinkeistä! Makeita tullut testailtua mutta suolaisia vähemmän. Testiin menisi heti porkkanaiset ja pinaattiset letut jos uuden pannun saisin.

  • Anne

    1 banaani, 1 kananmuna, 1 valkuainen, kaurahiutaleita, loraus kivennäisvettä, kardemummaa ja kanelia. Kaikki ainekset sekaisin ja paistumaan vohvelirautaan kookosöljyyn. Ihanan rapeaa 😍 Mukana arvonnassa!

  • Heidi

    Olen haaveillut pitkään lettupannusta, joten sellainen olisi kiva saada. Täytyy myös testata nämä vegaaniset letut, kuulostaa nimittäin hyvältä:)

  • Emmi

    Mukana!

  • Eve

    Oon haaveillu tollasesta lettupannusta jo pitkään, mukana arvonnassa😍

  • Henna M.

    Helppo herkku letut. Hyvällä pannulla vielä helpompi.

  • Marika

    Mukana arvonnassa.

  • Jottu

    Oi, banskuletut ovat poikaystävän kanssa kiireettömien aamujen herkku. Hyvä idea lisätä mukaan kaurahiutaleita. Uskon, että ovat helpompia paistaa niiden kera + tietysti lettupannun avulla <3

  • Ansku L

    Lettupannua en vielä omistakkaan!

  • Anna

    Mukana kisassa :) ja ihanan näköisiä, menee ehdottomasti vegaaniset letut testiin!

  • Marie

    Teen joka-aamuisen banaanipannarin uunissa, koska ajatus paistamisesta on tuntunut jotenkin hankalalta… Mutta ehkäpä tuolla pannulla onnistuisi ja aamiaisen saisi upgradattua esteettisemmäksi – mukana arvonnassa siis :)

  • Patricia

    Puuronjämiin kun sekoittaa 1-2 kananmunaa ja ripauksen kardemummaa, niin hyvää tulee. Makeutta saa päällisistä tai sitten taikinaan voi sekoittaa vaniljaheraa, jos kaipaa vielä proteiiniboostia.
    Suolaiset letut teen yleensä kikhernejauhoista ja vedestä ja maustan taikinan kurkumalla. Päällisiksi avokadoa, tuoreita yrttejä, paahdettuja siemeniä ja ravintohiivahiutaleita.

  • sirleena

    Mukana arvonnassa. Lettupannulle olisi käyttöä.

  • Alexandra

    Olen paitsi (banaani)lettujen suuri ystävä innostunut kovasti kokeilemaan erilaisista kasvis- ja juurespihvejä. Ne kuitenkin usein kaipaisivat hieman apua muodon säilyttämisesksi, joten tämä pannu tulisi varmasti kovaan käyttöön :)

  • Iida

    Lettuja valmistan lähes viikottain erilaisilla variaatioilla, mutta vegaanisia ei ole vielä kertaakaan tullut kokeiltua. Reseptisi taitaakin lähteä seuraavaksi testiin :)

    • Pauliina.K

      Vegaanisia lettuja en ole kokeillut, mutta näillä resepteillä voisi tulla herkullisia :)

  • Miia

    Mukana arvonnassa!

  • Ansku

    Oi, miten herkullisen näköisiä lettuja! Resepti menee testiin :)
    Olen mukana arvonnassa

  • Riikka

    Vegaanilettujen ohje tallennettu! Olen kokeillut vain kikhernejauhoilla kananmunan korvaamista, mutta ehkä siinä on ollut hienoinen ominaismaku, ja ei makeisiin banskulettuihin maistu.

  • Letut ovat kyllä mahtavia! Teen niitä ihan liian harvoin.

  • hande

    Tää kelpais oikein hyvin, slurps!

  • Jennan

    Käyttämäni perusohje on lähes sama kuin sinun proteiinipannukakkujesi ohje ylempänä. Vain letuille tarkoitettu pannu puuttuu, joten mukana ollaan arvonnassa :)

  • Veera

    Pakko päästä testaamaan! Mukana arvonnassa :)

  • Olppa

    Oi nam!
    Itse olen jo muutaman vuoden suunnitellut, että joku viikonloppu teen proteiinipannukakkuja aamupalaksi. Haha, aikaansaamattomuus potenssiin 100. Ehkä vikana, ettei ole lettupannua… ;)